ariyadin

Yang Membuat Wanita Menggilai Pria

2011-04-18T21:28:00.000-07:00

Pria bisa menjadi sangat seksi di mata wanita. Bukan hanya karena bentuk tubuh dan parasnya yang rupawan, tapi juga sikap manisnya yang membuat wanita jatuh cinta.

Berikut beberapa karakter pria yang mampu membuat wanita tak ragu mengejar, seperti dikutip dari laman Times of India:

1. Diam

Wanita menyukai karakter ini karena menyimpan sisi misteri. Bagi wanita, karakter ini memperlihatkan sosok yang memancing rasa penasaran. Namun, bukan berarti wanita tak suka pria yang banyak bicara. Hanya, wanita seringkali merasa hilang rasa saat melihat pria banyak cakap yang tak alami. Wanita justru akan melihat sisi kekonyolan dari pria yang banyak bicara hanya demi menarik perhatian wanita.

2. Membangun Mistik

Sekali lagi, wanita sangat senang sisi misteri seorang pria. Wanita akan menyimpan rasa penasaran saat melihat banyak informasi yang masih tertutup saat berkenalan. Wanita suka pria yang tak terlalu banyak mengumbar cerita sebelum ditanya.

3. Humor renyah

Wanita senang pria yang humoris tetapi tidak ‘jayus’. Selain mencairkan suasana yang beku, humor yang menarik bisa menjadi daya tarik tersendiri di mata wanita. Humor bisa mengungkap kecerdasan pria.

4. Tarik ulur

Wanita suka dibuat penasaran. Itulah mengapa wanita seringkali justru tergila-gila dengan pria yang tak terlalu agresif. Rasa penasaran itu seringkali tumbuh menjadi rasa kehilangan saat si pria tiba-tiba menghilang sesaat dan muncul lagi dengan sentuhan romantis.

5. Penuh perhatian

Setiap gadis senang diperlakukan seperti putri. Namun, sebelum melakukannya lebih jauh seperti membeli mawar dan kado, kirimkanlah pesan-pesan sederhana yang mampu menarik perhatiannya.

Sumber : yahoo.com

Alasan Wanita Menikmati Bercinta

2011-03-23T04:31:00.000-07:00

Tahukah Anda, bagi kebanyakan wanita, bercinta bukan cuma untuk urusan memuaskan gairah pribadi, melainkan juga demi kesehatan fisik dan psikologis serta membahagiakan pasangan mereka.

Ingin tahu rinciannya? Semua alasan tentang mengapa wanita menginginkan seks terangkum dalam sebuah buku 'Why Women Have Sex', yang ditulis Cindy Meston dan David Buss. Penulis buku ini mencatat hingga 200 alasan wanita.

Para peneliti mewawancarai 1.006 wanita sebagai bahan riset untuk buku tersebut dan menemukan beberapa jawaban sangat mengejutkan, dikutip dari Times of India. Sebagian wanita mengungkapkan bahwa mereka berhubungan seksual untuk mendapatkan pengalaman spiritual.

Mereka berpikir aktivitas ini bagian dari ibadah. Yang lainnya mengatakan bercinta sebagai obat sakit kepala, stres, membuat kemampuan seksualnya lebih baik, dan untuk mendapatkan kecantikan kulit.

Sebagian wanita lagi mengatakan berhubungan seks untuk membahagiakan pasangan, atau sebagai tanda terima kasih pada suami. Sejumlah pengakuan wanita, antara lain, "Suami telah mengajak aku menikmati makan malam mewah" atau "Suami telah bekerja keras untuk membiayai kebutuhan keluarga" .

Namun, mayoritas (84 persen) wanita mengakui melakukan hubungan seks untuk mendapatkan kehidupan yang tenang, damai, dan untuk merayu pasangan agar mereka mau menyelesaikan pekerjaan rumah tangga. "Saya melakukan hubungan seks untuk mengurangi kebosanan," kata salah satu wanita yang diwawancarai.

Sumber : Yahoo.com

2011-02-15T07:00:00.001-08:00

Madrasah Diniyah

2011-02-08T10:17:00.000-08:00

Pengertian Madrasah Diniyah

Sejarah Islam di Indonesia memperlihatkan bahwa pendidikan keagamaan di sini tumbuh dan berkembang seiring dengan dinamika kehidupan masyarakat Muslim. Selama kurun waktu yang panjang, pendidikan keagamaan Islam berjalan secara tradisi, berupa pengajian al-Qur’an dan pengajian kitab, dengan metode yang dikenalkan (terutama di Jawa) dengan nama sorogan, bandongan dan halaqah. Tempat belajar yang digunakan umumnya adalah ruang-ruang masjid atau tempat-tempat shalat “umum” yang dalam istilah setempat disebut: surau, dayah, meunasah, langgar, rangkang, atau mungkin nama lainnya.

Perubahan kelembagaan paling penting terjadi setelah berkembangnya sistem klasikal, yang awalnya diperkenalkan oleh pemerintah kolonial melalui sekolah-sekolah umum yang didirikannya di berbagai wilayah Nusantara. Di Sumatera Barat pendidikan keagamaan klasikal itu dilaporkan dipelopori oleh Zainuddin Labai el-Junusi (1890-1924), yang pada tahun 1915 mendirikan sekolah agama sore yang diberi nama “Madrasah Diniyah” (Diniyah School, al-Madrasah al-Diniyah) (Noer 1991:49; Steenbrink 1986:44). Sistem klasikal seperti rintisan Zainuddin berkembang pula di wilayah Nusantara lainnya, terutama yang mayoritas penduduknya Muslim. Di kemudian hari lembaga-lembaga pendidikan keagamaan itulah yang menjadi cikal bakal dari madrasah-madrasah formal yang berada pada jalur sekolah sekarang. Meskipun sulit untuk memastikan kapan madrasah didirikan dan madrasah mana yang pertama kali berdiri, namun Departemen Agama (dahulu Kementerian Agama) mengakui bahwa setelah Indonesia merdeka sebagian besar sekolah agama berpola madrasah diniyahlah yang berkembang menjadi mad-rasah-madrasah formal (Asrohah 1999:193). Dengan perubahan tersebut berubah pula status kelembagaannya, dari jalur “luar sekolah” yang dikelola penuh oleh masyarakat menjadi “sekolah” di bawah pembinaan Departemen Agama.

Meskipun demikian tercatat masih banyak pula madrasah diniyah yang mempertahankan ciri khasnya yang semula, meskipun dengan status sebagai pendidikan keagamaan luar sekolah. Pada masa yang lebih kemudian, mengacu pada Peraturan Menteri Agama Nomor 13 Tahun 1964, tumbuh pula madrasah-madrasah diniyah tipe baru, sebagai pendidikan tambahan berjenjang bagi murid-murid sekolah umum. Madrasah diniyah itu diatur mengikuti tingkat-tingkat pendi-dikan sekolah umum, yaitu Madrasah Diniyah Awwaliyah untuk murid Sekolah Dasar, Wustha untuk murid Sekolah Lanjutan Tingkat Pertama, dan ‘Ulya untuk murid Sekolah Lanjutan Tingkat Atas. Madrasah diniyah dalam hal itu dipandang sebagai lembaga pendidikan keagamaan klasikal jalur luar sekolah bagi murid-murid sekolah umum. Data EMIS (yang harus diperlakukan sebagai data sementara karena ketepatan-nya dapat dipersoalkan) mencatat jumlah madrasah diniyah di Indonesia pada tahun ajaran 2005/2006 seluruhnya 15.579 buah dengan jumlah murid 1.750.010 orang.

Berdasarkan Undang-undang Pendidikan dan Peraturan Pemerintah. Madrasah Diniyah adalah bagian terpadu dari pendidikan nasional untuk memenuhi hasrat masyarakat tentang pendidikan agama. Madrasah Diniyah termasuk ke dalam pendidikan yang dilembagakan dan bertujuan untuk mempersiapkan peserta didik dalam penguasaan terhadap pengetahuan agama Islam.

UU No. 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional yang ditindaklanjuti dengan disyahkannya PP No. 55 Tahun 2007 tentang pendidikan agama dan keagamaan memang menjadi babak baru bagi dunia pendidikan agama dan keagamaan di Indonesia. Karena itu berarti negara telah menyadari keanekaragaman model dan bentuk pendidikan yang ada di bumi nusantara ini.

Keberadaan peraturan perundangan tersebut seolah menjadi ”tongkat penopang” bagi madrasah diniyah yang sedang mengalami krisis identitas. Karena selama ini, penyelenggaraan pendidikan diniyah ini tidak banyak diketahui bagaimana pola pengelolaannya. Tapi karakteristiknya yang khas menjadikan pendidikan ini layak untuk dimunculkan dan dipertahankan eksistensinya.

Secara umum, setidaknya sudah ada beberapa karakteristik pendidikan diniyah di bumi nusantara ini. Pertama, Pendidikan Diniyah Takmiliyah (suplemen) yang berada di tengah masyarakat dan tidak berada dalam lingkaran pengaruh pondok pesantren. Pendidikan diniyah jenis ini betul-betul merupakan kreasi dan swadaya masyarakat, yang diperuntukkan bagi anak-anak yang menginginkan pengetahuan agama di luar jalur sekolah formal. Kedua, pendidikan diniyah yang berada dalam lingkaran pondok pesantren tertentu, dan bahkan menjadi urat nadi kegiatan pondok pesantren. Ketiga, pendidikan keagamaan yang diselenggarakan sebagai pelengkap (komplemen) pada pendidikan formal di pagi hari. Keempat, pendidikan diniyah yang diselenggarakan di luar pondok pesantren tapi diselenggarakan secara formal di pagi hari, sebagaimana layaknya sekolah formal.

Ciri-ciri Madrasah Diniyah

Dengan meninjau secara pertumbuhan dan banyaknya aktifitas yang diselenggarakan sub-sistem Madrasah Diniyah, maka dapat dikatakan ciri-ciri ekstrakurikuler Madrasah Diniyah adalah sebagai berikut:

Madrasah Diniyah merupakan pelengkap dari pendidikan formal.
Madrasah Diniyah merupakan spesifikasi sesuai dengan kebutuhan dan tidak memerlukan syarat yang ketat serta dapat diselenggarakan dimana saja.
Madrasah Diniyah tidak dibagi atas jenjang atau kelas-kelas secara ketat.
Madrasah Diniyah dalam materinya bersifat praktis dan khusus.
Madrasah Diniyah waktunya relatif singkat, dan warga didiknya tidak harus sama.
Madrasah Diniyah mempunyai metode pengajaran yang bermacammacam.

Kurikulum yang digunakan Madrasah Diniyah

Berdasarkan Undang-undang Pendidikan dna Peraturan pemerintah no 73 tahun 1991 pada pasal 1 ayat 1 disebutkan “Penyelenggaraan pendidikan diluar sekolah boleh dilembagakan dan boleh tidak dilembagakan”. Dengan jenis “pendidikan Umum” (psl 3. ayat.1). sedangkan kurikulum dapat tertulis dan tertulis (pasl. 12 ayat 2). Bahwa Madrasah DIniyah adalah bagian terpadu dari system pendidikan nasional yang diselenggarakan pada jalur pendidikan luar sekolah untuk memenuhi hasrat masyarakat tentang pendidikan agama. Madarsah Diniyah termasuk kelompok pendidikan keagamaan jalur luar sekolah yang dilembagakan dan bertujuan untuk mempersiapkan peserta didik menguasai pengetahuan agama Islam, yang dibina oleh Menteri Agama (PP 73, Pasal 22 ayat 3). Oleh karena itu, maka Menteri Agama d/h Direktorat Jenderal Pembinaan Kelembagaan Agama Islam menetapkan Kurikulum Madrasah Diniyah dalam rangka membantu masyarakat mencapai tujuan pendidikan yang terarah, sistematis dan terstruktur. Meskipun demikian, masyarakat tetap memiliki keleluasaan unutk mengembangkan isi pendidikan, pendekatan dan muatan kurikulum sesuai dengan kebutuhan dan leingkungan madrasah.

Madrasah diniyah mempunyai tiga tingkatan yakni : Diniyah Awaliyah, Diniyah Wustha dan Diniyah Ulya. Madrasah DIniah Awaliyah berlangsung 4 tahun (4 tingkatan), dan Wustha 2 tahun (2 tingkatan). Input Siswa Madrasah Diniyah Awaliyah diasumsikan adalah siswa yang belakar pada sekolah Dasar dan SMP/SMU.

Sebagai bagian dari pendidikan luar sekolah, Madrasah Diniyah bertujuan :

Melayani warga belajar dapat tumbuh dan berkembangn sedini mungkin dan sepanjang hayatnya guna meningkatkan martabat dan mutu kehidupanya.
Membina warga belajar agar memiliki pengetahuan, keterampilan dan sikap mental yang diperluakan untuk mengembangkan diri, bekerja mencari nafkah atau melanjutkan ketingkat dan /atau jenjang yang lebih tinggi, dan
Memenuhi kebutuhan belajar masyarakat yang tidak dapat dipenuhi dalam jalur pendidikan sekolah (TP 73 Pasal.2 ayat 2 s.d 3).

Untuk menumbuh kembangkan ciri madrasah sebagai satuan pendidikan yang bernapaskan Islam, amka tujuan madrasah diniyah dilengkapi dengan “memberikan bekla kemampuan dasar dan keterampilan dibidang agama Islam untuk mengembangkan kehidupannya sebagai pribadi muslim, anggota masyarakat dan warga Negara”. Dalam program pengajaran ada bebarapa bidang studi yang diajarkan seperti Qur’an Hadits, Aqidah Akhlak, Fiqih, Sejarah Kebudayaan Islam, Bahasa Arab, dan Praktek Ibadah.

Dalam pelajaran Qur’an-Hadits santri diarahkan kepada pemahaman dan penghayatan santri tentang isi yang terkandung dalam qur’an dan hadits. Mata pelajaran aqidah akhlak berfumgsi untuk memberikan pengetahuan dan bimbingan kepada santri agar meneladani kepribadian nabi Muhammad SAW, sebagai Rasul dan hamba Allah, meyakini dan menjadikan Rukun Iman sebagai pedoman berhubungan dengan Tuhannya, sesame manusia dengan alam sekitar, Mata pelajaran Fiqih diarahkan untuk mendorong, membimbing, mengembangkan dan membina santri untuk mengetahui memahami dan menghayati syariat Islam. Sejarah Kebudayaan Islam merupakan mata pelajaran yang diharapkan dapat memperkaya pengalaman santri dengan keteladanan dari Nabi Muhammad SAW dan sahabat dan tokoh Islam. Bahasa Arab sangat penting untuk penunjang pemahaman santri terhadap ajaran agama Islam, mengembangkan ilmu pengetahuan Islam dan hubungan antar bangsa degan pendekatan komunikatif. Dan praktek ibadah bertujuan melaksanakan ibadah dan syariat agama Islam.

Kurikulum Madrasah Diniyah pada dasarnya bersifat fleksibel dan akomodatif. Oleh karena itu, pengembangannya dapat dilakukan oleh Departemen Agama Pusat Kantor Wilayat/Depag Propinsi dan Kantor Departemen Agama Kabupaten/Kotamadya atau oleh pengelola kegiatan pendidikan sendiri. Prinsip pokok untuk mengembangkan tersebut ialah tidak menyalahi aturan perundang-undangan yang berlaku tentang pendidikan secara umum, peraturan pemerintah, keputusan Menteri Agama dan kebijakan lainnya yang berkaitan dengan penyelenggaraan madrasah diniyah.

Download Instrumen Mapenda

Download Instrumen Madin

Download Instrumen Pontren

Download Format Laporan Keuangan

Download Formulir Pendaftaran Santri

Download Buku Panduan Nomor Statistik

Need 2 Think

2011-01-12T21:24:00.001-08:00

Romantisme Cinta

2010-11-08T21:11:00.001-08:00

Penemuan Menakjubkan : Fakta cinta dan Mitos pengalaman cinta manusia . Beberapa mendapatkan banyak, beberapa mendapat kurang. Tetapi di buku Helen Fisher’s , Kenapa Kita Mencintai : Sifat dan reaksi Kimia romantisme cinta, penelitian seksama mengetahui fakta cinta dan mitos Kita semua berpikir bahwa cinta adalah emosi. Sebetulnya, ini adalah mitos. Cinta penuh gairah memotivasi bagian otak yang dihubungkan dengan antusiasme fokus dan perangsang, seperti makanan dan nafsu seksual, sampai pusat perasaan seperti kesedihan dan kebahagiaan. Selanjutnya, Orang cenderung untuk percaya cinta pada pandangan pertama. Menurut studi, tetapi, ini adalah mitos tua. Ini ialah karena otak kami mempunyai kecakapan untuk menanggapi jenis kelamin berlawanan sebagai sampai penampilan, gerak-gerik dan kecocokan fisik mereka. Kami sering mempertimbangkan bahwa wanita lebih banyak prone untuk jatuh cinta lebih mudah daripada laki-laki. Ini adalah agak lawan. Male’s otak lebih cakap mempunyai gerak hati pemicu itu laki-laki untuk ditarik dan meraba di cinta dengan seorang wanita. Orang yang jatuh dengan gila-gilaan cinta sebaiknya beristirahat sebentar dalam berkencan dengan mitranya yang sesekali, menentang mitos bahwa kekasih perlu berjumpa lebih sering untuk membuat perasaan berhasil. Dopamine dan norepinephrine, dua bahan kimia cinta dikenal yang menghasilkan meraba kebahagiaan dan kegemparan, ditimbulkan di otak kalau pasangan melewatkan musim mereka jauh berpisahan. Cinta juga mungkin mempunyai kecenderungan untuk menjadi adiktif. Studi menampakkan kalau orang memandang gambar mitranya, bahan kimia cinta dopamine dilepaskan dan bagian otak bahwa tiggers kecanduan dirangsang. Ini adalah sebab mengapa kegembiraan luar biasa, narkoba jenis kelamin dikenal, cenderung memaksa orang merindukan mitranya sesudah mengambil obat, thereby menambah produksi dopamine.

Download Data

2010-11-08T21:00:00.001-08:00

Download Contoh undangan tahlil

Download Software Kamus English-Indonesia

Download Formulir Buku Induk Guru/Ustadz

Download Formulir Pendaftaran santri

Download Pendataan Madin

Download Formulir Pendataan Pontren

Download Panduan Nomor Statistik Bimas Islam (R.A, MI, MTs, MA, Madin & Pontren)

Download Formulir Laporan Keuangan

Download Lamaran Kerja

Download CV / Riwayat Hidup

Download Formulir Pendataan R.A, MI, Mts & MA

Download Abstraksi skripsi

Tanda Cinta Dari Pria

2010-08-01T22:32:00.000-07:00

Hari gini, ternyata masih banyak perempuan yang ingin mendengar pengakuan dari para pria bahwa ia mencintai Anda. Padahal, tidak semua pria senang atau mudah mengucapkan kata sakti tersebut. Bagi mereka, yang penting adalah perbuatan yang dilakukannya untuk Anda.

Kristin Booker, penulis gaya hidup di New York City yang juga pendiri dan editor blog Fashion.Style.Beauty, mengatakan bahwa Anda mungkin perlu melupakan kalimat pengakuan cinta tersebut. Meskipun kalimat itu tidak diucapkannya, tidak berarti ia tidak memikirkannya. Kemungkinan besar pria mengungkapkannya dengan cara lain. Misalnya, "Wah, brownies buatan istriku paling enak!"

Selain itu, lanjut Kristin, pria menggunakan tanda-tanda samar selama berhubungan dengan perempuan yang dicintainya untuk menunjukkan dan membuktikan rasa sayangnya.

1. Ia mengingat hal-hal kecil tentang Anda.

Untuk membuktikan cintanya yang besar kadang-kadang pria tidak memberikan sesuatu yang besar. Misalnya, ia ingat pakaian apa yang Anda kenakan saat pertama kali berkencan dengannya. Ia tahu apa yang paling membuat Anda kesal, atau siapa penyanyi favorit Anda ketika masih remaja. Hal-hal ini menjadi tanda bahwa ia membuat suatu investasi nyata di dalam benaknya mengenai sesuatu penting bagi Anda. Dengan sendirinya, hal itu juga penting baginya.

2. Ia melakukan tindakan "remeh" untuk Anda.

Tindakan ini normalnya tidak akan dilakukan seorang pria, seperti membelikan cookies untuk Anda karena teman-teman perempuannya juga membeli cemilan yang sama, membeli beberapa barang di minimarket sesuai daftar belanja dari Anda, atau mengusap-usap perut Anda ketika Anda mengeluh kram perut akibat datang bulan. Kebanyakan pria jarang menunjukkan perilaku romantis seperti ini, apalagi bila hubungan Anda dengannya sudah berjalan lama. Namun, inilah bukti bahwa Anda selalu ada di dalam pikirannya.

3. Ia menghadiri momen-momen penting Anda.

Anda memintanya untuk menemaninya makan bersama keluarga Anda (padahal ia sedang kelelahan), atau meminta waktunya untuk pernikahan sepupu Anda, padahal pada saat yang sama ada pertandingan bola yang ditunggu-tunggunya. Kesediaannya menemani Anda menunjukkan bahwa Anda lebih penting daripada segalanya. Dan, pria tidak akan melakukan hal-hal seperti ini untuk sembarang orang. Hanya orang yang benar-benar dipedulikannya, yaitu Anda.

4. Ia rela mengorbankan perasaan atau kepentingannya.

Ingat ketika ia dengan sabar menunggui Anda yang sedang asyik shopping, padahal ia bosan setengah mati? Atau ketika ia menyimpan koleksi boneka Star Wars-nya ke dalam kardus karena Anda tidak menyukainya? Apapun yang dilakukan pria, dari mengurangi jadwal main tenisnya, hingga membatasi frekuensi merokoknya, merupakan tanda bahwa ia peduli. Jadi, jangan protes bila ia pun meminta Anda tidak sering-sering membeli pernak-pernik "enggak penting" yang lalu berserakan di kamar Anda. Tidak adil kan, bila hanya ia yang harus mengubah kebiasaannya?

5. Ia selalu menepati janjinya.

Pria paling menyebalkan bagi kaum perempuan adalah yang selalu datang terlambat saat janjian, membatalkan janji pada saat-saat terakhir, lupa menelepon, kehilangan nomor telepon Anda, dan lain sebagainya. Bila memang peduli, pria akan menepati apa yang dikatakannya. Setidaknya, bila ia tidak sanggup menepati janji karena masih ada urusan di kantor misalnya, ia akan berusaha menebusnya lain waktu. Bila berjanji menjemput Anda, ia tidak keberatan sampai di tempat tujuan lebih cepat daripada Anda, karena ia tidak ingin Anda termangu-mangu di pinggir jalan untuk menunggui Anda.

Mengerjakan Shalat atau Mendirikan Shalat ???

2010-07-31T03:34:00.000-07:00

"celakalah bagi orang yang shalat, yaitu orang yang lalai dalam sholatnya"(Al-Maa'un)

Apa makna dari ayat di atas? Ada beberapa versi dalam mengartikan ayat tersebut, pertama celaka bagi orang yang tidak mengerjakan shalat, kedua celaka bagi orang yang mengerjakan shalat, namun dalam melaksanakan ibadah shalat tersebut mereka cuma mengerjakannya saja sebagai rutinitas belaka tanpa memaknai shalat tersebut.

Shalat hendak dikerjakan dengan baik, santun, tidak tergesa-gesa dan mengerti makna dalam setiap bacaan shalat (kalau tidak bisa memahami semua arti, secara umum saja sudah cukup). Dalam mengerjakan shalat hendaklah kita mengerjakannya dengan santun karena yang kita hadapi adalah Allah Subhanahu wa Ta'ala yang Maha Agung. Perumpamaan bagi yang tidak santun seperti apabila kita berbicara kepada orang lain, tetapi kita mengucapkan kata-kata kita dengan tidak ada tata krama maka orang yang di ajak bicara tentu akan tersinggung. Berbicara kepada Allah Subhanahu wa Ta'ala tentu memang pantas lebih sopan lagi dengan merendahkan diri kepada-Nya, dengan bacaan yang jelas dan kita yang mengucapkannya pun paham dari bacaan tersebut, kalau bisa pahami secara keseluruhan, tapi kalau tidak bisa secara umum saja.

Shalat juga harus dikerjakan dengan baik, tidak terburu-buru. Apabila kita ruku', ruku'lah dengan sempurna. biarkan semua anggota badan kita berada pada posisi ruku' secara keseluruhan baru kemudian ucapkan bacaan dengan tenang. Ketika bangkit dari ruku', biarkan badan tegak setegak-tegaknya dan seluruh anggota badan berada pada posisinya kemudian ucapkan bacaannya. Ketika sujud, lakukanlah sujud dengan sempurna dan rasakan aliran darah mengalir ke kepala dan ucapkan bacaan sujud dengan tenang. Demikian pula pada gerakan lainnya, lengkapkan rukunnya, kerjakan dengan tenang seolah-olah kita langsung berhadapan dengan Allah Subhanahu wa Ta'ala atau kalau tidak bisa seperti itu seolah-olah Allah Subhanahu wa Ta'ala sedang mengawasi kita. Fokuskan perhatian kita agar selama mengerjakan shalat pikiran kita selalu mengingat Allah dan tidak memikirkan hal lainnya seperti pacar, pekerjaan, kejadian yang terjadi kemarin dan lain sebagainya. Banyak orang yang mengerjakan shalat, tetapi sedikit yang benar-benar khusyu dalam shalatnya, kira-kira itulah makna dari ayat "celakalah bagi orang yang shalat, yaitu orang yang lalai dalam sholatnya."

Saya mohon ampunan apabila saya salah, hanya Allah Subhanahu wa Ta'ala yang maha mengetahui. Semoga tulisan ini bermanfaat.

Fotone mas @ri Panjang

2010-07-31T03:23:00.000-07:00

Di Larang Dalam Putus Cinta

2010-07-23T01:59:00.000-07:00

Sedih dan kecewa saat putus cinta merupakan hal wajar. Tapi, jangan biarkan diri Anda merasa depresi dalam waktu lama. Caranya adalah dengan menghindari hal-hal berikut saat Anda putus cinta.

1. Terus menerus dengarkan lagu sedih

Jangan dengarkan lagu cinta kesukaan Anda dan mantan kekasih. Apalagi mendengarkannya di kamar sendirian. Hal itu hanya akan membuat Anda makin depresi. Hilangkan juga lagu-lagu sedih di playlist pemutar lagu Anda. Musik bisa mengubah mood dan emosi dalam sekejap. Jadi, hindari mendengarkan lagu-lagu melankolis setelah putus.

2. Rokok, minuman beralkohol dan obat-obatan terlarang

Saat depresi Anda bisa melakukan apapun termasuk hal ekstrem yang berbahaya. Mungkin sebelumnya Anda tidak pernah terpikir untuk merokok, minum minuman beralkohol atau mencoba obat-obatan. Tetapi, ketika Anda butuh pelarian, bisa muncul pikiran untuk melakukannnya. Untuk itu, cari teman yang bisa menuntun Anda melakukan pelampiasan kekesalan dengan cara lebih baik.

3. Meredam emosi

Anda bisa saja bilang perasaan sakit hati sudah mereda pada orang-orang di sekeliling Anda. Tetapi, tentunya tak semudah itu. Katakan saja perasaan Anda dan jangan berusaha menutupinya. Hal itu akan membuat perasaan lebih lega dan Anda akan mendapat motivasi dari mereka. Ingatlah dukungan dari teman-teman Anda adalah 'obat' yang sangat efektif saat putus cinta.

4. Melihat profil mantan di situs jejaring sosial

Mencari-cari informasi tentang mantan di akun jejaring sosial miliknya hanya akan membuat Anda makin depresi. Akan sulit untuk mengatasi perasaan sakit hati jika Anda masih terus mencari tahu informasi tentang dia. Hal itu hanya akan membuat Anda makin lama 'sembuh'.

Sumber : yahoo.com

Pria Bersaing untuk Mendapat Perhatian Wanita

2010-06-30T01:04:00.000-07:00

Definisi cantik bisa beragam, setiap orang punya kriterianya. Namun, apa pun kriterianya, Anda bisa mengenali pria yang tertarik dengan Anda dari perubahan perilakunya.

Sebuah penelitian psikologi dari Universitas Queensland, Brisbane, Australia, menunjukkan bahwa pria lebih aktif menunjukkan siapa dirinya meski harus mengambil risiko lebih tinggi untuk mendapat perhatian dari wanita.

Saat melihat wanita cantik, pria secara spontan mengubah perilakunya, meski harus bertindak memalukan, bahkan mencelakakan dirinya. Perubahan perilaku pria ini didorong oleh peningkatan hormon testosteron dalam dirinya.

Professor Bill von Hippel selaku kepala peneliti mengatakan bahwa pria memiliki perjalanan sejarah, yakni bersaing dengan kaumnya untuk mendapatkan perhatian perempuan. Tujuan dari kompetisi ini adalah mencari pria pemenang yang berhak mendapatkan pasangan untuk memenuhi kebutuhan reproduksi dan melanjutkan keturunan.

Ketika berkompetisi (untuk mendapatkan perempuan), pria akan menunjukkan kehebatannya, kekuatan fisik, dan keberanian untuk menghadapi pesaing, tak peduli apa pun risikonya. Realitasnya, perjalanan sejarah pria ini masih eksis di zaman modern. Pria masih berlomba pamer kekuatan untuk mencuri perhatian wanita cantik.

Hal ini bisa dibuktikan dari hasil penelitian yang melibatkan para pria pemain skateboard. Tim peneliti melibatkan pria dan wanita sebagai penonton sebuah pertunjukan skateboard.

Tes ini menunjukkan, ketika pria pemain skateboard disaksikan oleh sejumlah wanita cantik, mereka mulai lebih aktif menunjukkan manuver tajam yang bahkan mengancam keselamatan diri mereka. Berbeda kondisinya ketika penontonnya adalah sejumlah pria. Penelitian ini juga mengukur level peningkatan testosteron pada pria ketika beraksi di hadapan perempuan.

Jadi, tak sulit mengenali pria yang tertarik dengan Anda. Lihat saja polah tingkahnya, apakah mulai aktif mendekati Anda, baik dengan cara berlebihan maupun normal. Hal ini menjadi pertanda bahwa Anda tengah menjadi pusat perhatiannya.

Sumber : Kompas Female

Pria Senang jika Merasa Dibutuhkan

2010-06-30T01:02:00.000-07:00

Bukan hanya perempuan yang senang dipuji. Pria pun begitu. Sesekali berikan pujian dan dukungan kepada pasangan Anda untuk menunjukkan bahwa Anda menghargai perbuatannya. Lalu, pujian seperti apa yang disukai pria?

1. "Aduh, kamu memang hebat!"

Berikan pujian ini. Dijamin, ia akan makin menyanjung Anda. Kenapa? Ia akan merasa dijunjung sebagai laki-laki sejati. Pujian tersebut juga tidak harus karena sesuatu yang besar, tetapi hal-hal kecil yang mungkin luput dari perhatian Anda. Misalnya, saat ia membuatkan sarapan untuk Anda, menemukan jalan keluar ketika Anda "tersesat" di mal, atau saat ia memenangkan pertandingan tenis di kantornya.

2. "Ih, aku baru sadar senyummu enak dilihat lho!"

Pujian ini akan membuat ia merasa tampan dan berharga di mata Anda. Jangan lupa berikan pujian secara spesifik, misalnya tentang mata, hidung, hasil latihannya di gym, atau senyum dan wangi parfumnya. Ingat, pria bukan tipe yang suka menerka-nerka, lho. Jadi, langsung saja ke maksud Anda.

3. "Senang deh jalan sama kamu. Kapan-kapan kita jalan lagi, ya?"

Kalimat ini akan memberikan kesan bahwa Anda senang berada di dekatnya, bukan karena tampang, status, kekayaan, atau pekerjaannya. Namun, itu karena Anda senang menghabiskan waktu bersamanya dan menikmati apa yang dilakukannya untuk Anda.

4. "Kamu cocok pakai kemeja itu"

Layaknya perempuan, pria juga punya gaya khas sendiri. Kalau kita gandrung dengan high heels dari Jimmy Choo, mereka juga punya merek-merek favorit sendiri. Meskipun pria terlihat tak terlalu ekstrem dalam mengikuti tren, mereka ingin tetap terlihat keren di mata Anda. Contohnya dengan membeli produk fashion yang berkualitas.

5. "Terima kasih. Ini hadiah terbaik yang pernah aku terima"

Pria sulit menerka apa yang Anda sukai atau inginkan sebagai hadiah, apalagi Anda sudah punya belasan pasang sepatu, tas, dan koleksi pakaian yang tak bisa ia kenali. Maka dari itu, ketika ia memberikan sesuatu, dan Anda menyukainya, ia merasa hebat karena berhasil membuat Anda terkesan.

6. "Kamu memang pekerja keras, ya?"

Kebanyakan perempuan akan memberikan pujian tentang status, posisi pekerjaan, atau berapa besar gaji yang ia dapatkan. Padahal, pria lebih suka dipuji dan dihargai karena kerja keras, kemampuan otak, dan bagaimana ia mengelola pekerjaannya. Hal ini benar-benar menunjukkan kemampuan atau prestasinya.

7. "Keluargamu baik banget, ya?" atau "Aku suka teman-temanmu"

Dua hal yang paling sensitif dan paling berharga dari pria adalah keluarga dan teman-temannya. Sayangnya, kebanyakan perempuan tidak bisa berbaur dan menyatu dengan keluarga atau teman-temannya. Alasannya? Tidak ada waktu, kurang nyaman, atau kurang bisa mengikuti topik yang dibicarakan. Sesekali, layangkan saja pujian tentang mereka. Contohnya, saat ia menceritakan tentang keluarga atau teman-temannya.

8. "Apa jadinya kalau enggak ada kamu?"

Seperti kita, pria juga ingin merasa dibutuhkan, mulai dari hal-hal terkecil, seperti memesankan tiket pesawat, membayar snack yang Anda beli, hingga mengajarkan cara untuk mengoperasikan aplikasi di gadget Anda. Jadi, jangan takut untuk meminta bantuannya.

Sumber : Kompas Female

Pria Menikah Lebih Panjang Umur

2010-06-30T00:58:00.000-07:00

Pria menikah ternyata cenderung panjang umur. Bukan apa-apa, soalnya mereka punya istri yang setia mengomel dan memaksa mereka ke dokter. Nah, para suami harusnya berterima kasih pada istri-istri mereka untuk urusan ini.

Inilah temuan terbaru para peneliti sosial dari Ruhr Graduate School in Economics, Jerman, yang akan dipresentasikan pada konferensi tahunan Royal Economic Society di University of Surrey, Guildford, Inggris. Para peneliti juga mendapati bahwa pasangan menikah cenderung melakukan olahraga secara rutin, sehingga membuat mereka sama-sama panjang umur.

Kecenderungan pria menikah untuk mengunjungi dokter lebih besar 6 persen daripada pria lajang. Penyebabnya, tidak ada perempuan yang rajin mengingatkan kapan mereka harus check-up (sekalipun pria tersebut memiliki pasangan). Sebaliknya, untuk urusan ke dokter, perempuan memiliki kesadaran yang lebih tinggi daripada pria. Berkonsultasi dengan dokter akan mereka lakukan, baik ketika masih lajang atau telah menikah.

Dari penelitian itu juga terungkap bahwa perempuan cenderung lebih ingin menjaga kebugaran melalui olahraga rutin (34 persen) saat sudah menikah, sedangkan pria menikah cenderung melakukan jogging sekali seminggu (20 persen).

Hasil penemuan ini membuat para peneliti menyarankan para pakar kesehatan untuk menempatkan pria lajang sebagai target kampanyenya untuk mengunjungi dokter. Hendrik Schmitz, kepala tim peneliti, juga mengatakan bahwa penemuan ini menunjukkan ragam manfaat yang didapatkan bila seseorang memiliki hubungan jangka panjang. "Kalau seorang wanita mengunjungi dokter, kemungkinan pasangannya ikut mengunjungi dokter meningkat hingga 6 persen," ujar Schmitz.

Seseorang yang terlibat dalam hubungan, lanjutnya, biasanya menginginkan agar pasangannya menjaga kesehatan, karena ia peduli pada pasangannya.

Sumber : Kompas Female

Agar Si Dia Lebih Lama dalam Bercinta

2010-06-30T00:54:00.000-07:00

Menurut survey yang dilakukan majalah Men's Health, rata-rata lama waktu yang dibutuhkan pria saat bercinta sekitar lima hingga 10 menit. Cukup singkat memang, padahal perempuan seringkali butuh waktu lebih lama untuk orgasme.

Komunikasi dengan pasangan agar hubungan seks lebih berkualitas menjadi kuncinya. Coba, bantu pasangan Anda dengan beberapa cara berikut agar lebih tahan lama saat bercinta.

Kontrol ejakulasi

Ejakulasi terlalu dini sangat bisa dihindari. Pria bisa menarik penis saat sudah merasa akan ejakulasi. Cara ini bisa mengurangi aliran darah ke penis dan membantu pria untuk menunda ejakulasi.

Latihan dari masturbasi

Saat masturbasi, pria bisa melatih kemampuannya untuk bercinta lebih lama. Ketika masturbasi, tahan sekitar 10 menit sebelum ejakulasi. Waktu ini bisa ditambah dengan latihan. Cara ini bisa menyesuaikan pria saat bercinta, artinya waktu ejakulasi bisa ditunda beberapa menit.

Foreplay lebih lama

Jangan terlalu terburu-buru penetrasi. Memperlama waktu foreplay bisa membantu pria untuk tahan lebih lama saat berhubungan seks.

Lakukan senam kegel

Pria pun bisa melatih kemampuan seksnya dengan senam kegel. Kegel bisa membantu pria mengontrol otot-otot yang berfungsi mengatur ejakulasi. Latihan kegel bisa dilakukan dengan cara seperti sedang menahan buang air kecil.

Kontrol penetrasi

Kontrol gerakan penetrasi. Hubungan seks akan singkat jika penis dimasukkan terus-menerus, berulang-ulang, dan dengan kekuatan penuh. Kontrol penetrasi dengan gerakan lebih lambat sepanjang berhubungan seks.

Variasi posisi

Ganti posisi lebih sering saat berhubungan seks, bisa membuat durasi lebih lama. Posisi tertentu bisa membuat pasangan menikmati seks, namun juga membantu pria untuk tahan lebih lama. Contohnya, posisi woman on top.

Lebih sering bercinta

Melakukan hubungan seks lebih sering bisa memberikan kesempatan pada pria untuk mengenali kemampuan tubuhnya. Jarak hubungan seks yang terlalu lama, membuat pria tak mampu menahan ejakulasi.

Sumber : Kompas Female

Arti Pelukan si Dia

2010-06-30T00:46:00.000-07:00

Ketika Anda sedih lantaran dimarahi bos di kantor, wajah pasangan yang membayang di pelupukmata. Ingin rasanya Anda berlari ke dalam pelukannya sehingga dada yang terasa sesak bisa lega kembali. Tanpa kata-kata, tanpa ucapan mesra. Hanya pelukan. Itu yang Anda butuhkan.

Pelukan memang memberikan efek yang maha dahsyat. Lebih dahsyat lagi ketika yang memeluk adalah pasangan Anda. Tak hanya suasana hati yang mendung menjadi cerah, pelukan juga merupakan satu bentuk bahasa cinta yang bisa mempererat hubungan Anda dan si dia. Psikolog Dr. Ludwig F. Lowenstein mengatakan, menyatunya debaran jantung antara pria dan perempuan dapat membangkitkan "hormon cinta", sehingga membuat pasangan yang sering berpelukan selalu memiliki mood baik. Karena itu, saat pasangan memeluk Anda, usahakan untuk membuatnya merasa nyaman. Dengan begitu, kebiasaan ini bisa terus dilakukan pasangan. Uniknya, selain sebagai cara mengungkapkan perasaannya, gaya pasangan memeluk Anda juga memiliki arti tersendiri. Ketahui artinya agar Anda bisa mengetahui perasaannya.

Memeluk dengan Menekan ke Dada

Saat pasangan memeluk Anda dengan erat hingga menempel ke dada menandakan bahwa ia ingin lebih intim dan menjadi pelindung Anda. "Saat pria memeluk pasangannya dan menempelkan ke dada, ia ingin menunjukkan sebagai pasangan yang satu, perlindungan, dan keintiman yang hangat," kata ahli komunikasi Audrey Nelson, PhD, yang juga menulis buku You Don't Say.

Pria yang suka memeluk dengan cara ini, juga bisa menjadi tempat bergantung yang bisa diandalkan oleh pasangan. Untuk gaya bercintanya, ia cenderung dominan, dan menyukai gaya seperti misionaris dan doggie-style.

Memeluk dari Belakang

Banyak pria yang suka memeluk pasangannya dari belakang, baik saat tidur atau pun saat bermanja-manja. Jika pasangan Anda termasuk pria yang suka memeluk dari belakang, itu menandakan gairah seksualnya sedang tinggi.

"Pria yang suka memeluk dari belakang menikmati perasaannya dengan cara kontak fisik. Ia juga mungkin memiliki gairah seks yang tinggi juga. Tapi ketika dia benar-benar menikmati kontak fisik, mungkin saja ia tidak akan merasa nyaman mengekspresikan dirinya secara emosional," kata Nelson. Jadi, lebih baik Anda berharap pasangan menunjukkan perasaan cintanya melalui bahasa tubuh dan kontak fisik dibandingkan kata-kata.

Meletakkan Kepala di Paha Anda

Jika pasangan sering bermanja dengan cara meletakkan kepala di paha Anda, ia cenderung orang yang sensitif. "Pria yang suka meletakkan kepala di paha pasangannya memiliki perasaan sensitif, dan senang mencari kenyamanan untuk diri sendiri pada pasangannya," ujar Peter A. Andersen, PhD, profesor komunikasi di San Diego State University. "Dia juga merasa nyaman dengan emosinya dan bersedia untuk berbagi apa yang ada di kepalanya." Pria ini memiliki keinginan besar untuk membuat pasangannya bahagia dan akan mencurahkan perhatian dengan cara erotis.

Merangkul

"Jika pasangan meletakkan satu tangan di tubuh dan tidak melakukan gerakan memeluk yang sebenarnya, itu bukan suatu bentuk keintiman," kata Andersen. Hal seperti itu hanya sentuhan minim. Ia hanya merangkul tanpa menyesuaikan posisi atau tingkat kenyamanan sama sekali.

Walaupun begitu, ia menganggap kontak intim sangat penting bagi Anda. Makanya ia menghargai Anda dengan cara merangkul. Pria seperti ini, butuh petunjuk dari pasangannya untuk lebih intim. Jadi, jangan segan-segan untuk memberikan dia arahan dalam banyak hal, termasuk saat bercinta.

Sumber : Kompas Female

Pernikahan di Mata Pria

2010-06-30T00:36:00.000-07:00

Pria dan perempuan memiliki pandangan yang berbeda tentang pernikahan. Dalam bayangan kita, pernikahan adalah hari-hari penuh kebersamaan. Mulai dari sarapan pagi dan berakhir dengan makan malam romantis di sudut ruangan rumah. Mengerjakan sesuatu bersama, dan berbagai hal yang biasa dilihat di film-film dongeng ala Cinderella. Sayangnya, hal-hal seperti ini jauh dari bayangan pria tentang pernikahan. Kepala mereka lebih banyak diisi oleh bayangan-bayangan ini:

Takut Salah Memilih Pasangan

Siapa sih yang tidak takut berakhir dengan pasangan yang salah? Semua orang pasti memiliki ketakutan yang sama. Apalagi bila hubungan pacaran terhitung singkat. Persoalannya, perempuan lebih mudah mengikis kekhawatiran ini ketimbang pria. Tapi sebenarnya ketakutan pria masih dalam batas wajar. Apa yang paling ditakutkan? Dia sangat takut seseorang yang di masa pacaran dianggapnya sebagai putri yang baik hati, ternyata menjadi seorang "nenek sihir" ketika menikah. Mungkin karena itu, dia terkesan santai dan tidak buru-buru menentukan target. Bukan karena tidak berminat terhadap pernikahan, dia hanya ingin benar-benar mengenal dan menyeleksi perempuan yang akan menjadi calon istrinya.

Siap Bertanggung Jawab

Tanggung jawab, itulah yang ada di kepala pria mendengar kata pernikahan. Segala hal yang berkaitan dengan pasangan resmi menjadi tanggung jawabnya ketika dia menikah. Itu berarti dia harus menjadi nahkoda dan memberikan materi yang cukup, bahkan berlebih untuk keluarganya. Dengan alasan ini, banyak pria mengaku memilih mengejar karier lebih dulu, mengumpulkan uang sebanyak-banyaknya sebelum memutuskan menikah.

Takut Bosan

"Menikah? Duuh, ketemunya dia lagi, dia lagi dong, bosan aah." Ya, inilah yang terlintas di kepala pria tentang pernikahan. Membayangkan bahwa dia akan menghabiskan sisa hidupnya dengan orang yang sama, seringkali membuat hatinya gentar. Tapi Anda tak perlu khawatir, tidak semua pria memiliki bayangan seperti ini. Biasanya, yang bisa mengatasi kecemasan ini adalah pria yang merasa telah menemukan belahan jiwa yang bisa dia cintai selamanya. Dia juga berharap, perempuan yang akan dinikahinya tak sekadar menjadi istri tapi juga teman yang menyenangkan. Sssst, diam-diam pria juga memiliki ketakutan pasangannya merasa jenuh dan memilih berselingkuh.

Menjadi Ayah

Status yang berubah dari lajang menjadi ayah, menjadi perhatian pria. Ada yang merasa takut membayangkan bakal ada mahluk mungil yang memanggilnya "ayah". Namun, bagi yang merasa telah siap, bayangan tentang ini sangat menyenangkan. Sama seperti Anda, pria juga menanti kehadiran teman baru dalam hidupnya. Tak sabar untuk mengajak anak prianya bermain bola atau membelikan anak perempuannya sebuah boneka cantik. Dan dia selalu ingin menjadi ayah yang bisa dibanggakan oleh anak-anaknya.

Hidup Sehat dan Terawat

Menikah berarti ada yang merawat dan mengurus semua kebutuhannya di rumah. Ada yang menyediakan makanan, menyiapkan makanan, pakaian kerja, hingga merawatnya saat sakit. Bagi pria, bayangan ini akan terasa sempurna, ketika yang melakukannya adalah orang yang ia cintai. Hmm, enggak heran ya, kalau banyak pria yang berat badannya bertambah setelah menikah.

Dapat Teman Hidup

Bagi pria, menikah berarti memiliki teman hidup yang siap berbagi saat senang dan sedih. Pria berharap, pasangannya dapat menjadi seseorang yang bisa memberikan dukungan dalam segala kondisi. Serta bisa menerima segala kekurangan dan kelebihannya. Tenang, ia takkan menuntut Anda untuk membantunya menyelesaikan pekerjaan kantor yang sangat banyak. Ia hanya membutuhkan Anda sebagai teman untuk berkeluh kesah dan berdiskusi. Perempuan seperti apa yang ia butuhkan? Yang pasti perempuan yang bisa diajak bicara, sekaligus mau mendengarkan.

Sumber : Kompas Female

"Dirty Talk" Bikin Pria Merasa Istimewa

2010-06-30T00:33:00.000-07:00

Kaum perempuan ternyata kerap berfantasi melakukan dirty talk saat berhubungan intim. Setidaknya, demikian kesimpulan sebuah penelitian. Alasannya, "Perempuan memiliki pikiran yang lebih erotis daripada pria," ujar Robert Birch, PhD, seorang sexologist. "Mereka menginginkan aktivitas seksual yang melibatkan perasaan, atau drama, ketimbang melakukannya begitu saja."

Fantasi seperti ini jelas disambut gembira oleh kaum pria. Sebab, banyak hal yang diharapkan pria dari pasangannya saat bercinta. Namun, Anda pasti penasaran, mengapa pria senang ketika Anda melakukan dirty talk bersamanya.

1. Pria tidak menyangka Anda mau melakukannya

Aksi dirty talk jelas melawan stereotip bahwa perempuan adalah mahluk polos yang tak pernah terpikir untuk berpikir dan berbicara secara erotis. Demikian bayangan yang ada dalam benak pria saat mereka mulai beranjak remaja. Oleh sebab itu juga pria amat menyukai film porno, karena dalam film para perempuan tidak hanya terlihat amat menyukai seks. Mereka juga melakukannya dengan orang asing, atau melakukannya di hadapan orang lain.

2. Menunjukkan kepercayaan diri

Dirty talk merupakan petunjuk kuat bahwa perempuan yang melakukannya sangat percaya diri. Perempuan yang merasa nyaman mengungkapkan pikiran-pikiran erotisnya pada pasangan, tidak ragu untuk melakukan apa saja yang sifatnya seksual. Hal ini terlihat sangat menarik bagi pria. Perempuan yang percaya diri juga tidak akan malu-malu mengungkapkan apa yang diinginkannya, sehingga memudahkan pria untuk memberikan apa yang diinginkan tersebut.

3. Membuat pria merasa istimewa

Bagi pria, dirty talk akan terasa sama ketika kulit Anda bersentuhan dengannya secara intim. Sama istimewanya ketika Anda menciumnya lebih dulu. Dirty talk menjadi seperti eksibionisme yang direncanakan dengan matang. Perempuan yang melakukannya jelas ingin memperlakukan pasangannya dengan istimewa, dengan sesuatu yang tak mungkin dilakukannya untuk orang lain. Anda lah yang akan mendapatkan keistimewaan itu.

4. Meningkatkan pengalaman seksualnya

Pengalaman seksual bisa diraih melalui tindakan langsung, pengetahuan, atau obrolan. Dan, berbicara secara erotis akan mengekspos keintiman dari aktivitas seksual tersebut. Hal itu menunjukkan bahwa perempuan benar-benar siap memasuki momen seksual, dan menyerahkan seluruh energinya.

5. Mendorong semangat

Saat perempuan melakukan dirty talk, saat itu juga pria tahu bahwa pasangannya sudah sama horny-nya dengan dirinya. Hal itu juga menjadi tanda persetujuan bahwa apa yang dilakukan pria diterima oleh pasangannya. Penerimaan ini tentu saja akan mendorong pria untuk terus melakukan aksi selanjutnya. Menurut istilah para pria, dirty talk bisa langsung menyentuh "animal brain" mereka, sehingga mereka yakin pasangannya siap melakukan sesi bercinta terpanas yang mungkin dilakukan.

Singkatnya, ketika banyak perempuan lain enggan mengungkapkan apa yang diinginkannya, Anda justru mampu melakukan dirty talk. Ini berarti, Anda dua langkah lebih maju!

Sumber : Kompas Female

Daya Tarik Seksual Pria Misterius Lebih Tinggi

2010-06-30T00:30:00.000-07:00

Daya tarik seseorang bisa menjadi titik awal menemukan pasangan. Daya tarik yang dimaksud bukan sekadar fisik, apalagi uang dan kekuasaan. Aura personal yang kuat justru disukai perempuan, termasuk daya tarik seksual.

Daya tarik seksual lahir alami dari dua individu, ditandai munculnya romantisme antara keduanya, yang bisa berasal dari ketertarikan fisik dan personality. Lantas karakter pria seperti apa yang memiliki daya tarik seksual tinggi?

1. Menciptakan kesamaan

Meski diyakini tak ada individu yang sama, tetapi persamaan bisa diciptakan. Pria yang memiliki aura romantisme akan membangun kesamaan ini, baik dari sisi moral, intelektual, maupun emosinya. Bukan berarti pria akan dominan dan membangun kesamaan dari perspektifnya saja. Pria tipe ini bersedia mendengarkan pasangannya, mencari tahu apa yang disukai pasangannya.

Mendengar bukan berarti selalu mengiyakan. Pria seperti ini juga mahir memosisikan dirinya. Membuat pasangan merasa didengarkan, sekaligus juga mengekspresikan apa yang ada di pikirannya. Jadi, jangan harap pria ini akan selalu mengiyakan tanpa menanggapi atau bahkan merespons dengan caranya, termasuk mendebat pasangan.

2. Memahami perempuan

Pria yang memahami perempuan dan menunjukkannya dengan terbuka memiliki daya tarik seksual lebih tinggi. Perempuan tentunya senang diperhatikan, terutama perhatian khusus kepada perasaannya. Pria tipe ini akan lebih mengerti emosi pasangan tanpa harus diminta oleh si perempuannya. Perempuan mana yang tak luluh dengan pria yang selalu mengerti kapan pasangannya membutuhkan pelukan, atau hiburan yang membuatnya tertawa? Bahkan, si pria tahu kapan harus tegas tanpa menyakiti pasangannya. Banyak hal yang membuat pasangan bertengkar, kebanyakan karena perempuan merasa si pria tidak sensitif.

3. Misterius

Keingintahuan perempuan semakin tinggi kepada pria yang tidak bisa ditebak. Sifat misterius pria membuat perempuan merasa tertantang. Karakter inilah yang membuat pria misterius memiliki daya tarik lebih tinggi, bahkan menggairahkan.

Pria yang misterius selalu memberikan kejutan bagi pasangannya. Dia tak ingin Anda selalu tahu apa yang direncanakannya, atau apa yang dilakukannya untuk dirinya atau untuk pasangan. Pria ini seperti ingin selalu menantang pasangannya bertanya-tanya tentang apa yang dipikirkannya.

4. Memanjakan perempuan

Perempuan yang senang bercanda dan sering kali menggoda pasangannya disukai lelaki. Karenanya, lelaki dengan aura romantis akan memanjakan perempuannya. Tanpa diminta ia akan memakaikan jaket saat pasangannya kedinginan. Ia membuat perempuan merasa nyaman dengan dirinya. Dengan dimanjakan, perempuan merasa mendapat tempat di hati pasangan, dan lebih memiliki kekuasaan atas dirinya. Hal ini penting untuk menumbuhkan kepercayaan dirinya.

5. Menciptakan energi positif

Daya tarik personal berasal dari energi positif lelaki maupun perempuannya. Meskipun masih ada perdebatan tentang apa yang bisa memunculkan energi baik ini, hampir semua sepakat bahwa hal itu muncul ketika Anda dan dia sama-sama merasa nyaman saat bersama.

Energi positif muncul ketika hubungan menyenangkan bagi keduanya, komunikasi juga mengalir dengan penuh keterbukaan, saling mendengarkan dengan perhatian, dan menebar senyuman. Sedangkan energi negatif muncul dari perbedaan paham, ego yang berlebihan, persaingan, dan lainnya. Jika Anda mulai merasa canggung saat bersama pasangan, ini pertanda energi positif perlu diciptakan.

6. Menghangatkan suasana

Hormon memang tidak selamanya bisa dikontrol. Hormon jugalah yang kadang membuat perempuan uring-uringan. Namun, lelaki bisa memengaruhi pikiran perempuan yang nantinya mendorong hormon untuk lebih positif lagi. Melakukan sesuatu yang bisa menghangatkan suasana menjadi andalan pria yang berdaya tarik tinggi. Lagi-lagi, perhatian menjadi kuncinya, dan ini perlu diusahakan karena tak bisa datang dengan sendirinya. Pria yang mau mengusahakan perhatian ini lebih mendapat tempat di hati perempuan. Dengan sendirinya, ia memiliki daya tarik lebih di mata pasangannya.

Sumber : Kompas Female

Karakter Seks Wanita Berdasarkan Kegemaran Makan buah

2010-06-23T04:39:00.000-07:00

Wanita merupakan mahluk yang yang menyimpan berjuta misteri, kelembutan, keanggunan, kecantikan, yang terkadang bisa berubah menjadi kepicikan, kebuasan atau yang sejenisnya. Itulah salah satu mahluk penghuni bumi yang disebut dengan wanita. Sudah banyak yang mengunkapkan berbagai prilaku dari mahluk satu ini apakah yang tersurat dalam kitab Asmaragama (Jawa), Kamasutra (India),Taman bergantung (Timur Tengah) dan lain sebagainya, ternyata 1001 misteri wanita masih banyak yang belum terungkap secara tuntas. Sekali ini misteri mencoba mengungkapkan karakter seksual wanita berdasarkan kegemarannya memakan buah-buahan.

= Pisang =

Wanita yang gemar memakan pisang, dapat diklasifikasikan sebagai wanita yang besar nafsu sexualnya, baginya Kehidupan rumah tangga tanpa sex hanyalah kehampaan, pokoknya tiada hari yang terlewati tanpa olah asmara lelaki yang memiliki isteri jenis ini haruslah selalu menjaga stamina tubuhnya.

= Apel =

Wanita yang gemar makan buah apel, bila diamati pasti wanita yang satu ini amat gemar menjaga keindahan payudaranya, selain itu type wanita seperti ini bila diajak melakukan hubungan sexual sangat nikmat sekali sebab kewanitaanya tidak berair, orang Jawa bilang peret. Daya cengkeramnya sangat kuat, jarang lelaki yang dapat berpaling dari wanita ini.

= Pepaya =

Wanita yang suka sekali makan buah pepaya, biasanya tubuhnya akan tumbuh subur, dan mereka biasanya malas menjaga keserasian tubuhnya, bila diajak olah asmara kewanitaannya berair sehingga mengurangi kenikmatan.

= Semangka =

Wanita yang gemar memakan buah semangka adalah type yang tertutup bahkan menabukan untuk membicarakan hubungan badan di depan umum, baginya hubungan badan adalah sesuatu yang sangat pribadi, namun lelaki yang memiliki istri seperti ini janganlah gamang sebab bila tahu jurus untuk menaklukannya maka ia pasti akan mendapatkan kehangatan dan sekaligus pelayanan yang amat luar biasa.

= Terong =

Dalam olah asmara, type wanita seperti ini sangat dingin, bahkan sampai frigid. Hanya lelaki yang benar-benar ahli yang mampu mengobarkan gairah sexualnya. Untuk melayani type yang satu ini maka diperlukan kesabaran, kelembutan dan rayuan maut.

= Bengkoang =

Type wanita seperti ini memiliki kulit yang sangat mulus dan putih berkilau, ia type yang sangat apik dalam menjaga parasnya, sayang ia merupakan wanita yang sangat tertutup dalam masalah sexsual, gairahnyapun sedang-sedang saja.

= Jeruk =

Meski kata-katanya sering nyelekit dan ketus, wanita type ini memiliki nafsu yang sangat besar, kelemahannya dalam olah asmara adalah ia akan bertekuk lutut kepada seorang lelaki, bila lelaki itu mampu membangkitkan gairah sexualnya, wanita seperti ini amat suka dengan permainan sapuan lidah disekujur tubuhnya.

= durian =

Meski selintas wanita type ini terkesan keras dan acuh, bahkan kadang terkesan sulit untuk didekati, namun bila ada lelaki yang mampu menaklukannya maka ia sangatlah romantis didalam urusan bercinta, bagi yang mendapatkannya maka ia adalah lelaki yang sangat beruntung.

= Kelapa =

Karena perasaanya amat sensitif maka tiap lelaki yang ingin memilikinya haruslah extra hati-hati didalam menjaga perasaannya. Selain itu hatinya sangat kecil, penakut dan pasif, namun bila ada lelaki yang berhasil menaklukan wanita type putri keraton ini, maka dapat dipastikan ia akan mendapatkan paduan pelayanan sexual yang menyentuh perasaan dan lembut.

= Nangka =

Hati-hati dengan wanita type seperti ini, sekali lelaki jatuh kepelukannya, maka dapat dipastikan ia akan sulit lepas darinya. Pesonanya seolah memiliki daya perekat yang amat luar biasa. Ia adalah type wanita penakluk lelaki meski kadang wajahnya biasa saja, namun yang dapat membuat lelaki bertekuklutut adalah permainan sexualnya yang amat luar biasa, lelaki manapun pasti akan terlena dalam kenikmatan pelayanannya.

= Salak =

Dalam masalah sexual, kewanitaannya sangat peret, kesat serta mempunyai daya cengkeram yang amat kuat, sayangnya type wanita seperti ini mempunyai perangai yang kadang terkesan amat kasar dalam olah asmara ia amat gemar jika diperlakukan secara kasar bahkan terkadang juga mengasari pasangannya, baginya olah asmara tanpa gairah yang berkobar sama dengan sayur tanpa garam.

= Wortel =

Type wanita seperti ini biasanya memiliki daya pikat dimatanya, kadang tampak jernih berkilau, dan sesekali tampak sayu, mengundang gairah, type wanita seperti ini didalam melakukan olah asmara sering menggoda dengan kenakalan dan kemanjaannya, Ia sangat suka melakukan olah asmara dengan cara oral, serta amat pandai didalam mencari titik kelemahan pasangannya.

10 Tanda Pasangan Berselingkuh

2010-06-23T04:28:00.000-07:00

Perselingkuhan menjadi bagian yang tidak dapat dipisahkan dari sebuah hubungan cinta. Lebih memprihatinkan lagi, demam perselingkuhan menjadi tren di semua kalangan. Dari warga biasa, pejabat pemerintahan, hingga kalangan selebritas.

Penyebab perselingkuhan beragam. Dari mulai rasa bosan terhadap pasangan, sampai rasa iseng karena ingin suasana baru. Namun, apa pun alasannya, perselingkuhan tidaklah diperbolehkan agama. Selain itu, perselingkuhan akan membuat beberapa pihak merasa dirugikan. Terutama pasangan sah Anda.

Perselingkuhan dapat berlangsung dalam jangka waktu yang lama. Anda pun tidak punya trik jitu untuk mengawasi sang pasangan. Lantas, bagaimana caranya mengetahui tanda-tanda pasangan selingkuh? Berikut beberapa tanda-tanda yang biasanya terjadi pada pasangan Anda ketika dia berselingkuh atau main serong.

≈Ekstra perhatian≈

Hati-hati kalau pasangan Anda memberikan perhatian berbeda dari biasanya. Ini dia lakukan karena dirinya merasa bersalah dan sudah berlaku tidak jujur pada Anda. Tak jarang perasaan tersebut membawa perilaku dia untuk memberikan sesuatu (hadiah) yang berbeda dari biasanya. Dengan memberikan hadiah, ia akan merasa lebih baik. Kemudian, dia akan bertingkah seperti orang yang punya rasa bersalah ketika Anda melakukan suatu hal untuk menyenangkannya. Karena mungkin ia ingat apa yang ia dilakukan di belakang Anda.

≈Tingkah laku yang aneh≈

Untuk kali ini percayailah insting Anda. Kalau pasangan sudah mulai menunjukkan perilaku yang aneh-aneh, jangan mengabaikan perasaan itu dan percaya sepenuhnya dengan perkataannya. Ini bisa terjadi karena pasangan Anda selalu dihantui rasa bersalah. Sehingga, tingkah lakunya menjadi aneh. Kalau Anda mengabaikan naluri itu sama saja Anda menutup mata pada kebenaran.

≈Sering memancing pertengkaran≈

Agar ada alasan untuk pergi dari rumah, biasanya pasangan Anda menjadi sering memancing-mancing kesalahan. Alhasil, pertengkaran pun tak terelakan. Dengan begitu, pasangan bisa meninggalkan rumah dengan gampang dan tak perlu mengeluarkan banyak alasan.

≈Mengandalkan hubungan berakhir≈

Tak ada salahnya Anda curiga kepada pasangan kalau dia sudah sering menanyakan hal apa yang kamu lakukan jika hubungan kita berakhir? Atau apa yang akan terjadi jika hubungan kita putus? Bisa juga dengan pertanyaan, kalau kita berdua berpisah, kita masih bisa kan menjadi sahabat? Perlu Anda tahu, dia bisa mengatakan hal itu karena sudah ada orang yang mau menerimanya jika benar berpisah dengan Anda.

≈Mood gampang berubah≈

Ketika bersama Anda, mood menjadi gampang sekali berubah. Tak tahu penyebabnya apa, tiba-tiba saja ia bisa menjadi orang yang sangat temperamen. Atau bisa juga ketika bersama Anda ia bertingkah seperti orang yang sedang tertekan. Saat Anda tidak bersamanya, ia terlihat ceria. Jika ia memiliki affair yang sudah bertahan lama, ia akan berusaha agar keduanya berjalan mulus dan dia berusaha menghindari kecurigaan. Jika ia bermasalah dengan hubungan yang satu, pasti berpengaruh pada hubungan lainnya.

≈Sikap dingin≈

Si dia akan berubah menjadi orang yang lebih diam dari biasanya. Bahkan kalau di depan Anda, dia kelihatan sangat lemas, lesu, dan malas. Setiap kali Anda tanya, dia biasanya hanya mennjawab “tidak ada apa-apa”. Sikapnya juga sangat dingin jika bersama dengan Anda.

≈Selera musik berubah≈

Karena kerap mendengarkan musik sang selingkuhan, dia akan terbawa menyukai musik tersebut. Akibatnya, selera musik pasangan Anda tiba-tiba berubah. Akan lebih jelas ketika si dia tiba-tiba mendengarkan musik yang sebelumnya tidak dia sukai sama sekali. Kemudian, ia mendadak gembira ketika mendengar musik tersebut.

≈Kurang percaya diri≈

Bukan berarti orang yang kurang percaya diri semuanya selingkuh ya! Orang-orang seperti ini umumnya cenderung mencari rasa aman. Dia tidak mendapatkan perasaan itu ketika bersama Anda. Nah, salah satu cara mendapatkannya lewat perselingkuhan di mana dia lebih nyaman dan percaya diri dengan selingkuhnya.

≈Kerap mengkritik≈

Ini sebenarnya adalah salah satu usaha dia agar Anda berpikir bahwa orang yang dikritik tersebut bukanlah tipe orang yang disukainya. Padahal, dalam hati diam-diam dia sangat tertarik dengan pria/wanita tersebut.

≈Menjadi emosional≈

Karena selalu berpikir takut ketahuan, ia menjadi lebih emosional dari biasanya. Mudah sekali terpancing terhadap komentar yang Anda keluarkan. Sekalipun itu komentar yang bersifat netral. Jika Anda berusaha menggali lebih jauh, pasti dia akan menolak membicarakannya dan menjadi sangat tertutup.

Empat Alasan Pria Menikah

2010-06-10T05:04:00.000-07:00

Topik pernikahan bukan saja menjadi monopoli pembicaraan di antara wanita. Para pria juga memiliki pendapat sendiri mengenai ikatan pernikahan.

Saat menemukan tambatan hati atau 'the one', banyak yang memimpikan akan saling mencintai dan menjadi tua bersama selama sisa hidup mereka. Hal ini berlaku baik pada pria maupun wanita.

Seperti halnya wanita, ada beberapa alasan yang melatarbelakangi pria untuk memulai rumah tangga, bukan semata-mata karena alasan hati. Betty Confidential mengulas beberapa alasan tersebut, di antaranya:

- Jatuh cinta

Saat melihat atau berkenalan dengan wanita menarik hatinya, pria yang tak berpikir menikah dalam waktu dekat pun bisa berubah pikiran. Banyak pria yang mengakui langsung jatuh cinta pada pandangan pertama saat melihat seorang wanita dan merasakan wanita tersebut orang yang tepat menjadi istrinya. Meski terlihat emosional dan impulsif, banyak pria yang merasa keluarganya langgeng dari hubungan ini.

- Menunggu saat tepat

Bagi pria tipe ini, mereka biasanya telah menemukan sesosok wanita yang akan mereka nikahi dan menghabiskan hidup bersama. Namun, pria ini lebih realistis dan memperhitungkan waktu yang tepat.

Selama berhubungan dengan calon istri, mereka akan mencari kapan waktu yang tepat menikah untuk menjamin kehidupan pernikahan. Mereka akan memutuskan menikah bila merasa cukup dalam hal kedudukan, karier dan finansial.

- Memiliki nilai dan rencana hidup sama

Pria akan memilih wanita yang memiliki nilai-nilai dalam kehidupan dan rencana masa depan yang mirip dengan dirinya. Sebuah komitmen tentang kehidupan bersama dalam keluarga dan memiliki tanggung jawab membuat para pria merasa lebih memiliki arti.

- 'Sudah waktunya'

Bagi pria jenis ini, menikah hanyalah bagian dari kehidupan yang harus dilalui dalam setiap fase kehidupannya. Bahkan, terkadang mereka sangat spontan saat memutuskan menikahi seorang wanita. Menurut pria ini, setelah sekolah, bekerja, menikah, memiliki keluarga dan anak-anak adalah bagian dari kehidupan normal yang seharusnya dijalani.

Meski memutuskan menikah, kebanyakan pria mengakui perkawinan tidak mengubah hubungan yang dibangun sejak awal. Selain lebih tenang, pria mengakui pernikahan terkadang menciptakan rutinitas dengan sedikit kejutan.

3 Alasan Lelaki Menolak Seks

2010-06-04T19:05:00.000-07:00

DI awal pernikahan, Anda dan pasangan barangkali menghabiskan banyak waktu untuk beraksi di atas tempat tidur. Akan tetapi, menginjak tahun ketiga dan seterusnya, itensitas berhubungan intim mungkin tidak setinggi sebelumnya. Kondisi ini wajar terjadi karena pengaruh berkurangnya hormon yang berdampak terhadap berkurangnya keintiman. Namun, bukan berarti Anda dan pasangan tidak berhubungan seks sama sekali. ''Kebanyakan lelaki berusia 20-an dan 30-an tahun memiliki libido tinggi. Jadi, jika dorongan seksual berkurang, itu merupakan gelaja yang jelas bahwa ada sesuatu yang terjadi, entah itu dalam kehidupannya atau dalam hubungan Anda,'' jelas Debbie Magids, Ph.D., penulis All the good Ones Aren't Taken. Nah, berikut ini adalah sejumlah alasan yang mungkin menjadi penyebab pasangan tidak menginginkan berhubungan seks dengan Anda:

Stres

''Rasa kewalahan, letih, atau stres akan menurunkan dorongan seksual seorang lelaki,'' jelas Jay Carter, PsyD, penulis bukuNasty Men. Jadi, jika pasangan sering lembur di kantor atau menghadapi masalah keluarga yang berputar di sekelilingnya, otaknya bisa jadi terlalu lelah untuk berpikir bahkan untuk sekadar bercumbu.

Sebaiknya, jangan mengatakan bahwa stres yang dialaminya berpengaruh buruk terhadap kehidupan seksual Anda. Jika pasangan berpikir Anda tidak puas terhadapnya, dia akan menjadi lebih cemas. Tunjukkan pengertian, misalnya dengan menggosok leher dan punggungnya saat pasangan pulang bekerja, atau memutarkan musik yang menenangkannya. Menurut terapis seks Joy Davidson, Ph.D., kondisi rileks bisa membuat pasangan memeroleh gairahnya kembali.

Marah

Bertolak belakang dengan kepercayaan umum, lelaki tidak selalu bersikap kasar dan liar saat marah. Kadang, mereka menghadapinya dengan cara menarik diri dalam diam. Artinya, mereka pun menolak melakukan hubungan seks. Kemarahan mengikis keintiman.

Jika sebelumnya Anda dan pasangan memiliki hubungan seks yang panas sebelum akhirnya membeku, Anda tahu apa yang terjadi. Akan tetapi, ada kalanya Anda tidak menyadari telah membuatnya marah. Jika Anda membuat pasangan tersinggung dengan suatu cara, Anda perlu memperbaiki kerusakan terhadap egonya. Coba rayu dia, puji dia, dan biarkan dia tahu bahwa Anda memerlukan dirinya.

Tidak percaya diri

Jika pasangan memiliki masalah dengan kemampuan dan staminanya saat bercinta, atau dia menyadari bahwa Anda tidak meraih orgasme saat berhubungan intim beberapa sesi terakhir, harga dirinya bisa terluka.

''Seks membuat lelaki merasa jantan. Jadi, jika dia memiliki kesulitan saat beraksi atau merasa Anda tidak menikmatinya, dia merasa dikebiri dan mungkin berhenti mencoba karena takut akan menghadapi kegagalan yang sama,'' kata Magids.

Jika Anda menyadari pasangan menyimpan kecemasan tentang performanya, jangan mengatakan bahwa Anda merasa dia berbeda di tempat tidur. Patricia Covalt, Ph.D., terapis seks dan penulis buku What Smart Couples Know menyarankan, sebaiknya katakan secara santai apa yang Anda inginkan untuk dilakukannya secara seksual. Kepastian bahwa dirinya berhasil memuaskan Anda akan membuat ego dan libido pasangan terdongkrak kembali secara sekaligus.

Delapan Trik Tampil Seksi di Tempat Tidur

2010-06-04T18:57:00.000-07:00

PEREMPUAN sering menghadapi dilema ketika bercinta. Seks dan bercumbu memang menyenangkan. Namun, tidak sedikit perempuan yang merasa kurang percaya diri tampil polos di atas tempat tidur karena merasa tubuhnya kurang seksi. Tidak semua perempuan dikaruniai tubuh berlekuk sempurna bak model. Akan tetapi, masih ada sejumlah trik yang dapat dilakukan untuk mengakalinya. Nah, berikut ini adalah delapan rahasia tampil lebih menggairahkan dan percaya diri saat beraksi di tempat tidur:

1. Nuansa kamar

Atur agar kamar memancarkan nuansa pink kemerahan, aprikot, atau kuning butter pada dinding dan seprai. Pilihan warna ini membuat kulit bercahaya dari ujung kepala sampai ujung kaki. Ganti juga bola lampu biasa menjadi lampu bewarna pink untuk meningkatkan efek cahaya lembut.

2. Mandi berendam

Berendam air panas di dalam bak mandi dengan garam mineral bisa mengempiskan pembengkakan, dan melemaskan otot yang kaku sehingga Anda bisa bergerak lebih gemulai.

3. Rambut tergerai

Lepaskan simpul rambut Anda dan biarkan rambut tergerai indah. Rambut yang lepas tergerai dan membingkai rambut dengan kemilaunya, menarik perhatian menjauh dari bagian perut dan paha yang bermasalah.

4. Perhiasan

Tambahkan kilau dalam penampilan dengan memakai kalung tipis berliontin cantik, gelang, atau cincin permata. Pilih jenis perhiasan yang tidak perlu Anda copot-pasang ketika mandi.

5. Jubah pendek

Pilih jubah pendek yang lentur untuk menonjolkan lekuk pinggang Anda, memamerkan belahan dada, dan kaki.

6. Lingerie seksi

Mengenakan lingerie bisa membuat Anda merasa menggairahkan dan berfungsi sebagai pengalih perhatian. Lingerie cantik tidak akan membuat Anda merasa begitu merana ketika harus melepas pakaian.

7. Pose model

Berposelah seperti model di tempat tidur, dengan cara berbaring miring bertumpu pada siku, dengan kaki dan telapak kaki lurus ke bawah. Silangkah kaki bagian atas ke kaki bagian bawah, dengan menekuknya pada lutut untuk menyamarkan area perut.

8. Nyalakan lilin

Gunakan cahaya lilin untuk menyembunyikan penampakan selulit atau kulit bergelambir yang mengganggu. Manjakan diri dengan menyalakan lilin aroma terapi yang wangi dan mampu menambah mood bercinta.

Penampilan Wanita yang Tak Disukai Pria

2010-06-04T18:18:00.000-07:00

Banyak wanita menganggap, beberapa jenis pakaian yang dinilainya bagus dan menunjukkan nilai fesyen akan membuat pria terpesona. Tetapi, bagi pria, ada beberapa tren yang justru membuat mereka tidak menyukai penampilan wanita.

Karena itu, Anda perlu tahu jenis pakaian atau aksesori yang banyak digilai para wanita, tetapi sangat tidak disukai pria, seperti dikutip dari laman dailymail.co.uk.

- Celana Harem

Celana ala rapper MC Hammer ini kembali menjadi tren dan banyak digunakan. Bagi para wanita, celana tersebut cukup nyaman digunakan. Tetapi para pria banyak yang tidak menyukainya saat digunakan para wanita.

- Jumpsuit

Jumpsuit adalah busana one-piece, dengan blouse dan celana dijadikan satu. Tapi, memakai jumpsuit memang lebih repot dibandingkan jenis pakaian lain. Hal inilah yang menjadi alasan banyak pria tidak suka melihat wanita dengan busana yang dinilainya super ribet ini. Pakaian ini pun membuat pria sulit melihat lekuk tubuh wanita yang seksi.

- Boots besar

Bagi pria, saat wanita memakai boots tebal dan besar, membuatnya terlihat tidak menarik. Jadi, pintar-pintarlah dalam memilih boots.

- Ikat kepala

Bando, topi, bandana, headband atau ikat kepala memang sejak lama banyak digunakan wanita sebagai aksesori penunjang penampilan. Namun, pria lebih menyukai bila tangannya bisa membelai rambut pasangannya tanpa ada gangguan.

- Sandal gladiator

Bentuknya yang terbuka dan tali-tali yang menghiasi sepatu ini menjadi daya tarik tersendiri. Namun, banyak pria tak suka melihat wanita mengenakan aksesori yang membuatnya repot. Kaum adam beranggapan, butuh banyak waktu untuk memakai dan melepaskan sandal gladiator ini.

- Legging

Meskipun membuat kaki terlihat lebih seksi, banyak pria yang menyukai tidak legging. Selebihnya, tidak menyukai wanita yang menggunakan legging. Bahkan banyak juga yang tidak mengetahui apa itu legging.

Membaca pria

2010-05-31T03:24:00.000-07:00

Memahami isi pikiran pria memang membingungkan. Anda tak bisa pasti apakah ia sungguh suka Anda, atau menganggap Anda sebagai teman semata. Meski cara terampuh adalah menanyakan langsung, Marie Claire memberi tips memahami pria tanpa perlu kata-kata.

Pandangan Pertama

Saat pertama kali bertemu dengan pria tampan, Anda ingin tahu apakah ia juga suka Anda. Coba perhatikan saat Anda berada di ruangan yang sama. Apakah ia terus melihat ke arah Anda? Mengangkat alis? Berdiri tegap? Tersenyum? Selamat! Berarti Anda atau orang di sekitar Anda telah mencuri perhatiannya. Sekarang pastikan siapa targetnya. Jika ia mulai sadar penampilan saat Anda balik memperhatikan, ia secara resmi memberitakan ia tertarik pada Anda.

Godain kita, dong!

Saat jalan berdua, ia menjaga kontak mata, menyenggol lengan, asik bercanda dan tetap santai saat melakukan semua itu. Meski ia ngotot mengatakan ini cuma ‘jalan-jalan biasa’, Anda boleh senang, ia jelas sedang PDKT!

Teman tapi mesra

Ia mungkin baik, perhatian, sering merangkul Anda, tapi Anda tak yakin apakah ini rangkulan persaudaraan semata. Untuk memastikan Anda tidak salah baca sinyal, amati bahasa tubuhnya saat ada wanita lain. Jika ia tak ragu untuk memperhatikannya, dan mengarahkan tubuhnya pada wanita itu, berarti ia tak tertarik mengencani Anda.

Kemana kita?

Anda sudah tak tahan lagi. Anda harus bertanya SEKARANG JUGA jika si dia sungguh serius dengan Anda. Bahkan saat ia bungkam, Anda sudah bisa menebak jawabannya lewat bahasa tubuh. Jika ia mengalihkan pandangan dengan lengan menyilang dan merapatkan rahang, ia belum siap memacari Anda. Meski ia bilang ‘iya’, jika tubuhnya berkata ‘tidak’, mungkin Anda masih harus terus bersabar.

Rumah Tangga Harmonis dengan Bercinta

2010-05-25T21:11:00.000-07:00

Hubungan mesra dan hangat di awal pernikahan bisa berubah menjadi tawar seiring berjalannya waktu. Banyak pasangan yang kemudian mengandalkan hubungan seksual sebagai sarana untuk menghidupkan hubungan yang hambar.

Seperti dikutip dari laman Your Tango, berikut sejumlah alasan mengapa hubungan seksual menjadi salah satu andalan untuk memperkuat keharmonisan rumah tangga.

1. Mengikat pasangan

Perasaan super dekat dengan pasangan setelah berhubungan intim sebenarnya bukan hanya imajinasi. Sebab, selama berhubungan seksual otak memproduksi hormon oksitosin atau hormon kasih sayang (cuddle hormone). Hasilnya, kedua pasangan akan merasakan ikatan yang lebih kuat dan melepas ketegangan.

2. Membangkitkan perasaan seksi

Saat bulan madu, masing-masing merasakan pasangan sebagai sosok yang seksi. Namun, setelah melewati fase ini, terkadang pasangan tak terlampau peduli. Hubungan seksual akan membuka ingatan bahwa masing-masing memiliki daya tarik.

3. Membantu keluar dari rutinitas

Pasangan yang telah lama hidup bersama cenderung larut dengan rutinitas monoton di meja makan, mengantar anak, dan membereskan pekerjaan rumah tangga. Tak ada salahnya mengubah kebiasaan di kamar tidur. Menyetel alarm 15-20 menit lebih awal dan bercinta sebelum memulai kegiatan pagi akan membuat Anda dan pasangan layaknya sepasang remaja yang kasmaran.

4. Merasa dihargai

Banyak cara agar pasangan merasa saling menghargai. Makan malam, nonton film berdua atau menghabiskan waktu di kamar tidur. Di akhir pekan, rancang hari istimewa hanya berdua dengannya. Batalkan makan siang, matikan ponsel dan tunda memeriksa e-mail. Fokuskan semua kegiatan bersama pasangan selama 48 jam. Setelahnya kalian akan sangat segar dan bahagia.

5. Seks baik untuk kesehatan

Penelitian terbaru menunjukkan seks mengurangi stres yang terkait dengan tekanan darah. Seks juga mampu membakar kalori yang membuat tubuh bugar dan langsing. Satu jam hubungan seks akan membakar lebih dari 170 kalori. Bila mampu melakukannnya lima kali seminggu, Anda telah berhasil mengikis 1,5 kilogram lemak tiap bulan. Jika sanggup, minimal lakukan hubungan seksual seminggu sekali.

Menghilangkan Noda Bekas Jerawat

2010-05-25T21:00:00.000-07:00

VIVAnews - Noda dan luka bekas jerawat seringkali menimbulkan frustasi karena mengganggu penampilan wajah. Lebih buruk lagi jika noda dan luka menghitam menghiasi wajah dalam waktu lama.

Mengapa terjadi noda dan luka setelah jerawat? Kulit memiliki tiga lapisan yaitu lapisan terdalam atau hipodermis, lapisan tengah (dermis) dan lapisan luar (epidermis). Lapisan terluar inilah tempat umum bersarangnya jerawat.

Secara alami, kulit memperbarui diri dan mengelupas secara periodik. Namun, terkadang proses pengelupasan kulit menyisakan sel kulit mati yang menutup pori hingga menimbulkan jerawat. Penyebab lain jerawat adalah perubahan hormon menjelang menstruasi atau pubertas hingga stres.

Jerawat yang menembus ke lapisan epidermis biasanya meninggalkan bekas dan perlu waktu untuk mulus kembali. Kadangkala, bekas jerawat yang terlalu parah tidak bisa dihilangkan. Namun, ada beberapa cara untuk menghilangkan jerawat secara medis.

- Mikrodermabrasi

Perawatan ini efektif memulihkan bekas jerawat ringan yakni mengelupaskan lapisan kulit luar dengan kristal kasar untuk digantikan lapisan kulit dibawahnya. Pengelupasan sebaiknya dilakukan sesuai prosedur kesehatan agar tak menimbulkan iritasi dan luka pada kulit.

- Pengelupasan kimia

Pengobatan kimia efektif digunakan untuk memperbaiki bekas jerawat yang cukup dalam. Setelah mengelupas kulit lapisan atas, kulit dirangsang untuk mengekspos lapisan yang lebih halus dan segar. Sebelum melakukannya, konsultasikan kepada dokter kulit sesuai kondisi kulit. Pada beberapa kasus perawatan ini dapat dilakukan di rumah dan sebagian di klinik kecantikan kulit.

Selain pengobatan medis, Anda juga bisa melakukan perawatan sendiri di rumah. Kombinasi beberapa perawatan berikut bisa mempercepat Anda memperoleh kembali kulit mulus.

- Madu dan bubuk mutiara

Kombinasi yang berguna mengobati jerawat tetapi juga memperhalus kulit dan mempercepat proises peremajaan kulit. Gunakan campuran masker madu dan bubuk mutiara selama 15 menit sekali seminggu.

- Jus lemon

Perasan jus lemon meringankan bintik gelap yang ditinggalkan jerawat. Setelah mencuci wajah secara menyeluruh, oleskan bola kapas yang telah direndam dalam jus lemon murni ke bekas jerawat. Diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat.

- Tea Tree Oil

Minyak esensial akan menghilangkang bekas jerawat maupun jerawat baru di wajah. Tea tree oil juga efektif mencegah terjadinya bekas luka.

- Masker Buah

Buah nanas atau apel mengandung asam askorbat yang memudarkan bekas luka dan membantu mengelupaskan kulit. Haluskan nanas dan apel lalu gunakan sebagai masker atau terapkan pada bekas jerawat. Biarkan selama 20 menit kemudian bilas. Lakukan minimal satu-dua kali seminggu.

- Vitamin E

Oleskan vitamin E murni pada bekas luka jerawat atau bekas luka tiga atau empat kali sehari. Anda akan melihat hasilnya dalam waktu dua minggu. (umi)

Sumber : Yahoo.com

10 'Aset' Pria yang Bikin Wanita Tergila-gila

2010-05-25T20:54:00.000-07:00

VIVAnews - Kehadiran seorang wanita adalah pelengkap dalam kehidupan seorang pria. Wanita bisa mempengaruhi sikap seorang pria menjadi seorang yang pemimpin, atau justru sebaliknya.

Ada pendapat sebagian wanita yang merasa, mereka bisa hidup tanpa kehadiran seorang pria. Namun, tak dapat dipungkiri, selain hal-hal yang dapat mereka lakukan sendiri, wanita juga sangat mencintai beberapa hal dalam diri seorang pria.

Apa saja yang bisa membuat wanita bertekuk lutut pada pria? Your Tango membeberkan 10 di antaranya.

1. Bentuk tubuh

Perbedaan tubuh antara wanita dan pria merupakan hal yang sangat menggoda kaum hawa. Tangan yang lebih besar, dada bidang dan tubuh yang tegap membuat wanita merasa terlindungi saat berada dekat pasangannya. Bentuk wajah lebih maskulin dan otot kuat adalah bentuk fisik yang membuat pria terlihat provokatif sekaligus seksi.

2. Kemampuan melakukan yang tak dapat dilakukan wanita

Bahkan wanita yang sangat mandiri sekalipun mudah menerima pasangan pria yang memanjakannya. Di samping itu, kekuatan fisik pria membuat mereka lebih kuat mengangkat benda-benda berat atau memusnahkan serangga yang sangat menjijikkan di mata wanita.

3. Sisi sensitif

Saat menyaksikan pria menangis, setiap wanita pasti merasa telah memenangkan hatinya. Air mata merupakan tanda keintiman ekstrem, dan fakta bahwa dia perduli dan mempercayai Anda. Sisi sensitif pria di balik tubuhnya menggambarkan kelembutan yang mampu membuat semua hati wanita meleleh.

4.Aroma

Aroma tubuh khas sehabis mandi, wangi aftershave, cologne dan aroma alami tubuh pria adalah sisi menarik seorang pria yang membangkitkan perasaan lawan jenis. Kombinasi yang seringkali membuat wanita penasaran untuk menyelami pria lebih jauh.

5. Otak

Secara ilmiah, otak pria berbeda dari otak wanita. Kemungkinan itu pula yang menyebabkan pria lebih cenderung menyukai olahraga, teknologi dan hal-hal teknis yang sulit disukai wanita. Perbedaan maskulin dan feminin inilah yang membuat kita terlihat istimewa di mata mereka.

6. Selera humor

Semua wanita menyukai seorang pria dengan rasa humor dan melontarkan lelucon. lewat selera humor pria memancarkan pesona yang membuat mereka dengan mudah menertawakan kekurangan dan tidak terlalu serius.

7. Sifat melindungi

Sikapnya yang melindungi saat dan menjaga saat menyeberang jalan atau membantu menuruni tanjakan membuat wanita merasa tersanjung. Meski bisa menjaga diri sendiri, sebuah perhatian pria akan membuat wanita merasa istimewa.

8. Pakaian

Pakaian khas pria seperti kemeja garis-garis biru atau sweater yang menampakkan bentuk tubuh mereka membuat wanita sering tergila-gila menatapnya.

9. Mengedepankan logika

Berbeda dengan wanita, pria sangat dipengaruhi logika dan akal sehat daripada emosi. Meskipun sedang marah, pria mampu mempertahankan sikap tenang di hadapan kita yang mungkin saja telah lepas kendali. Ketenangan pria membuat wanita merasa lebih aman.

10. Hasrat yang selalu menyala pada orang yang ia cintai

Saat mencintai seseorang, pria akan berusaha menjaga gairah mereka terhadap pasangan meski secara fisik telah banyak perubahan.

Bagi mereka, penampilan fisik bukan hal utama lagi, meski mereka akan senang jika pasangan memakai pakaian yang menunjukkan keseksian di hadapan mereka. Mereka akan menerima semua kekurangan dan kelebihan pasangan seperti wanita menerima hal sama. (umi)

Sumber : Yahoo.com

Lebih Romantis dengan Terima Kasih

2010-05-25T20:43:00.000-07:00

VIVAnews - Ucapan terima kasih pada pertolongan kecil yang dilakukan pasangan bisa membuat hubungan lebih romantis dan langgeng. Peneliti dari University of North Carolina, Amerika Serikat, meneliti perilaku pasangan dalam merespons 'perlakuan manis' pasangannya.

Mereka menemukan bahwa melakukan sesuatu untuk pasangannya, tidak secara otomatis menghasilkan rasa terima kasih. Jika menganggap bantuan pasangannya sebagai bagian dari rutinitas atau aktivitas biasa, mereka justru akan merasa berutang budi.

Tetapi, mereka yang merespons secara positif dan menunjukkan perasaan syukur serta terima kasih atas perlakuan 'manis' pasangannya, cenderung menunjukkan harapan dan rasa puas yang lebih besar terhadap hubungannya.

"Pria dan wanita dengan pasangan yang bersikap menghargai dan sering menunjukkan rasa terima kasihnya, merasa lebih puas dan hubungannya lebih romantis," kata peneliti dalam Journal Personal Relationships, seperti dikutip dari laman Telegraph.

Penelitian ini melibatkan 67 pasangan yang diharuskan menulis buku harian selama dua minggu untuk merekam kegiatan mereka sendiri. Catatan harian itu berisi tindakan bijak dari pasangannya, respons emosional, dan bagaimana perasaan tentang hubungan mereka.

Semua pasangan telah menjalani hubungan selama tiga bulan dan rata-rata berusia 25 tahun. Peneliti menemukan rasa syukur dan terimakasih membantu orang menemukan, mengingatkan, dan mengikatkan diri dengan orang lain yang peduli pada mereka. "Respons emosi rasa syukur sehari-hari merupakan isyarat interpersonal yang bisa memperkuat hubungan." (mt)

Sumber : Yahoo.com

Bangun Tidur Cara Cantik

2010-05-25T04:27:00.000-07:00

Konon, saat bangun tidur, kita menunjukkan wajah terjelek kita. Rambut kucel, mata bengkak, pipi penuh bekas tertindih bantal, dan raut wajah terlihat lebih bundar. Anda tak harus bangun dengan kondisi seperti ini. Persiapannya bisa dimulai nanti malam agar Anda bisa bangun secara cantik besok pagi!

1.Cuci muka sebelum tidur

Malam adalah waktu terbaik untuk perawatan kulit. Di malam hari, ada lebih banyak darah mengalir pada permukaan kulit dan penyerapannya menjadi lebih maksimal dengan minimnya aktivitas. Ditambah lagi, jika Anda tidur tanpa mencuci muka, semua racun dan kotoran akan terus menempel di kulit sepanjang malam.

2. Tidur terlentang

Dengan tidur tengkurap, kita membebani permukaan wajah dengan berat tubuh kita. Para dokter kulit sering mengatakan mereka bisa mengetahui bagaimana seseorang tidur hanya dengan melihat kerutan di bagian tertentu wajah.

3. Pakai bantal

Tidur dengan dua bantal di bawah kepala. Biarkan pengaruh gravitasi membantu aliran darah ke bagian bawah tubuh dan menghindari cairan menggumpal di bagian tertentu. Wajah lebih segar saat bangun.

4. Hindari kabohidrat

Saat kita makan banyak kabohidrat, raut wajah menjadi kurang tegas. Agar saat bangun Anda punya tulang wajah yang indah, banyaklah makan yang berprotein tinggi, rendah gula dan rendah kabohidrat. Hindari nasi, kentang dan sagu

5. Bantal sutra

Agar rambut Anda tidak mengembang dan kasar di pagi hari, tidurlah dengan sarung bantal satin. Jika tidak punya, Anda bisa membungkus rambut Anda dengan selendang satin. Jenis bahan ini lebih lembut dari katun, sehingga mengurangi gesekan pada rambut.

6. Tidur bak balerina

Agar bangun dengan rambut bergelombang alami, kepang rambut Anda sebelum tidur, dan lihat hasilnya di pagi hari. Selamat tinggal rambut kucel!

Sumber : yahoo.com

Melatih Otak Dengan Jelajah Internet

2010-05-21T19:30:00.000-07:00

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa menjelajah website di internet ternyata dapat membuat otak Anda tetap fit.

Dalam penelitian itu tidak disebutkan dengan pasti apakah kegiatan mencari data pada 'mesin pencari' seperti google dan yahoo baik untuk kesehatan otak. Namun, penelitian yang melibatkan orang berusia 20 tahun keatas ditemukan bahwa otak bekerja lebih aktif ketika mencari informasi di internet daripada sekedar membaca artikel pad sebuah website.

"Penjelasannya sederhana, aktivitas komputer sehari-hari ternyata mengaktifkan sirkuit saraf di otak," ujar Dr Gary W. Small, direktur University of California, Los Angeles.

Small dan rekannya melakukan suatu penelitian dimana terdapat dua kelompok, yaitu yang biasa menggunakan komputer dan yang baru menggunakan komputer untuk pertama kalinya.

Penelitian tersebut dikembangkan untuk membedakan bagaimana kaum muda dan yang lebih tua dalam melakukan aktivitas dengan internet, hal tersebut dilihat dari berapa lama mereka berinteraksi dengan komputer.

Dalam penelitian, para peneliti memilih relawan 24 orang berusia 55-76 tahun. Sebagian sudah berpengalaman menggunakan komputer, sedangkan sebagian yang lainnya tidak.

Kelompok tersebut dibagi lagi menjadi dua. Yang satu bertugas menjelajah internet dengan menggunakan 'mesin pencari' sedangkan yang satunya lagi hanya membaca teks yang tertera pada website.

Hasilnya, kelompok yang menggunakan 'mesin pencari' aktifitas otaknya lebih aktif dibanding kelompok yang hanya membaca. Paul Sanberg, direktur University of South Florida, mengatakan bahwa mungkin 'pencarian' di internet dapat meningkatkan otak.

"Ada bukti bahwa ketika otak lebih aktif, maka otak lebih banyak membuat sambungan," katanya, "Hal itu memaksa otak terus berfungsi dan memberikan perlindungan pada sistem saraf," tambah Sanberg.

Sumber : Media Indonesia

Cinta Ibu Cegah Penyakit Anak

2010-05-21T19:25:00.000-07:00

PARA ibu yang memberikan dukungan emosi kuat untuk anak-anaknya, menurut temuan studi terbaru, bisa mengurangi risiko anak mengalami penyakit mental dan fisik kelak.

Status sosial ekonomi rendah telah lama dikaitkan dengan peningkatan risiko gangguan mental dan fisik. Akan tetapi, menurut peneliti dari Amerika Serikat, ada orang-orang yang bisa tumbuh dan berkembang terlepas dari kemampuan finansial mereka.

Dalam studi ini, peneliti memeriksa aktivasi sistem kekebalan tubuh dan peradangan pada 53 partisipan dewasa. Partisian berusia antara 25 dan 40 serta mempunyai latar belakang sosial ekonomi rendah di masa kanak-kanak.â€Peradangan merupakan komponen kunci dalam beberapa penyakit, termasuk depresi dan penyakitkardiovaskular,â€ terang peneliti, seperti dikutip situs webmd.com, Selasa (18/5).

Para partisipan diminta mengingat dan menjelaskan hubungan mereka dengan ibu mereka. Selain itu, peneliti juga meminta konfirmasi bahwa mereka memang berasal dari keluarga kurang mampu.

Hasil menunjukkan, 26 anak yang menyatakan diperlakukan ibu dengan kehangatan memiliki profil peradangan lebih rendah dalam sampel darah dibandingkan 27 partisipan yang mengaku kurang mendapatkan perhatian dan cinta ibu.

Temuan ini, terang peneliti, menekankan pentingnya peran cinta dan perhatian orangtua dalam meningkatkan kesehatan orang-orang dari keluarga berpenghasilan rendah. Selain itu, lanjut peneliti, temuan ini juga bisa memicu lahirnya penelitian lebih lanjut mengenai bagaimana kejadian dan penanganan di masa kanak-kanak memengaruhi kesehatan mereka hingga mencapai usia dewasa. (IK/OL-08)

Sumbber : Media Indonesia

Rahasia Otak Perempuan

2010-05-21T19:16:00.000-07:00

Otak perempuan merupakan "mesin belajar yang menakjubkan" yang mengendalikan kehidupan perempuan sejak lahir hingga melahirkan dan seterusnya, kata dr. Louann Brizendine, ahli saraf dan penulis The Female Brain.

Berikut adalah beberapa penemuannya yang mengungkapkan keunikan otak perempuan, juga beberapa perubahan menarik yang terjadi di otak sepanjang hidup perempuan:

Pembentukan otak perempuan

1. Sampai berumur 8 minggu setiap otak adalah otak perempuan. Pada laki-laki, pelepasan testosteron dalam jumlah besar menghantam dan membunuh sel-sel di pusat komunikasi, dan menumbuhkan lebih banyak sel di pusat seks dan sifat agresif.

2. Pada perempuan, jumlah estrogen yang besar membanjiri otak dan menguatkan sirkuit dan pusat observasi, komunikasi, perasaan-perasaan penting serta kepedulian.

Otak gadis remaja

1. Selama masa pubertas, tujuan utama seorang gadis (dari cara pandang biologis) adalah menjadi menarik secara seksual dan penampilan.

2. Para gadis remaja berbicara 2-3 kali lebih banyak setiap harinya daripada laki-laki seumurannya dan berbicara lebih cepat. Berbicara mengaktifkan pusat rasa senang di otak gadis remaja, kata dr. Brizendine.

Otak ibu

Otak menciut selama masa kehamilan, otak tidak kehilangan sel-sel tetapi mengubah metabolisme dan pembentukan kembali. Kemudian pada satu atau dua minggu terakhir, otak kembali membesar dan membentuk sirkuit maternal. Otak tidak akan kembali ke ukuran sebenarnya sampai 6 bulan setelah melahirkan.

"Kami tidak tahu apa yang dilakukan otak tetapi kami kira hal ini berhubungan dengan pembangunan kembali sirkuit otak ibu, tapi mungkin juga membiarkan janin makan dari otak ibu," kata dr. Brizendine.

Otak perempuan yang beranjak tua

1. Otak ibu lepas

2. Menopause berarti berhentinya hormon-hormon yang biasanya berfungsi menguatkan sirkuit komunikasi, emosi, kepedulian, serta keinginan menghindari konflik.

3. Lebih dari 65% perceraian di atas umur 50 tahun dipicu oleh perempuan. dr. Brizendine menyebut ini sebagai "semangat post-menopause"."Mereka menginginkan giliran, mereka ingin pergi dan melakukan hal-hal yang mereka kehendaki dan melangkah lebih independen, mereka tidak ingin dilindungi oleh siapa pun lagi," katanya.

Seks dan emosi

1. Hasrat seks perempuan menyala seiring dengan padamnya otak: orgasme hanya bisa dicapai ketika amygdala (pusat rasa takut dan kecemasan) padam."Sirkuit rasa cemas pada otak perempuan harus padam agar bisa mencapai orgasme," jels dr. Brizendine.

2. Bagi perempuan, pemanasan adalah segala sesuatu yang terjadi dalam 24 jam sebelum berhubungan intim."Perempuan perlu merasa nyaman dan mencintai serta mempunyai hubungan yang baik dengan pasangan, dengan begitu akan mengurangi keaktifan amygdala terhadap sesuatu yang berbahaya dan menakutkan," kata dr. Brizendin.

3. Perempuan menangis 4 kali lebih mudah daripada laki-laki."Sikap diam-diam bukanlah cara perempuan mendapatkan perhatian laki-laki," kata dr. Brizendin."Menangis adalah cara mendapatkan perhatian laki-laki, hal ini menunjukkan bahwa ada sesuatu yang salah dan sesuatu yang membuat Anda sedih."

Sumber : Media Indonesia

Beda Otak Cewek dan Cowok

2010-05-21T19:11:00.000-07:00

Dalam struktur otak cewek, kemampuan untuk berbicara terutama ada dibagian depan otak kiri dan sebagian kecil di otak sebelah kanan. Sementara buat cowok, kemampuan berbicara dan bahasa itu bukan kemampuan otak yang kritis. Adanya pun cuma di otak kiri dan tidak ada area yang spesifik. Jadi jangan heran kalau cewek seneng ngomong dan banyak pula yang diomongin, karena kedua belah otaknya mampu bekerja sekaligus.

Otak cowok itu terkotak-kotak dan mampu memilah-milah informasi yang masuk. Di malam hari, setelah seharian penuh beraktivitas, cowok bisa menyimpan semuanya di otaknya. Sementara otak cewek tidak bekerja seperti itu - informasi atau masalah yang diterimanya akan terus berputar-putar dalam otaknya. Dan ini nggak akan berhenti sampe dia bisa mencurahkan isi otaknya alias curhat. Oleh sebab itu, kalo cewek bicara, tujuannya adalah untuk mengeluarkan uneg-unegnya, bukan untuk mencari kesimpulan atau solusi.

Cewek juga berusaha membangun hubungan lewat pembicaraan. Rata-rata cewek bisa bicara 20 ribu kata dalam sehari. Sementara cowok hanya sekitar 7 ribu kata sehari. Perbedaan ini kelihatan jelas ketika jam makan malam tiba. Cowok sudah menghabiskan 7 ribu katanya dan nggak mood untuk bicara lebih lanjut. Persediaan si cewek tergantung dari apa yang sudah ia lakukan sepanjang hari. Kalau dia sudah banyak berbicara dengan orang lain hari itu, dia pun akan sedikit berbicara. Kalau dia tinggal di rumah saja, mungkin ia sudah menggunakan 3 ribuan kata. Jadi masih ada 17 ribu lagi!

Cowok cuman bisa melakukan satu hal pada suatu waktu! Semua penelitian yang ada menemukan bahwa otak cowok lebih terspesialiasi, terbagi-bagi. Otak cowok berkembang sedemikian sehingga mereka hanya dapat berkonsentrasi pada satu hal yang spesifik pada suatu saat, sehingga sering mereka bilang mereka bisa ngerjain semuanya tapi 'satu-satu donk'.

Kalo cowok minggirin mobil untuk baca peta, biasanya dia juga akan ngecilin suara radio atau tape. Banyak cewek yang bingung kenapa. Kan bisa aja baca peta sambil denger radio dan bicara. Kenapa cowok bersikeras ngecilin suara TV kalo ada telepon? Atau kadang cewek suka bingung: "Kalo dia lagi baca koran atau nonton TV, kok dia nggak bisa denger tadi gue bilang apa?"

Jawabannya adalah karena sedikit sekali jaringan yang menghubungkan otak kiri dan kanan cowok, sehingga kalo cowok yang lagi baca Koran atau nonton TV di-scan otaknya, kita bakal tau bahwa dia seketika itu juga jadi tuli.

Sementara otak cewek punya konstruksi yang memungkinkan cewek melakukan banyak hal sekaligus. Cewek bisa melakukan banyak hal yang sama sekali nggak berhubungan pada waktu bersamaan, dan otaknya nggak pernah putus, selalu aktif! Cewek bisa bicara di telpon, pada saat yang sama masak di dapur dan nonton TV. Atau dia bisa nyetir, dandan, dengerin radio dan bicara lewat hands-free. Lain halnya dengan cowok, pernah terjadi juga kejadian begini. Si cowok emang udah lapar banget dan dia

makan dengan lahapnya di meja makan. Nah, kebetulan di atas meja itu ada beberapa surat yang hari itu dikirim untuk setiap penghuni flat. Sambil si cowok makan, tangannya membuka satu amplop surat , maksudnya ingin makan sambil baca surat miliknya... tapi apa yang terjadi, cowok itu salah buka surat ,

dia buka surat orang lain, hehehe.....bener- bener dah terbukti kalo "Man can't do more than one task at the same time".

Tapi karena cewek bisa pakai 2 sisi otaknya secara bersamaan, banyak cewek yang bingung ngebedain kanan dari kiri. Sekitar 50% cewek nggak bisa secara langsung nunjuk mana kanan dan mana kiri kalau ditanya. Tapi cowok bisa secara langsung mengidentifikasi kanan dari kiri. Sebagai akibatnya, cewek sering dimarahin cowok karena nyuruh mereka belokin mobilnya ke kanan – padahal maksud mereka sebenernya adalah belok kiri.

Dehidrasi Hambat Kerja Otak

2010-05-21T19:05:00.000-07:00

KEKURANGAN cairan akan membuat otak mengerut, sehingga semakin sulit untuk berpikir. Dehidrasi, menurut temuan peneliti memengaruhi ukuran otak sekaligus cara kerjanya.

Peneliti meyakini, berkeringat secara berkelanjutan selama 90 menit saja, bisa mengerutkan otak. Jumlah pengerutan tersebut setara dengan penuaan sebanyak satu tahun. Saat keurangan air, otak dipaksa bekerja lebih keras untuk mengolah beberapa informasi.

Dalam hitungan hari dan minggu, terang peneliti, kekurangan cairan ini bisa menggangu performa di tempat kerja dan di sekolah, termasuk hasil ujian. Tapi, terang peneliti lagi, Anda tidak perlu cemas. Setelah minum satu atau dua gelas air, otak akan dengan cepat kembali ke bentuk normal.

Tim peneliti dari Inggris memindai otak anak remaja setelah bersepeda selama 90 menit. Beberapa anak diminta bersepeda dengan mengenakan tiga lapis pakaian, yang mengundang keringat. Sedang partisipan lainnya mengenakan pakaian lebih tipis dengan celana pendek dan kaos.

Partisipan dengan pakaian tebal kehilangan sekitar satu kilogram berat badan. Selain itu, jaringan otak mereka telah mengerut jauh dari tengkorak kepala.

"Kami melihat adanya pengerutan jaringan otak," tutur peneliti Matthew Kempton dan Ulrich Ettinger, dari Institute of Psychiatry di King's College London, seperti dikutip situs dailymail.co.uk, Kamis (20/5)."Partisipan yang paling banyak kehilangan berat, juga mengalami pengerutan otak paling banyak."

Sumber : Media Indonesia

Kopi Bikin Bayi Lahir Lebih Kecil

2010-05-21T19:00:00.000-07:00

ANDA pencinta kopi? Tidak ada salahnya. Hanya saja jika sedang hamil, ada baiknya membatasi asupan. Calon ibu yang minum enam cangkir kopi setiap hari, menurut temuan studi terbaru, cenderung memiliki bayi berukuran lebih kecil dibandingkan calon ibu yang mengonsumsi lebih sedikit kafein.

Dalam studi ini, peneliti mengikuti perkembangan 7.346 perempuan Belanda mulai dari awal kehamilan.Antara dua dan tiga persen partisipan mengaku mengonsumsi kafein setara dengan enam cangkir kopi per hari di setiap trimester.

Peneliti menemukan, rata-rata bayi mereka lahir sedikit lebih pendek dibandingkan bayi dari ibu yang mengonsumsi lebih sedikit kafein selama kehamilan. Selain itu, peminum berat kafein juga mengalami peningkatan risiko memiliki bayi yang termasuk kecil dilihat dari usia kehamilan.

Akan tetapi, temuan ini didasarkan pada jumlah bayi yang terlalu sedikit dan kepastiannya belum bisa ditentukan. Dari 104 bayi yang lahir dari ibu dengan asupan kafein tertinggi, tujuh berukuran lebih kecil dilihat dari usia kehamilan.

Temuan yang dilaporkan di American Journal of Clinical Nutrition ini menambah jumlah penelitian yang saling bertentangan mengenai apakah asupan kafein selama kehamilan mengganggu pertumbuhan janin.

Beberapa studi misalnya, telah menghubungkan asupan kafein teratur selama kehamilan (bahkan jumlah kecil atau dua cangkir kopi sehari) dengan peningkatan risiko bayi lahir dengan berat rendah. Tapi, studi-studi lain tidak menemukan adanya hubungan. Peneliti juga mempunyai kesimpulan saling bertentangan mengenai pengaruh kafein terhadap risiko keguguran.

Dalam studi terbaru ini, Rachel Bakker dan teman-temannya dari Erasmus Medical Center di Rotterdam, menggunakan pemindaian ultrasound untuk memonitor pertumbuhan janin selama kehamilan 7.346 perempuan. Pada setiap trimester, para partisipan diminta melaporkan asupan kopi atau teh mereka. Sebagian besar perempuan mengonsumsi kurang dari empat cangkir kopi per hari. Tapi, antara dua dan tiga persen minum hingga enam cangkir atau lebih.

Secara umum, bayi-bayi yang lahir dari peminum berat kafein, sedikit lebih pendek."Asupan kafein kelihatannya memengaruhi pertumbuhan panjang janin mulai dari trimester pertama hingga ke depannya," tutur Bakker, seperti dikutip situs reuters.com, Kamis (20/5).

Melihat belum jelasnya pengaruh kafein terhadap kehamilan dan perkembangan janin, para pakar menganjurkan agar peremuan hamil mengambil langkah aman dengan membatasi asupan kafein. (IK/OL-08)

Sumber : Media indonesia

Lampiaskan Kenikmatan Lewat Desahan

2010-05-21T17:51:00.000-07:00

VIVAnews - Desahan seringkali sulit terkontrol saat mencapai puncak kenikmatan dalam hubungan seksual. Saat menyadarinya, banyak pasangan yang menahan erangan kenikmatan itu sekuat tenaga. Alasannya: malu!

Seperti dikutip dari laman Shine, banyak pasangan menahan desahan lantaran khawatir menembus tembok dan terdengar tetangga. Sebagian malu karena tak ingin terlihat konyol dan terkesan seperti bintang porno.

Di balik kesan tabu yang mempengaruhi psikologis sejumlah pasangan, desahan saat berhubungan seksual ternyata memiliki sejumlah manfaat.

1. Desahan menjadi salah satu cara untuk mengomunikasikan perasaan kepada pasangan saat berhubungan intim. Desahan akan menuntun pasangan meneruskan rangsangan dan memudahkan menuju kenikmatan puncak.
2. Dengan desahan, pasangan akan merasa bahwa sentuhan atau rangsangan yang diberikan tepat, tanpa perlu mengeluarkan kata-kata. Hal ini akan meningkatkan rasa percaya diri pasangan.
3. Desahan yang muncul saat melakukan hubungan intin bisa membantu pasangan untuk mengembangkan teknik rangsangan seksual sesuai keinginan Anda.
4. Desahan membuat tenggorokan dan mulut terbuka. Hal ini bermanfaat untuk melepas ketegangan di area leher. Kondisi ini melancarkan aliran darah ke otak sehingga akan memaksimalkan sensasi kenikmatan.

Desahan memang reaksi alamiah yang muncul saat berhubungan intim. Tapi, jangan gaduh dan membiarkan suara nikmat menembus tembok kamar. Jangan sampai bernasib sama dengan pasangan Steve dan Caroline Cartwright, yang harus berurusan dengan pengadilan gara-gara gaduh saat bercinta. (jn)

Baca: Dilarang Gaduh Saat Bercinta

Sumber : Yahoo.com

Only 3000 ribu

2010-05-19T21:25:00.000-07:00

Dalam hidup ini setiap orang pasti mempunyai peristiwa yang menyenangkan maupun yang menyedihkan. Terkait hal tersebut saya mempunyai cerita yang cukup menyedihkan, namun disisi lain juga menyenangkan, yaitu ketika saya di uji dengan dikurangi rizkinya yang berupa uang dan nasib saya ketika menjadi korban tabrak lari.

Yang pertama, ketika rizki yang ada dikurangi. Seperti hari-hari biasanya, pagi itu ku mulai untuk mengayuh sepeda balapku yang belum lama ku beli. Harga sepeda balap itu ku beli di salah satu toko di Kediri dengan harga Rp. 1.400.00, padahal harga jual sesungguhnya Rp. 1.500.000, namun karena aku bilang buat kendaraan kuliah, akhirnya di beri potongan Rp. 100.000. Kemudian sepeda tersebut ku gunakan untuk menuntut ilmu di salah satu perguruan tinggi negeri yang ada di daerah kediri, maklum saya hanya orang miskin yang berusaha untuk merubah nasib agar bisa menjadi lebih baik dan anak-anak saya kelak tidak sebegitu menderita seperti halnya saya dan agar bisa menjadi manusia yang berilmu. Untuk bisa terus sekolah, sepulang sekolah saya harus bekerja untuk memenuhi segala keperluan sekolah dan ini saya lakukan sejak di bangku MTsN hingga kuliah.
Sering kali saya harus menahan lapar dan dahaga karena tidak punya uang saku, malah pernah suatu ketika saya dicoba dengan ujian yang agak berat, entah apa yang direncanakan oleh Alloh sehingga saya tidak ada pekerjaan dan uang Rp. 10.000 harus cukup untuk biaya hidup dalam 2 minggu. Ini merupakan hal yang mustahil karena dalam 1 hari saja pasti akan menghabiskan Rp. 5.000 dan jika dalam 2 minggu maka akan menghabiskan uang Rp. 70.000, namun tanpa disangka dalam jangka waktu tersebut banyak tetangga yang memberi makanan sehingga dalam minggu pertama saya hanya menghabiskan uang Rp. 5.000 saja. Memasuki yang ke-2 saya mendapat cobaan yang lebih berat lagi, pada waktu tersebut saya masuk kuliah agak terlambat karena sepeda yang biasa dikendarai bocor, akhirnya sewaktu pulang kuliah saya harus mampir ke tukang tambal ban dan uangku tinggal Rp. 3.000 saja. Selesai di tambal saya langsung pulang, baru 10 Meter hujan turun dengan lebat disertgai angin kencang, sepeda yang ku kayuh seolah tidak bergerak maju. 1 KM kemudian sepedaku bocor lagi, terpaksa tidak dikendarai karena dari pada rusak. Setelah berjalan 1,5 KM akhirnya saya menemukan tukang tambal ban, namun hati ini ragu karena uang yang ada tinggal Rp 3.000 saja dan bila dibuat bayar tukang tambal ban saya khawatir kurang, apa daya jika tidak ditambal maka tidak bisa pulang maka tetap ditambal. 15 menit kemudian proses tambal ban pun selesai, dengan ragu ku tanyakan biaya tambal ban, takut jika sampai uang yang dibawa kurang, tukang tambal ban bilang biayanya Rp. 3.000, hati kecil ini sudah bingung karena 4 hari mendatang tidak akan mempunyai uang dan tidak akan bisa makan. Sewaktu mau membayar tukang tambal ban, ada seorang bapak-bapak yang mau membayar biayanya, syukur alhamdulillah ternyata Alloh memberi jalan keluar yang tak disangka-sangka sehingga uang yang ada bisa untuk biaya hidup.
Yang kedua, ketika menjadi korban tabrak lari. Setiap hari saya naik sepeda untuk kuliah. Walaupun jaraknya lumayan jauh, yaitu sekitar 24-an KM, namun hari-hariku selalu kuhabiskan bersama sepeda kesayanganku, dan karena memang saya tidak punya kendaraan bermotor. Meskipun demikian, aku hampir tidak pernah mengeluh dengan keadaanku yang seperti ini, tapi kadang-kadang saya juga merasa capek dengan nasib yang ku jalani. Bagiku, rizki sudah ada yang mengatur, kita sebagai manusia hanya diharuskan untuk berusaha saja agar bisa mendapatkan rizki dan dapat merubah keadaan, karena dalam surat Ar-Ra’d ayat Alloh berfirman yang artinya
“Sesungguhnya Alloh tidak akan merubah keadaan suatu kaum sebelum mereka merubah keadaan yang ada pada diri mereka sendiri”
Jika tidak mendapatkan rizki, maka tentunya Allah telah mempunyai rencana yang baik bagi kita. Lagi pula sejak SD sampai SMA dan bahkan kuliah aku selalu naik sepeda, sehingga aku tak begitu kaget. Malah kadang-kadang aku bangga, karena jarang sekali ada orang yang bisa melakukan seperti yang kulakukan. Dan yang lebih penting, badanku bisa sehat yang dikarenakan olah raga setiap hari. Memang ada kalanya merasa capek, tapi itu wajar saja, kita kan manusia!
Tanpa terasa, pada hari itu aku sudah menempuh jarak kurang lebih 5 KM, lumayan jauh bila ditempuh dengan sepeda. Entah ada apa hari itu jalan raya tampak sepi, jarang ada mobil dan motor lalu lalang, padahal hari cukup terang dan mendung pun tak ada. Dan biasanya jam segitu banyak sekali orang berkendaraan yang berangkat kerja dan ke sekolah, namun hari itu tampak sepi.
Sepedaku tetap ku kayuh dengan semangat dan tikungan yang sering terjadi kecelakaan pun sudah kulalui. Di belakang ku dengar ada suara mobil pick up yang sedang melaju, maka segera aku menggeser sepedaku agak ke pinggir jalan agar bisa terhindar dari bahaya. Pada saat posisiku sudah berada di pinggir dan mobil itu segera melaju mendahuluiku, tanpa ku sadari, tiba-tiba diesel air yang dikaitkan di bagian belakang mobil pick up menyodok sepedaku. Akhirnya sepedaku tertarik diesel selama beberapa detik dan sepedaku terpental ke sawah diseberang jalan, dan aku pun terpelanting dan berselencar di aspal. Jika biasanya orang-orang berselancar di air atau salju dengan menggunakan papan, maka lain halnya dengan diriku. Aku berselancar di aspal dengan menggunakan lutut, perut, dan tangan yang menyebabkan tubuhku lecet-lecet. Sesaat aku terdiam dan tetap berbaring di tengah jalan raya, ku merasakan lututku yang sulit dibuat berdiri. Tubuhku terasa kaku dan ku lihat mobil yang menabrakku tetap melaju kencang tanpa menolongku atau mempedulikanku
Beberapa menit kemudian aku telah sanggup berdiri, walaupun tanpa bantuan orang lain. Ku lihat di sekitar jalan raya masih tampak sepi, tidak ada seorang pun yang lalu lalang, kecuali seorang penjual ayam yang mencoba untuk mengejar sopir yang telah menabrakku. Dalam hati sempat aku bersyukur, walaupun sepeda dan HP-ku rusak, badan lecet, dan baju serta celana sobek, karena aku masih bisa selamat. Jika pada waktu terjatuh kepalaku membentur diesel, maka pada saat itu mungkin aku sudah sekarat atau sudah tak bernafas lagi. Dan yang lebih penting aku masih kuat mengayuh sepedaku sampai di kampus dan belajar seperti biasanya.
Mungkin itulah maksud dari sabda Rasulullah yang berbunyi “Tak satupun orang yang berdo’a, melainkan dia berada diantara salah satu dari tiga kelompok. Kadang ia dipercepat sesuai dengan permintaannya, atau ditunda demi pahalanya atau ia dihindarkan dari keburukan yang menimpanya.” (HR. Imam Ahmad dan Al-Hakim)
Dan juga maksud perkataan Ibnu Qoyyim al-Jauziyah “Do’a termasuk obat yang bermanfaat, ia adalah musuh bala’, ia mendorongnya dan mengobati, ia menahan bala’ atau mengangkat atau meringankannya jika ia sudah turun.”
Kita harus percaya bahwa Alloh selalu mengabulkan permintaan atau doa kita, karena Alloh mengabulkannya tidak berupa seperti yang kita minta, bisa berupa dihindarkan seperti yang penulis alami.

5 Perilaku Menjengkelkan di Kantor

2010-05-02T02:02:00.000-07:00

VIVAnews - Memiliki rekan kerja atau mitra dengan perilaku menyebalkan terkadang sangat tidak menyenangkan. Berkomunikasi atau bekerja sama dengan mitra kerja seperti itu menjadi pilihan terakhir dalam pikiran Anda.

Perkataan yang dilontarkan rekan atau atasan seringkali membuat tersinggung meski Anda telah melakukan tanggung jawab dan kewajiban. Kesalahan kecil saja, membuat atasan langsung menegur Anda. Atau, bisa juga rekan kerja meminta Anda melakukan sesuatu seperti layaknya seorang bos.

Seperti dikutip dari the Frisky, pakar kepemimpinan dan psikolog Sylvia LaFair membuka alasan di balik perilaku menjengkelkan rekan kerja. Menurutnya, perilaku menyebalkan di kantor berakar dari pengalaman yang dialami pada masa kanak-kanak.

Sylvia menawarkan teknik baru untuk mengidentifikasi asal-usul perilaku kerja yang buruk dan meredakan kebiasaan berbahaya tersebut. Langkah pertama mengidentifikasi pola kerja yang tak berfungsi di kantor. Setelah itu, lakukan perubahan secara menyeluruh.

Buku karangan Sylvia LaFair, 'Don’t Bring It To Work' menjelaskan beberapa jenis disfungsi prilaku dalam kerja serta penyebab luka dari masa kecil mereka.

1. Penganiaya (Persecutor)

Orang jenis ini tak segan mengatur hal-hal kecil dan memperhatikan pelanggaran-pelanggaran orang lain. Beberapa cirinya adalah email pasif-agresif yang cenderung menyalahkan orang lain.

Mengapa terjadi? Orang seperti ini tumbuh dengan pelecehan atau pengabaian dari orang tua.

2. Pura-pura (Denier)

Karyawan tipe ini tidak realistis dan berpura-pura tidak ada masalah dalam pekerjaan atau kondisi kantor. Saat keuangan kantor mengalami kerugian dan krisis berat, pendapat sebagian besar orang adalah "Perusahaan akan bangkrut". Mereka akan keukeuh dengan ucapan, "Akan ada bonus untuk semua orang!"

Kemungkinan terbesar dari tipe orang ini adalah mereka berasal dari keluarga yang takut membicarakan hal-hal tidak menyenangkan.

3. Penghindar (Avoider)

Dia adalah orang pertama yang menghindari atau keluar kantor setiap kali akan berlangsung rapat yang akan menyampaikan 'berita buruk' atau menjelang deadline. Sebabnya, di masa kanak-kanak, orangtua mereka terlalu menghakimi atau tidak memiliki hubungan kuat dengan orang tua.

4. Si Berprestasi (Super Achiever)

Orang seperti ini mendorong diri agar terus unggul dalam segala hal. Mereka memimpikan untuk selalu meraih keuntungan bagi dirinya. Orang seperti ini akan merasa gagal jika ada hal yang menyiratkan bahwa mereka telah melakukan kesalahan. Jadi, sekuat tenaga, tipe seperti ini akan berusaha membuat orang lain terlihat buruk.

Di masa kecil, biasanya orang seperti ini memiliki pengalaman rasa malu atau tragedi dalam keluarga. Maka, mereka berusaha menebusnya dengan segala cara.

5. Martir

Orang ini melakukan pekerjaan semua orang. Mereka datang lebih awal setiap hari dan bekerja lembur setiap malam. Mereka juga bangga dan selalu menceritakannya kepada semua orang.

Alasan utama dari prilaku pekerja jenis ini adalah semasa kecil mereka mencoba untuk menyenangkan orangtua yang tidak menyukai impian mereka.

Apakah salah satu jenis terdengar akrab bagi Anda?

Sumber : Yahoo.com

Bahasa Tubuh Saat Pria Jatuh Cinta

2010-03-29T21:19:00.000-07:00

VIVAnews - Apakah si dia sekedar menyukai atau sangat tertarik dengan Anda ? Hal itu bisa diketahui dari bahasa tubuhnya. Mengetahui arti bahasa tubuh pria bisa mempermudah Anda berkomunikasi dengannya. Berikut arti dari empat bahasa tubuh pria.

1. Dia memandang mata Anda lebih dari dua kali

Jika ada seorang pria terlihat memandangi mata Anda lebih dari dua kali, tandanya ia memeriksa kondisi di sekeliling apakah Anda sendirian, bersama teman, atau bersama pasangan. Lalu, jika ia melihat Anda lebih dari tiga kali, tandanya ia sangat penasaran, dan ingin mendekati Anda. Menurut Janine Driver penulis buku "You Say More Than You Think, meskipun pria tidak mendekati tetapi jika ia memandang wanita berkali-kali, tandanya ia sangat tertarik.

2. Mendekatkan wajahnya

Ketika seorang pria tertarik pada seorang wanita, ia akan memasuki ruang pribadi. Yaitu dengan meletakkan wajahnya dekat dengan wajah Anda saat berbicara. Menurut Driver, pria akan mendekatkan wajahnya pada wanita incaran lebih dari biasanya, jika ingin menjadi orang yang spesial.

3. Berbicara pelan dan lembut

“Saat tertarik pada seseorang, Anda akan berbicara 25 persen lebih pelan dan lembut dibandingkan saat berbicara normal," kata Greg Hartley, lulusan U.S. Army Interrogation School dan penulis "Date Decoder",seperti VIVAnews kutip dari Shine. Jadi, jika ia berbicara seperti menggantung pada setiap kata, sebenarnya ia ingin melihat reaksi dan mendengar cerita Anda.

4. Berusaha menyentuh

Pria yang berusaha menyentuh dan selalu berusaha untuk berdekatan merupakan tanda-tanda ia sedang jatuh cinta. Ia akan berusaha menyentuh tanpa disadari. Hal itu menggambarkan keinginannya untuk melindungi Anda melalui sentuhannya.

Sumber : yahoo.com

Tayangan TV Picu Kehamilan Remaja

2010-03-25T13:23:00.000-07:00

Sebuah studi baru dari RAND Corporation menunjukkan bahwa Tayangan Yang Mengandung Unsur Seksual di TV mempunyai hubungan erat dengan kehamilan remaja. Para peneliti dari organisasi non-profit menemukan bahwa para remaja dengan akses yang tinggi ke TV yang menyiarkan tayangan berunsur seksual mempunyai peluang 2 kali lebih besar untuk hamil atau menghamili daripada remaja yang kurang menyaksikan tayangan ini selama 3 tahun. Ini adalah studi pertama yang mendemonstrasikan hubungan ini, kata RAND.
Pesan penting dari studi ini yaitu harus ada lebih banyak lagi dialog mengenai sex di media, khususnya antara orangtua dan anak-anak mereka, kata Anita Chandra, pemimpin studi dan ahli tingkah laku (behavioral scientist) di RAND.
Kami tahu orangtua sibuk, tetapi seharusnya mereka punya waktu untuk duduk dan menonton bersama dengan anak mereka yang sudah remaja, berbicara mengenai tokoh, mengenai hal yang baru mereka saksikan, dan menjadikan itu sebagai momen untuk mengajar, “kata Chandra”
Kita tahu jika anak menonton TV lebih dari satu jam per hari, dengan adanya tayangan yang mengandung unsur seksual setiap 10 menit, berarti mereka melihat adegan seksual yang cukup banyak, kata Chandra
Dengan adanya penemuan ini, Chandra berharap bisa mencegah kehamilan di usia muda. Anak-anak seharusnya lebih fokus pada media tulisan daripada TV, katanya. Studi ini juga menunjukkan bahwa hidup dengan kedua orangtua memperkecil kemungkinan hamil di usia muda. Hubungan yang kuat antara tayangan yang mempunyai unsur seksual dengan kehamilan remaja tidak mengejutkan, kata Dr. Yolanda Wimberly, asisten professor di klinik pediatri di Fakultas Kedokteran Morehouse (Morehouse School of Medicine).
Sangat penting bagi orangtua dan para pembimbing untuk mengajarkan kepada anak mereka mengenai topik seksual dan moral serta nilai-nilai. Akan tetapi mereka tidak bisa mencegah sepenuhnya, karena anak-anak dapat mengakses tayangan seperti ini di rumah temannya atau di internet, kata Wimberly.
Para ahli mengatakan bahwa TV jarang mengekspose risiko sex dan sering kali tidak menyebutkan alat kontrasepsi. Tetapi, penelitian terbaru dari RAND menunjukkan bahwa tayangan yang menawarkan dampak negatif sex, seperti penyakit yang ditularkan melalui hubungan seksual dan kehamilan yang tidak diinginkan, bisa menjadi tayangan yang mendidik bagi siswa.
Sumber : www.mediaindonesia.com/mediahidupsehat/index.php/read/2008/11/13/724/5/Tayangan-TV-Picu-Kehamilan-Remaja
Penulis : Ikarowina Tarigan

Lelaki "Berkuasa" atas Perempuan, Apa Sebabnya?

2010-03-10T23:21:00.000-08:00

Kamis, 11/3/2010 | 11:43 WIB

KOMPAS.com — Sosok lelaki selalu saja dilabeli dengan kekuasaan. Menjadi lelaki artinya bebas berbuat apa saja. Bagaimana label ini bisa terbentuk dan diterima banyak orang di seluruh dunia?

Dalam budaya keluarga, anak lelaki dibolehkan keluar malam, tetapi hal yang sama tak berlaku untuk anak perempuan. Contoh sederhana ini menjadi masalah besar jika kemudian lelaki terbentuk menjadi manusia yang berhak atas segalanya. Terutama jika sudah berkaitan dengan relasinya dengan perempuan.

Kasus KDRT lebih banyak menempatkan perempuan sebagai korban. Data Komnas Perempuan menyebutkan, 96 persen istri mengalami kekerasan, terutama psikis dan seksual. Usia perempuan korban juga cenderung lebih muda, yakni 13-18 tahun, sementara pelakunya lelaki usia produktif 25-40 tahun. Kekerasan terhadap perempuan tak hanya terjadi di rumah tangga, tetapi juga komunitas, bahkan negara yang melibatkan pejabat publik (data catatan tahunan Komnas Perempuan periode 2009).

Kekuasaan lelaki mendorong dirinya melakukan kekerasan terhadap pasangan. Aktivis dan penulis senior, Nur Iman Subono, yang kerap disapa Boni, mengatakan, kekuasaan lelaki didapat dari budaya patriarki, privilese, dan kultur permisif.

Patriarki
”Dalam budaya patriarki, lelaki memiliki peran dalam keluarga. Namun, dalam perkembangannya, peran ini menyebar ke dunia publik,” kata Boni dalam seminar bertema ”Gerakan Laki-laki Baru” di Kampus Ukrida II Jakarta, Rabu (10/3/2010).

Tak hanya memegang peranan di rumah, lelaki juga berperan di tempat kerja dengan memegang posisi strategis tertentu. Saat itulah kekuasaan lelaki semakin melebar dan tak terbendung, termasuk dalam hubungan dengan pasangan. Dengan kekuasaannya, lelaki menempatkan dirinya secara dominan dan melakukan tindak kekerasan jika menurut dia pasangan tak lagi tunduk terhadapnya.

Privilese atau hak istimewa
Lelaki lebih mendapat prioritas dari keluarga untuk urusan pendidikan. Pada keluarga tradisional, dengan kemampuan ekonomi rendah, anak lelaki akan mendapat kesempatan lebih besar untuk sekolah.

Stereotip perempuan yang didekatkan dengan urusan rumah tangga membatasi dirinya terhadap akses pendidikan. Larangan keluar rumah pada malam hari bisa menjadi contoh sederhana atas pembatasan akses terhadap perempuan. Hak istimewa yang hanya dimiliki lelaki ini turut mendorongnya melakukan tindak kekerasan kepada perempuan karena merasa lebih berkuasa.

Permisif
”Lelaki yang menggoda perempuan yang sedang melewatinya dianggap biasa. Jika perempuan menggoda lelaki, lantas dianggap murah. Masyarakat permisif atas tindakan lelaki, tetapi tidak kepada perempuan,” kata Boni.

Jika kemudian suami melakukan KDRT kepada istri, keluarga atau masyarakat lebih permisif atas tindakan suami. Masalah yang lebih muncul di permukaan adalah menyalahkan perempuan, hingga membuat suami marah dan memukul, misalnya. Perempuan pun permisif, dengan konstruksi sosial kuat melekat pada kaum hawa. Kemudian menganggap lelakinya khilaf telah memukulnya dan meyakini kejadian serupa tak akan terulang.

Kekuasaan lelaki semakin memperkuat konstruksi budaya yang selalu menempatkan perempuan tak berdaya.

Perbedaan Seks...

2010-03-03T12:19:00.000-08:00

Allah menciptakan manusia dengan memiliki seks, sehingga dapat dibedakan mana jenis laki-laki dan mana jenis perempuan. Kedua jenis ini semula berasal dari setetes air mani yang dipancarkan dari tulang shulbi seorang laki-laki. Proses selanjutnya ialah setetes air mani tersebut membuahi sel telur dari seorang perempuan dan tinggal di dalam rahimnya sampai kemudian keluar menjadi bayi. Bayi ini memiliki jenis kelamin laki-laki atau perempuan. Dan hal ini termaktub dalam FirmanNya pada surat An-Najm (53) ayat 45-46: "Dan sesungguhnya Dialah yang menciptakan berpasang-pasangan laki-laki dan perempuan dari air mani ketika dipancarkan."

Adanya perbedaan jenis laki-laki dan perempuan tidak hanya dimaksudkan untuk terciptanya pasangan, tetapi juga untuk membedakan hak dan kewajiban masing-masing yang digariskan oleh Allah kepada manusia. "Dan janganlah kamu mengangan-angankan karunia yang Allah berikan kepada kamu lebih dari sebagian lainnya. Karena laki-laki ada bagian dari apa yang mereka usahakan dan bagi perempuan ada bagian dari apa yang mereka usaha pula. Dan mohonlah kepada Allah dari KaruniaNya, sesungguhnya Allah Maha Mengetahui sesuatu." (QS. An-Nisaa' (14) ayat 32).

Ayat di atas dengan jelas menerangkan bahwa Allah telah memberikan beban kepada laki-laki dan perempuan dengan berbagai tugas sesuai dengan kodratnya. Kaum laki-laki melakukan hal-hal yang khusus untuk mereka ; dan kaum perempuan pun melakukan hal-hal yang khusus untuk mereka. Masing-masing memperoleh bagian sesuai dengan ketentuan kodratnya.

Allah juga memberikan kepada kedua jenis kelamin yang berbeda ini segala kebaikan dan pahala sesuai dengan kodrat dan tanggungjawab yang dipikulkan kepadanya tanpa perbedaan atau perlakuan diskriminatif. Yang dimaksud tanpa perbedaan ini ialah bahwa perempuan dan laki-laki yang berbuat baik akan mendapat balasan yang sama besarnya, sehingga kelak mereka akan masuk surga yang sama pula. Sebaliknya, kalau mereka berbuat dosa, maka dosanya juga sama dan nerakanya pun sama.

Oleh karena itu, perempuan tidak boleh iri hati kepada laki-laki atas kelebihan yang Allah berikan kepadanya. Begitu pula laki-laki, ia tidak boleh iri hati kepada perempuan atas keringanan yang Allah berikan kepada mereka. Masing-masing hendaklah menerima ketetapan pembedaan seks laki-laki dan perempuan adalah untuk menciptakan keharmonisan dan kehidupan dunia ini, dengan menjalankan hak dan kewajiban masing-masing, sehingga mereka dapat melaksanakan hidup berpasangan secara baik.

Kepada kedua jenis seks manusia ini, Allah perintahkan agar selalu memohon karunia dan rahmat dari Allah, bukan saling iri hati dan mengangan-angankan hal-hal yang tidak menjadi bagiannya. Dengan sikap ini, tidak akan terjadi permusuhan manusia akibat adanya perbedaan seks, yang mana laki-laki menganggap perempuan lebih rendah, lalu memperlakukannya dengan tidak adil; atau perempuan menganggap laki-laki sebagai penyebab ketidakadilan di tengah masyarakat, sehingga mereka menuntut hak dalam segala hal sama dengan laki-laki, sehingga terjadi permusuhan antara dua jenis seks yang berbeda.

13 Fakta tentang Payudara

2010-03-02T19:58:00.000-08:00

Anda merasa tahu banyak tentang bagian tubuh yang Anda anggap paling penting ini? Hm... tunggu dulu. Sebanyak 13 fakta tentang payudara berikut ini mungkin baru Anda dengar saat ini.

Payudara memiliki berat rata-rata (bukan sepasang) 498 gram, dan terdiri atas 4-5 persen total lemak tubuh. Nah, tidak mengherankan bila perempuan berpayudara besar cenderung bungkuk karena menahan beban cukup berat di dadanya.
Seperti halnya penis, payudara bisa membesar (setidaknya bagian putingnya) bila disentuh.
Panjang puting payudara perempuan rata-rata menjadi 0,96 cm ketika ereksi.
Rata-rata ukuran payudara perempuan Amerika adalah 36C. Padahal, 15 tahun lalu ukuran rata-ratanya 34B.
Perempuan Amerika tampaknya terobsesi dengan payudara besar. Pada tahun 2008 saja, ada 307.230 prosedur implan payudara dilakukan di negara tersebut. Implan payudara menjadi prosedur kosmetik nomor satu, di atas operasi hidung (279.000 kasus), dan sedot lemak (245.000 kasus).
Payudara berukuran besar tidak dianggap menarik pada abad pertengahan. Payudara mungil dengan jarak lebar dianggap sempurna saat itu.
Rata-rata implan payudara menghabiskan biaya 3.700 dollar. Angka ini hanyalah operasi awal. Perempuan biasanya membutuhkan operasi tambahan untuk memperbaiki keretakan, pergeseran, dan keriput.
Sebanyak 20.967 perempuan melakukan operasi untuk mengecilkan payudara mereka kembali pada tahun 2008. Bahkan, pria pun menjalani prosedur breast reduction, tercatat ada 17.902 kasus untuk prosedur tersebut.
Anda mungkin hanya mengenal silikon sebagai bahan untuk "menyumpal" payudara. Namun, ahli bedah plastik sudah mencoba berbagai jenis implan dengan hasil yang mengerikan, seperti gading, tulang rawan sapi, karet, hingga poliester.
Perempuan yang dikenal memiliki payudara implan terbesar di dunia adalah Sheyla Hershey (30). Saat ini ia mengenakan bra berukuran 38KKK. Silikon cair yang diinjeksikan berkapasitas 10.000 cc. Sheyla memegang rekor Guinness Book of World Records untuk "prestasinya" ini.
Anda tidak suka memakai bra? Pindahlah ke negara bagian Maine, Ohio, New York, Texas, dan Hawaii di Amerika. Di sana, topless dilegalkan, meskipun pelakunya bisa saja terjerat hukum karena mengganggu masyarakat. Sementara itu, perempuan yang ketahuan topless di pantai Dubai akan dijebloskan ke penjara selama 6 bulan.
Dibandingkan susu sapi, ASI memiliki rasa yang lebih manis, mengandung lebih banyak vitamin E, zat besi, asam lemak, dan lebih sedikit sodium.
Untuk mencegah payudara menjadi turun sebelum waktunya, jangan membiasakan diri merokok. Bahan kimia pada rokok akan memecah elastin pada kulit.

Sumber : kompas.com

TIDAK ADA KEGAGALAN

2010-02-28T21:01:00.000-08:00

Anda pernah mengalami kegagalan? Lalu apa yang anda lakukan dengan hal tersebut? Apakah anda menganggapnya sebagai sebuah ketidakberhasilan/kegagalan? Jika jawabannya “ya”, maka anda benar-benar mengalami kegagalan. Sebenarnya, jika kita mau berpikir dengan jernih, di dunia ini tidak ada yang disebut dengan kegagalan, yang ada hanyalah proses pematangan diri. Kita tentu tidak asing dengan penemu lampu pijar, Thomas Alfa Edison, konon katanya ketika membuat bohlam dia telah mengalami seratus kali kegagalan dan saat yang keseratus kalinya membuat bohlam dia baru bisa membuatnya dengan baik. Menghadapi kenyataan tersebut dia tidak menganggapnya sebagai sebuah kegagalan, namun dia menganggapnya sebagai sebuah keberhasilan. Karena dengan 99 kegagalan dia mendapatkan 99 pengetahuan mengapa lampu tersebut tidak bekerja.
Penulis pernah mengalami peristiwa seperti di atas, sebelum karya penulis yang berjudul “Relakah Mati Demi Sebatang Rokok” diterbitkan, penulis telah mengalami penolakan dari beberapa penerbit. Ada yang menolak karena sudah ada tema yang sama, naskah tersebut kurang baik dan harus direvisi lagi, gaya penulis yang kurang renyah, ditolak karena tidak sesuai dengan criteria yang telah ditetapkan penerbit. Namun setelah terus mencoba, pada akhirnya karya tersebut diterima salah satu penerbit di Jogjakarta. Saat itu penulis berpikir telah melakukannya dengan baik, namun kenyataannya tidaklah demikian. Penerbit yang penulis pilih bukanlah penerbit yang baik dan jujur, ini bisa dilihat dari beberapa factor, misalnya saja penerbit tidak segera memberikan laporan penjualan buku secepatnya (bahkan telat sampai 2 bulan) dan laporan yang terperinci. Royalty yang menjadi hak dari penulis juga tidak segera diberikan jika penulis tidak menanyakan, system management yang amburadul dan tidak bisa melakukan marketing dengan baik, karena pihak penerbit tidak memiliki website maupun blog sebagai sarana pemasaran. Padahal sekarang ini pemasaran melalui website merupakan hal yang sangat penting. Jika kita berpikir negative, hal di atas merupakan sebuah kegagalan, namun hal ini tidak berlaku jika kita berpikir secara positif. Dengan peristiwa di atas, penulis dapat mengetahui kesalahan yang telah dibuat dan tahu kelemahan dari penerbit yang telah menerbitkan buku, sehingga lain kali tidak akan menyerahkan karya yang lain kepada penerbit di atas.
Percaya atau tidak, sebenarnya tidak ada yang disebut dengan kesalahan atau kegagalan, yang ada hanyalah pelajaran, seperti yang dikatakan Dr. C.C Scott “Perkembangan adalah sebuah proses eksperimentasi, serangkaian percobaan, kesalahan, dan sesekali waktu kemenangan. Eksperimen yang gagal adalah bagian proses yang jumlahnya sebanding dengan eksperimen yang berhasil…”. Emerson juga mengatakan “Setiap bencana berarti adalah dorongan dan saran yang bernilai”
Kita semua sebenarnya lebih banyak mengalami kegagalan daripada kesuksesan, oleh karena itu lebih baik kita persiapkan diri kita untuk menghadapi kegagalan ketimbang kesuksesan, karena ketika gagal biasanya reaksi yang dilakukan oleh sebagian besar orang adalah merasa gagal. Sedangkan sewaktu sukses mereka cenderung lupa diri dengan apa yang telah dicapainya. Dan yang lebih penting lagi adalah dunia ini tidak ada yang namanya kesalahan, semua yang telah kita lalui merupakan sebuah pembelajaran.

KEGAGALAN???

2010-02-28T20:41:00.000-08:00

Dalam bukunya yang berjudulkan “How to Turn Failure into Succes”, Harold Sherman mengatakan “There is no life without mistake, defeats and failures. The one secret and the whole secret is to learn to profit from mistakes and failures”. Kehidupan ini akan penuh diiringi oleh berbagai kesalahan, kekalahan, dan kegagalan. Satu-satunya rahasia dari seluruh rahasia adalah belajar menarik keuntungan atau manfaat dari berbagai kesalahan dan kegagalan tersebut.

Dalam bukunya “Failing Forward”, John C. Maxwell juga mengatakan bahwa salah satu persoalan terbesar yang dihadapi seseorang dengan kegagalan adalah mereka terlalu cepat menilai situasi-situasi tersendiri dalam hidupnya dan menganggapnya sebagai suatu kegagalan.
Apa yang kita anggap sebagai suatu kegagalan, sebenarnya adalah bukan, karena kegagalan merupakan awal dari sebuah keberhasilan dan kegagalan adalah awl dari sebuah kesempurnaan. Dengan adanya kegagalan kita dapat mengetahui kesalahan-kesalahan yang telah kita buat, dan kita memperoleh ilmu dari setiap kegagalan.

Penulis lebih menyukaiorang yangpernah mengalami kegagalan sampai beberapa kali, dari pada orang yang terus mencapai keberhasilan. Kegagalan sangat diperlukan seseorang dalam proses pembentukan kepribadian. Orang yang terus berhasil akan sangat frustasi dan patah semangat jika merasakan kegagalan, lain halnya dengan orang sukses yang pernah mengalami kegagalan, mereka akan jauh lebih tegar.

Kegagalan bukanlah suatu hal yang harus dihindari, sesuatu yang memalukan, sesuatu yang hina, dan tanda ketidaksuksessan. Tidak ada yang disebut dengan kegagalan, yang ada hanya pelajaran, seperti yang dituliskan Dr. C.C. Scott dalam bukunya yang berjudul “Trust Your Life!” (2004)

Pengembangan adalah sebuah proses eksperimentasi
Serangkaian percobaan, kesalahan, dan sesekali waktu kemenangan
Eksperimen yang gagal adalah bagian proses
Yang jumlahnya sebanding dengan eksperimen yang berhasil…
Terkait masalah kegagalan, John C. Maxwell mengatakan ada beberapa kesalahan mendasar menyangkut kegagalan, antara lain…

a.Banyak yang menyangka kegagalan itu dapat dihindarkan, padahal tidak.
Setiap manusia pasti mengalami kegagalan, walaupun cuma sekali dan kita tidak mungkin bisa menghindari. Kegagalan yang kita bahas disini bukan hanya masalah pekerjaan atau prestasi, melainkan semua hal yang kita jalani.
Sebagian besar orang menyangka kita dapat menghindari sebuah kegagalan, namun kenyataannya tidak. Sejak kita kecil hingga dewasa kita sudah mengalami banyak kegagalan, seperti gagal belajar menyetir mobil dan mengendarai motor, oleh karena itu selama kita manusia, maka kita tidak akan luput dari sebuah kegagalan.

b.Banyak yang menyangka kegagalan itu suatu peristiwa, padahal bukan.
Kegagalan bukanlah suatu peristiwa, akan tetapi kegagalan merupakan suatu proses untuk menjadi lebih baik. Dengan kegagalan, kita dapat mengetahui letak kesalahan kita, dan yang lebih penting lagi adalah dengan kegagalan kita dapat mengetahui kelemahan-kelemahan yang ada pada diri kita sendiri. Selain itu, kegagalan juga dapat membentuk kepribadian seseorang. Orang yang sukses yang tidak pernah mengalami kegagalan akan sangat frustasi bila suatu saat mengalami kegagalan, dan sekarang banyak sekali contohnya di lingkungan sekitar.

c.Orang menyangka kegagalan itu objektif, padahal tidak.
Kegagalan itu tidak bisa dinilai oleh orang lain, melainkan hanya bisa diukur oleh diri sendiri. Misalnya, suatu saat kamu ikut lomba pidato, namun hasilnya tidak seperti yang kamu harapkan, kamu tidak bisa memperoleh juara. Menurut orang lain, hal tersebut merupakan sebuah kegagalan, namun ini belum tentu bagi dirimu sendiri. Jika kamu menganggapnya sebagai kegagalan maka hal tersebut akan menjadi kegagalan. Dan jika berpendapat bukan, maka hal tersebut bukan kegagalan. Jadi, semua tergantung pada cara pandang kamu dalam menghadapi sebuah ketidaksuksesan.

d.Orang menyangka kegagalan itulah musuhnya, padahal bukan.
Herbert V. Brocknow mengatakan bahwa “Orang yang tidak pernah membuat kekeliruan diperintah oleh orang yang membuat kekeliruan” hal ini menunjukkan bahwa kegagalan merupakan sukses yang tertunda. Jika kita bisa berteman dengan kegagalan, mengapa kita harus menganggapnya sebagai musuh yang harus kita hindari.

e.Orang menyangka kegagalan itu tidak mungkin dibalikkan, padahal mungkin.
Maxwell menuliskan sebuah ungkapan kuno di Texas “Tidak menjadi masalah berapa banyak susu yang ditumpahkan, asalkan kamu tidak kehilangan sapinya.” Dengan kata lain, susu yang tumpah bukanlah suatu masalah yang besar selama sapinya masih ada, karena jika sapinya ada kita tetap bisa mendapatkan susu dengan memerah sapi tersebut. Intinya, kesempatan untuk berhasil masih sangat banyak, dan jika mengalami ketidakberuntungan maka janganlah menganggapnya sebagai kegagalan. Belajarlah untuk berpikir positif tentang berbagai hal, karena setiap langkah atau kehidupan yang kita jalani merupakan pengalaman yang sangat berharga.

f.Orang menyangka kegagalan itu suatu tanda yang memalukan, padahal tidak.
Sam Ervin Jr. mengatakan “Kekalahan sama baiknya dengan kemenangan dalam mengusik jiwa sehingga kemuliaannya muncul.” Tuhan telah menciptakan sesuatu di dunia ini secara berpasang-pasangan ada siang dan malam, panas dan dingin, pria dan wanita, dan juga kegagalan dan keberhasilan. Jangan pernah berpikir bahwa kegagalan merupakan hal yang memalukan, karena gagal merupakan pengalaman yang sangat berharga bagi kita semua.

g.Orang menyangka kegagalan itu final sifatnya, padahal tidak.
Jika kamu mengalami kegagalan, jangan sampai menganggapnya sebagai akhir dari segalanya. Tidaklah penting apakah kamu gagal atau berhasil, karena yang lebih penting adalah nilainya dan bagaimana kamu menyikapinya dengan bijak dan mengambil pengalaman dari kegagalan tersebut.

Dari bermacam-macam kekeliruan yang ada di atas yang perlu diperhatikan adalah cara pandang kita dalam memandang sebuah kegagalan. Menurut Thomas Edison “Kegagalan sebenarnya hanyalah masalah menipu diri. Orang tidak bekerja keras karena (dalam menipu dirinya itu) mereka membayangkan dirinya sukses tanpa harus berupaya. Kebanyakan orang percaya bahwa suatu hari nanti mereka akan bangun dalam keadaan kaya. Sebenarnya mereka separo benar, karena memang mereka akan bangun namun akan menghadapi realitas yang sebenarnya.”

JIKA SAYA ORANG BAIK

2010-02-21T23:25:00.000-08:00

Hari ini hatiku sangat bahagia, entah apa faktornya, mungkin aku tahu, mungkin juga tidak. Ah………..siapa yang peduli, yang penting aku bahagia dan toh tidak mengganggu orang lain. Karena hari sudah agak sore, maka segera saja aku mandi dan sholat ashar. Setelah selesai sholat, motor bututku aku bersihkan agar nggak begitu kotor dan enak dipandang. Walaupun jelek sich, maklum mau di bawa ke rumah calon mertua.

---00000---

Sekitar dua bulan lalu, waktu ada di pasar malam, aku bertemu dengan sahabat karibku waktu di SMA. Dia mengenalkanku dengan seorang gadis yang cantik, yang merupakan saudaranya. Walaupun cantik, dia tetap membalut tubuhnya dengan pakaian yang longgar dan tidak ketat. Waktu ku lihat, dia tampak tersipu malu. Hal itulah yang membuatnya semakin tambah cantik.
Sejak saat itu, hatiku selalu dibayang-bayangi dengan wajahnya. Parasnya yang anggun tidak mau lepas dari ingatanku, bayangannya selalu memaksa untuk tinggal di dalam hatiku. Lama kelamaan hatiku juga tidak tahan bila harus menahan perasaan yang ada di dalam hatiku ini. Akhirnya, satu minggu sejak perkenalan itu, aku putuskan untuk menghubunginya dan mengajaknya untuk bertemu. Siapa sangka, dia ternyata mau juga bertemu denganku. Namun dia memintaku untuk datang ke rumahnya jika memang ada permasalahan serius yang harus dibicarakan. Tak apalah apabila harus ke umahnya, daripada keluar dan terjadi hal-hal yang tidak diinginkan. Hari itu akhirnya aku datang ke rumahnya yang asri, di depan rumahnya ada beberapa pohon yang ditanam secara teratur, dan sekitar rumahnya dipenuhi dengan tanaman hias dan bunga-bunga yang semakin menambah keasrian rumahnya. Walaupun tidak begitu mewah, rumahnya terlihat nyaman dan membuat suasana hati jadi tenang. Siapapun yang datang ke rumahnya pasti akan merasa betah dengan suasananya. Tanpa pikir panjang lagi aku langsung mengetuk rumahnya dan mengucapkan salam “Assalamu’alaikum”.
Dari dalam rumah terdengar suara perempuan yang menjawab salam “Wa’alaikum salam”, lalu dia membukakan pintu. Setelah pintu terbuka lebar ternyata perempuan tadi adalah Ima. Saat itu dia memakai jilbab panjang yang menjulur sampai bawah dadanya, warnanya putih dengan dihiasi motif bunga yang berwarna ungu. Dia juga memakai baju berwarna ungu dengan bawahan rok panjang warna hitam. Selain itu, dia juga memakai kaos kaki dan kaos tangan. Sejenak aku sempat terlena dengan keanggunan wajahnya dan kebaikan akhlaknya.
“Silahkan masuk mas”, ucap Ima kepadaku. Diapun segera menuju ruang tamu. “Mas tunggu saja disini, sebentar saya buatkan minuman hangat buat mas.” Akupun segera duduk dan memanjakan diri, di ruangan yang tidak begitu luas itu, tidak ada yang tampak istimewa. Tidak ada lukisan dan hiasan, yang ada hanya sebuah TV yang ada di pojok ruangan. Namun, walaupun demikian rumah itu tampak menyenangkan daripada yang lainnya.
“Silahkan diminum mas”, dia menyodorkan secangkir teh hangat.
“Terima kasih, ma’af sudah merepotkan”.
“Nggak apa-apa, cuma air saja kok”.
Secangkir teh hangat itu segera ku teguk, dan langsung menghangatkan tubuhku. Walaupun aku ada di hadapannya, dia tidak pernah melihatku. Dia hanya menundukkan kepala. Suasanapun jadi hening dan sunyi, karena dia tidak berbicara jika aku tidak bertanya.
“Ngomong-ngomong dimana orang tuamu ?”
“Mereka masih di belakang, masih mandi. Sedangkan ibu masih memasak”.
“Sebenarnya ada suatu hal yang ingin kubicarakan denganmu.”
“Emang tentang apaan ? Penting ya ?”
“Kalau dibilang penting ya penting, tapi kalau dibilang nggak penting juga nggak penting. Namun sebelumnya aku minta engkau mau menjawab semua pertanyaanku dengan jujur tanpa ada yang ditutup-tutupi.”
“Insya Allah”, dia tetap menunduk tanpa mengangkat pandangannya
“Sebenarnya, sejak pertama kali bertemu denganmu, aku suka padamu, ma’af jika aku terlalu lancang dengan semua ini. Aku tahu, aku tidak pantas mengatakannya padamu, namun yang penting adalah bahwa aku serius dengan apa yang aku katakan. Oleh karena itu, maukah engkau menjadi ukhtiku ?” Tiba-tiba hatiku menjadi tidak karuan dan jantungku berdetak kencang saat mengucapkan kalimat itu, entah bagaimana aku bisa mengatakannya.
“Ehm……..maksudnya ?”
“Maukah engkau menjadi ibu dari anak-anakku ?”
“Sebenarnya akuu……….”
“Jangan dijawab dulu. Sebelum engkau menjawabnya, ada hal lain yang ingin aku katakan. Aku bukanlah anaknya orang kaya yang punya banyak harta, seperti yang lainnya. Aku hanyalah orang biasa. Sedangkan diriku yang dulu bukanlah seperti diriku yang sekarang ini, aku pernah terjebak dalam dunia hitam. Jadi sekarang terserah padamu, apapun keputusanmu, akan aku menerimanya dengan lapang dada, karena itu memang hakmu, yang penting engkau telah menjawabnya sesuai dengan apa yang dikatakan oleh hati kecilmu”.
“Setiap orang kan pernah berbuat salah, di dunia ini tidak ada manusia yang sempurna”, jawabnya dengan tutur kata yang halus
“Jadi apa jawabanmu ? Maukah engkau menjadi istriku ?”
Dia tidak mengeluarkan sepatah katapun, namun dia hanya menganggukkan kepalanya, dan aku tahu maksudnya. Saat itu hatiku sungguh sangat gembira, karena wanita yang kusayangi mau menikah denganku dan menerimaku apa adanya. Kini cuma tinggal minta izin pada orang tuanya saja
---00000---
Hari ini, aku merasa senang sekali, karena aku menemui calon mertuaku. Semua sudah aku persiapkan. Memakai pakaian yang rapi dan licin, tapi seperti biasanya, Vespa bututlah yang selalu menemaniku karena memang hanya itu yang aku punya. Jam empat lebih tiga puluh menit aku berangkat ke rumah Ima, di jalan raya. Di kiri dan kanan jalan kulihat teman-teman belum buyar, mungkin dagangannya belum habis. Di dekat traffic light melintas seorang kakek tua yang sudah berumur kira-kira 70 tahunan. Dia mengayuh sepedanya penuh semangat sambil melambaikan tangannya kepadaku, yang merupakan pertanda sapaan. Walaupun sudah tua, beliau masih mau bekerja, dia tidak mau menggantungkan hidupnya pada anak cucunya.
Setelah lampu hijau menyala lagi, kupacu Vespa warisan kakakku menuju rumah calon mertua. Di sepanjang jalan aku bingung untuk merangkai kata-kata yang tepat. Tidak tahu apa yang harus aku katakan kepada bapaknya. Mungkin seperti inilah rasanya menghadapi calon mertua. Tak terasa setengah jam telah berlalu dan aku telah memasuki halaman rumahnya. Suasana ini terasa sangat akrab, masih sama seperti di kala pertama kali datang kesini, tanpa ragu ku ayunkan langkahku menuju pintu rumahnya.
“Assalamu’alaikum”
“Wa’alaikum salam”, terdengar suara lelaki menjawab salamku. Dan dia pun membuka pintu. Kulihat seorang lelaki paruh baya yang memakai sarung dan baju koko dengan tambahan kopyah di atas kepalanya. Wajahnya tampak ramah, “Ma’af mas, mau cari siapa, ya ?”
“Mau bertemu dengan bapaknya Ima.”
“Oh…iya dengan saya sendiri, silahkan masuk,” lalu kami pun masuk ke ruangan tamu.” “Nak, tolong buatkan dua teh hangat untuk tamu ini, silahkan duduk mas”.
Tak lama kemudian Ima datang dengan membawa dua cangkir teh hangat, seperti biasanya, dia tetap menunduk dan tak melihatku. Namun ada suatu hal aneh yang sedang menimpa dirinya. Namun aku juga tidak tahu apa itu. Selesai meletakkan minuman, Ima langsung beranjak pergi meninggalkan aku dan bapaknya
“Sebelumnya ma’af, mas ini siapa ya ? Dan ada keperluan apa ?”
“Saya Andi pak, dan langsung saja maksud kedatangan saya ingin melamar Ima, putri bapak.”
“Ehm….jadi kamu yang bernama Andi !” Wajahnya tiba-tiba menjadi sangar, tidak nampak ramah lagi seperti beberapa menit yang lalu.
“Bapak sudah tahu saya ?”
“Iya, kemarin Ima sudah menceritakan semuanya, tapi lebih baik kamu pulang sekarang, karena percuma saja kamu kemari, semua yang kau lakukan sia-sia.”
Ketika mendengar kalimat itu, suasana menjadi sepi kurasakan, yang terdengar hanya detak jantungku yang tak karuan. Kakiku tak dapat bergerak terasa kelu. Perlahan aku mulai bisa mengendalikan perasaanku, ”Kenapa pak ?”
“Sebelum melamar putriku, apa yang kamu punya, hai anak muda ?”
“Eeee ……..saya nggak punya apa-apa pak, yang saya punya hanya tangan dan sepeda ini saja”, jawabku pelan karena kurasa tiada harapan lagi.
“Kalau begitu, kenapa kamu berani melamar anakku. Kamu itu tidak punya apa-apa, sadarlah nak, rumah tangga itu nggak cukup dengan cinta saja. Lagian kamu itu cuma bekas berandalan. Jangan mimpi kamu akan memiliki anakku, karena dalam segi apapun kita tidak sekufu, kamu tidak akan bisa memperolehnya, dan yang harus kamu ketahui adalah bahwa kemarin Ima baru saja aku jodohkan dengan pemuda yang lebih kaya darimu dan lebih baik”, kata-katanya terasa pedas.
“Memang, saya cuma orang miskin pak, tapi kami masih punya harga diri. Kami tidak pernah menilai orang dari hartanya, Islam tidak menjadikan harta sebagai tolok ukur dalam pernikahan. Ingatlah pak, Rasulullah yang cuma penggembala kambing menikah dengan Khadijah sang pedagang kara raya. Ummu Sulaim yang menikah dengan Abu Thalhah dengan mahar keislamannya. Sahabat Rasulullah yang menikah dengan cincin besi, sepasang terompah kayu dan ada yang hanya mengajarkan Al-Qur’an kepada calon istrinya. Apakah salah jika saya melamar putri bapak ? Apakah karena saya dulu bukan orang baik2 lantas bapak bisa menghina kami seenaknya? jika karena saya bekas anak jalanan saya bisa dihina, mengapa bapak tidak pernah menghina para sahabat Rosululloah dan malah memujinya? padahal mereka dulanya juga seorang pembunuh, dan bahkan tega membunuh anaknya sendiri”, aku berusaha merendahkan suaraku .
“Kamu itu siapa, berani menceramahiku. Kamu itu hanya anak kemarin sore yang nggak tahu apa apa tentang agama ?”
“Ma’af pak, bukannya saya ………..”
“Tak usah basa-basi, cepat keluar dari rumahku”, suaranya begitu menggelegar.
Tanpa menunggu lama lagi, segera kutinggalkan rumahnya. Rumah yang semula terasa sejuk, nyaman dan tenang, kini berubah menjadi panas. Seolah-olah sejuknya tanaman tidak mampu menyejukkan hati. Saat melangkah keluar, kulihat Ima memandangku. Namun pandangan itu tidak aku sukai, karena dia telah meneteskan air matanya di pipi dan kesedihan itu menambah kesuraman dalam hatiku. Segera saja ku motor butut yang ku pinjam tanpa memandangnya, jika aku melakukannya hanya akan menambah beban di hatiku saja. Di sepanjang perjalanan pulang, ku berusaha menenangkan hatiku bahwa jodoh telah diatur oleh Allah dan aku harus menerima segala keputusan-Nya. Akan tetapi tetap saja tidak tenang, hatiku menjadi sangat tidak karuan, ingin pulang tapi enggan, ingin di jalanan namun……… ah bingung.
Di hiruk pikuknya keramaian, terdengar adzan dikumandangkan, lalu kutepikan kendaraanku. Ku basuh wajahku dengan segarnya air wudhu, ku tenangkan hatiku dengan gerakan dan bacaan sholat dan ku basahi bibirku dengan untaian tasbih, tahmid dan takbir. Ku tutup ibadahku dengan secuil do’a. Semoga Allah memberikan barokah-Nya dalam pernikahanmu dan menganugerahiku seorang istri sholehah yang mau menerimaku apa adanya.

FOR OUR SADNESS CELEBRATION

Mereka Bilang Saya Pecandu

2010-02-21T23:19:00.000-08:00

Hari ini cuaca tampak tenang, mendung bergelayutan di langit, namun enggan meurunkan hujan, hanya menyembunyikan sinar matahari yang berusaha masuk ke atmosfer bumi. Di bumi pun ada sebuah rumah mungil yang tampak nyaman dan sejuk, di sekitar rumah itu tumbuh rumput dan bunga yang tersusun dengan rapi. Dari dalam terdengar suara canda tawa anak-anak yang membuat suasana jadi tampak menyenangkan.
“Ma….. tolong buatkan teh hangat!” ucap seorang laki-laki kurus, tinggi, dan berparas oriental
“Iya….. pa, bentar! Ni masih cari gula!” jawab perempuan yang cantik berambut lurus. “Papa mau pisang goreng nggak? Ni mama lagi buat!” sambil meniriskan beberapa buah pisang goreng.
“Mau banget, itu kan kesukaan papa!”
“Anak-anak masih sama papa kan?”
“Masih, ni gi main-main ma mereka!”
Di luar rumah terdengar suara sepeda motor yang sedang diparkir, derap langkah kaki terdengar begitu jelas dan suara itu hilang di depan pintu, lalu terdengar suara pintu diketuk.
“Tok… Tok… Tok… assalaamu ‘alaikum!”
Wa’alaikum salaam” jawab tuan rumah sambil berjalan menuju pintu
“Maaf pak! Apa benar ini rumahnya pak Yusuf?”
“Ya benar, dengan saya sendiri ada apa ya pak?” tanya pak Yusuf keheranan
“Bolehkah saya masuk? Mungkin lebih enak jika kita ngobrol-ngobrol di dalam.”
“Oh…iya, silahkan duduk pak!” sambil menuju kursi yang terbuat dari bamboo
“Begini, saya mendapat kabar bahwa bapak adalah teman baik orang yang ada di foto ini, apakah benar?” sambil mengeluarkan foto seorang lelaki kurus
“hah!” Yusuf bertambah bingung
“Kemarin dia telah kami tangkap karena…..!” belum sempat selesai pembicaraan mereka dipotong oleh Yusuf
“Maaf pak sebentar, maa…tolong buatkan teh lagi ya!”
“Ya…. Pa!” tak lama kemudian istrinya membawa segelas teh hangat dan sepiring pisang goreng “Silahkan dinikmati hidangannya”
“Maa… tolong bawa anak-anak ke belakang, ada hal penting yang harus saya bicarakan dengan bapak polisi ini”
“Ya pa, ayo anak-anak ikut ke belakang, kita akan menanam bunga”
“Silahkan dilanjutkan lagi pak ceritanya!”
“Begini pak, kemarin Doni telah kami tangkap sebab dia telah mengadakan pesta narkoba bersama teman-temannya”
“Hah!” wajah Yusuf tampak keheranan dan keget “Nggak mungkin pak! Dia kan sudah lama sembuh, hampir 2 tahun dia nggak pakai narkoba, saya kenal betul dengan dia pak! Sungguh sulit dipercaya”
“Oleh karena itu pak Yusuf, kami butuh bantuan Anda, sebenarnya kemarin dia telah berhasil kami tangkap namun ia lolos lagi bersama salah satu temannya, kini ia telah memiliki jaringan yang cukup luas dan telah menjadi bos.”
“Gila bener anak itu, padahal dulu saja sudah susah-susah menjalani perawatan agar bisa sembuh, tapi sekarang malah tambah parah, bikin pusing saja”
“Jika bapak tahu keberadaannya tolong hubungi, kami sangat mengahrapkan bantuan pak Yusuf”
“Jika memang bisa, saya akan membantu bapak”
“Sebelumnya saya ucapkan terima kasih atas kesediaan bapak membantu kami, karena masih banyak tugas kami mohon pamit dulu”
“Oh iya silahkan” pak Yusuf berdiri dan bersalaman dengan polisi itu lalu mengantarnya sampai depan pintu
Suasana di rumah yang sejuk dan damai itu tiba-tiba berubah jadi panas, angina yang berhembus tidak mampu mendinginkannya. Pak Yusuf duduk termenung di teras rumahnya, matanya menatap hamparan bunga di depan rumahnya dengan tatapan kosong. Dia memikirkan nasib temannya yang telah emnjadi pecandu lagi. Bayangan masa-masa suram yang dialami Doni kembali memenuhi pikiran Yusuf. Suasana itu, kemudian dipecahkan derap kaki istri Yusuf
“Ada apa tadi pak, kok tumben ada polisi yang datang kesini?”
“Mereka mencari Doni ma, itu lho temannya mas waktu dulu”
“Doni? Doni yang mana sich pa? apa yang dulu pernah jadi pecandu itu?”
“Iya ma, sekarang dia jadi pecandu lagi, malah katanya dia telah menajdi bos”
“Katanya papa dia sudah sembuh, kok sekarang jadi pecandu lagi?”
“Nggak tahu ma, pasti ada yang nggak beres, kalau punya kemauan biasanya dia akan berusaha dengan keras dan tidak akan menyerah, tapi kenyataannya sekarang seperti ini”
“Trus gimana donk pa?”
“Papa juga nggak tahu ma, tapi papa mau cari dia dulu, siapa tahu ada yang bisa mas lakukan untuk menyadarkannya lagi”
“Ya sudah besok papa cari Doni saja, mama setuju kok kalau papa cari dia, lagian papa kan satu-satunya teman baiknya, kasihan dia pa”
“Papa berangkat sekarang saja ma!”
“Kok buru-buru sich pa?”
“Ma…. Lebih cepat lebih baik, ntar dia malah pergi lebih jauh kan berbahaya ma, tenang saja, papa mungkin sudah tahu dimana dia”
“Kalau papa maunya begitu, ya… terserah papa saja, tapi hati-hati lho pa!”
“Tenang saja ma! Kalau begitu papa pergi dulu ma” lalu Yusuf pergi dengan menaiki motor bebeknya dan meninggalkan istrinya di rumah.
Yusuf segera meluncur ke sebuah tempat yang sudah taka sing lagi baginya. Gang-gang yang sempit dan becek telah ia lalui, dan akhirnya dia pun tiba di sebuah gedung kecil yang dipenuhi nuansa gothic. Bangunan itu tampak sepi dan tak terawatt, seperti sudah lama ditinggalkan. Kemudian dia langsung masuk ke gedung itu, disana ia melihat seorang pria kurus yang umurnya sebaya dengannya. Ia mendekatinya, setelah yakin bahwa yang tidur adalah Doni maka dia membangunkannya.
“Don! Doni, cepat bangun”
Perlahan Doni pun membuka matanya dan perlahan bangun, ia menggosok-gosok matanya karena tidak percaya apa yang ada di depannya “Yusuf! Apa kabar fren?” Doni memeluk Yusuf
“Aku kemari mau mencarimu!”
“Emang ada apa? Kok kayaknya penting banget!”
“Iya, emang penting banget, masalah ini menyangkut dirimu”
“Tentang diriku?” Doni keheranan
“Tadi, ada polisi datang ke rumahku. Katanya kemarin kamu baru saja ditangkap, terus sekarang kamu juga jadi Bandar, apa benar yang mereka katakan?”
“Kalau benar kenapa? Apa pedulimu?”
“Jadi benar? Buat apa sich kamu kembali ke jalan itu?”
“Nggak ada apa-apa, cuma bosan aja!”
“Kamu bilang bosan? Don, dulu kamu berjuang mati-matian agar bisa sembuh, sekarang kamu bilang kembali lagi cuma dengan alasan bosan!”
“Aku bosan tetap dianggap sebagai pecandu”
“Maksudmu?”
“Walaupun aku sudah sembuh dan berusaha menjadi orang baik, namun kenyataannya nggak ada bedanya! Nggak ada yang peduli! Aku tetap dianggap preman, mereka bilang aku pecandu dan nggak akan mungkin jadi orang baik, selamanya penjahat!”
”Emang siapa yang bilang begitu? Aku enggak kan?”
“Tiap orang selalu mencibirku, menghinaku! Aku bosan, aku lelah, aku ingin dihargai atas semua usahaku untuk senbuh. Mereka belum tahu rasanya jadi pecandu, tapi mereka terlalu sombong untuk menerimaku!”
“Don!” Yusuf memegang pundak Doni “Aku akan selalu disampingmu, aku tahu rasanya jadi pecandu karena aku juga x-user. Kita pernah berjuang bersama agar bisa lepas dari rantai jahannam, so, aku nggak akan meninggalkanmu. Aku akan selalu mendukungmu, aku berharap kamu bisa sembuh lagi, mengembalikan masa lalu yang pernah rusak karena benda haram itu!”
“Aku tahu kamu akan mendukungku, Suf, tapi aku nggak sekedar butuh rasa simpatimu. Aku ingin orang-orang tidak menghinaku, aku ingin mereka menghargaiku dan aku ingin mereka….! Suf aku hanya manusia biasa yang tidak pernah luput dari dosa dan kesalahan, aku tahu kamu akan selalu ada disampingku, Suf.”
Doni pun beranjak pergi meninggalkan Yusuf yang sendirian dan termenung memikirkan perkataan Yusuf. Mendung-mendung yang bergelayut segera menurunkan air hujan dan membasahi tanah-tanah di bumi, meresap, dan menyegarkan tanaman yang telah layu. Namun, segarnya air hujan tak mampu menyegarkan hati Doni dan melunturkan ingatan buruknya. Dia tetap berjalan dengan sejuta kekesalan dan di dalam otaknya dia ingat bahwa “mereka bilang saya pecandu”.

Dedicated to ALL OF JUNKIES IN THIS FUCKING WORLD

Manusia Bilang Kita Yang Salah

2010-02-21T23:13:00.000-08:00

“Hai bumi! Kamu kok jadi panas sekali sich?” sapa sebatang pohon pada bumi
“Ya beginilah keadaanku sekarang. Aku udah nggak seperti dulu lagi.” Jawab bumi dengan setengah malas.
“Emang ada apa sobat?”
“Sebenarnya ini juga gara-gara kamu kok!”
“Lho! Kok aku yang disalahin?” Pohon itu tampak kebingungan
“Tahu nggak, gara-gara temenmu nggak ada, aku jadi kepanasan nich!” Jawab bumi agak emosi
“Sori, aku juga nggak tahu kemana mereka pergi. Mereka tiba-tiba menghilang, tapi menurut berita yang beredar mereka telah ditebang.”
“Oh… begitu kejadiannya!”
“Iya, sekarang aku kesepian karena nggak ada yang menemani, hidupku menjadi hampa. Ini saja aku sudah sekarat, hampir mati.” Pohon agak kesal
“By the way, apa yang dapat aku lakukan untuk membantumu? Mungkin saja aku bisa membantumu, hitung-hitung membantu yang sama-sama menderita.”
“ehmm… apa ya?”
“Coba kamu pikir-pikir! Apa yang kamu butuhkan?”
“Aha… aku lagi haus banget nich, minta airnya donk!”
“Air katamu?”
“Iya, cepet donk! Aku udah nggak tahan! Daunku mulai layu dan menguning, mungkin sebentar lagi aku juga akan mati!”
“Bukannya nggak boleh tapi…”
“Tapi apaan? Kalau aku mati, lama-kelamaan kamu juga akan kepanasan, apa kamu ma terus kepanasan sampai kiamat?”
“Aku juga tahu fren, tapi sulit banget kayaknya!”
“Kok sulit? Aliran air ka nada di perutmu?”
“Betul. Tapi sekarang tempatnya air bersembunyi dalam banget, aku sendiri juga bingung? Coba aja kamu panggil siapa tahu dia mau keluar!”
“Apa kamu nggak pernah ketemu sama si air?”
“Pernah, tapi Cuma waktu banjir saja. Tiap musim penghujan tiba, dia dan teman-temannya selalu keluar dan membasahiku. Maksudku mereka membanjiriku sehingga aku jadi longsor. Yang membuatku lebih sebel, tiap musim kemarau mereka kok nggak mau keluar dan membuatku kepanasan! Akhirnya kayak gini dech jadinya, tubuhku jadi jelek dan tidak indah lagi!”
“Sudah jangan sedih, kamu nggak boleh cengeng tahu! Biar aku coba panggil siapa tahu dia bisa membantu kita berdua.” Sejenak si pohon diam dan menyiapkan nafasnya, lalu dia memanggil si air “Aiiiiir… dimana kamu…? Kesini donk, cepet! Kami butuh bantuanmu…!”
Suasana jadi hening, hanya terdengar angin yang berhembus. Bumi dan pohon terdiam, lalu mereka saling berpandangan. “Betul kan si air sulit dicari, tadi kan sudah ku bilang”
“Hei bumi jangan bawel, bisa diem nggak? Coba kamu dengerin suara apaan itu?” pohon agak membentak bumi.
“Nggak ada apa-apa kok!”
“Makanya jangan ribut, biar bisa denger!”
Bumi jadi terdiam, dia berusaha mendengarkan suara gaduh yang ada di perutnya dengan penuh konsentrasi. Beberapa menit kemudian si air keluar dengan agak kesal dan menyapa si bumi dan pohon.
“Hei… ada apa sich ngganggu istirahat saja?”
“Sori bro, kalau ganggu kamu!” Jawab si pohon
“Kami butuh bantuanmu, air!” jawab si pohon
“Bantuan katamu? Aku saja juga butuh bantuan, apa kamu bisa Bantu menyelesaikan masalahku?”
“Jika kami bisa, why not?” jawab bumi
“Emangnya kalian butuh bantuan apaan?” tanya air
Pohon menjawab “Boleh nggak aku minum kamu? Aku haus banget, aku sudah nggak tahan!”
“Enak saja, aku juga mau mati. Sekarang aku sendirian, yang lain sudah pergi!”
“Please, daunku sudah hampir habis!”
“Ku bilang enggak ya enggak” air mulai marah
“Kamu kok gitu sich, yang solidaritas donk sama temen!” bumi mencoba menasehati air
“Biarin saja! Ssstttt… kamu pasti mengharapkan sesuatu dariku, yak an?”
“Sebenarnya iya juga sich, tapi aku hanya ingin kamu membasahi tubuhku agar aku bisa segar dan tidak kepanasan lagi”
“Percuma!’
“Maksud loe?”
“Kalau aku keluar dari persembunyianku dan berada di permukaan pasti aku mati, sebab kalau terkena sinarnya matahari aku akan menguap dan mati. So, percuma saja fren! Makanya kalau musim penghujan tiba minum yang banyak atau simpan dalam perut kalian agar musim kemarau nggak kehausan!”
“Huuh… gara-gara matahari kita jadi menderita” pohon mendesah
“Hei… ada apa menyebut namaku?” sahut matahari
“Nggak ada apa-apa mereka cuma kepanasan dan kehausan saja!” jawab air
“Trus apa hubungannya denganku?”
“Gara-gara sinarmu yang panas aku jadi kering kerontang!” jawab bumi yang mulai kesal
“Kamu bilang gara-gara aku?”
“Iya, emang kamu penyebabnya!”
“Kalian ini nyadar nggak sich? Kalau aku nggak ada, kalian semua juga akan mati. Kalian nggak akan bisa berkembang biak. Jadi salahkan diri kalian sendiri! Atau salahkan pohon yang nggak mau berkembang biak”
“Jangan nyalahin gue donk! Aku nggak berkembang biak juga gara-gara bumi nggak mau memberiku air, sehingga aku sekarat seperti ini.”
“Salah kamu sendiri waktu musim penghujan nggak mau minum sampai banyak!”
“Bukannya nggak mau, tapi nggak mungkin. Lihat saja, jumlahku hanya sedikit, teman-temanku sudah mati ditebang manusia. Jadi, mana mungkin aku minum air banyak untuk persediaan musim kemarau, seharusnya kamu tuh yang menyimpan air buatku!”
“Sory, untuk menyimpan air adalah tugasmu, jadi jangan nyalahin aku lagi, kalau enggak akan aku usir. Lagian kamu cuma numpang, jaga donk omonganmu!”
“Emang bener gue cuma numpang, tapi kamu juga harus sadar, tanpaku kamu cuma bumi yang gersang. Tanpaku kamu tidak akan terlihat cantik dan segar lagi, jadi jangan sombong dech!” pohon nggak mau kalah dengan bumi.
“Sudah-sudah! Kenapa kita harus bertengkar sich kita kan teman? Kita nggak ada yang salah kok, jadi jangan saling menyalahkan lagi. Sebenarnya, yang kita alami sekarang ini mulanya gara-gara manusia. Mereka memotong pohon dengan seenaknya dan ada pula yang membakar pohon di hutan, sehingga jumlah pohon semakin berkurang dan mereka nggak mampu minum air banyak. Akhirnya, pada waktu musim perhujan kebanjiran dan pada saat kemarau kepanasan, lalu siapa yang mereka salahkan? Kita juga kan?”
“Setuju banget” sahut matahari “Masih inget nggak kejadian kemarin? Waktu tsunami dan abnjir tiba yang disalahkan air kan? Katanya kita marah, padahal kan musibah ini karena mereka sendiri.”
“Trus, apa yang harus kita lakuakn?” tanya pohon
“Aku juga bingung harus ngapain?” jawab bumi
“Kamu ad aide nggak?” tanya matahari pada air
“Ehm… mungkin ada. Kita kan bisa hidup tanpa manusia dan mereka nggak bisa hidup tanpa kita, so, gimana kalau mereka kita buat susah hidupnya?”
“caranya?” tanya bumi
“Matahari, sebaiknya kamu terus bersinar dan mengeluarkan panasmu, sedangkan kamu bumi, kamu tahan saja rasa panas ini dan jangan mengeluh. Lalu kamu pohon, biarkan saja rasa haus itu menyakitimu dan biarkan dirimu sekarat. Aku yakin mereka tidak akan tahan”
“Idemu gila tahu!” sahut bumi
“Iya, idemu sama saja dengan bunuh diri” pohon mencoba membantah air
“Habis nggak ada jalan lain, mau apa lagi?” jawab air
“Aku setuju dengan idemu, meski penuh resiko. Sebab jika hanya diam kita juga akan mati” bela matahari kepada air
“Gimana yach?” sejenak bumi terdiam dan berpikir “Sudah, aku setuju rencana kalian, dari pada cuma diam, siapa tahu ntar mereka mau sadar, meski nyawa taruhannya.”
“Trus gimana denganmu? Tanya air pada pohon
“Aku ikut kalian juga, dari pada mati mengenaskan”
“Nah gitu donk, kita kan jadi kompak!” sahut matahari sambil tersenyum kepada mereka semua.

FOR GLOBAL WARMING

Sepotong Baju, Sepotong Buku

2010-02-21T23:07:00.000-08:00

Sebuah mobil mewah melaju kencang di jalan raya yang ramai, di dalamnya ada 3 orang penumpang, seorang supir, seorang pejabat, dan seorang wanita cantik dengan paras indo, yang merupakan selingkuhan, mungkin cuma buat variasi rumah tangga, pejabat tersebut. Tak lama kemudian, mobil yang bernomorpolisikan “L” itu, perlahan berbelok ke arah jalan setapak dengan papan bertuliskan “RESTU”, toko baju dan buku. Lalu, mobil mewah berhenti di tempat parkir yang telah disediakan. Dari luar toko itu tampak tidak begitu megah, tapi terlihat nyaman dan rapi. Dari mobil mewah keluar laki-laki setengah baya dan berperut tambun disertai seorang wanita cantik dengan balutan busana yang minim, bukan mini lagi. Mereka pun langsung masuk ke dalam toko, udara AC yang dingin segera dirasakan kulit. Ssst… namun mereka tidak masuk ke bagian rak buku, melainkan yang menjejer baju-baju yang bermerk yang tentunya akan menghabiskan kocek banyak.
“Sayang, kalau kamu mau apa saja? Silahkan pilih, ntar mas yang bayarin”, kata laki-laki tersebut.
“Gampang mas, mungkin aku cuma pengen beli baju saja.” Jawab wanita tersebut sambil memilih sederetan baju yang bergelantungan. “Menurut mas, baju yang gimana yang cocok denganku? Yang panjang atau pendek? Yang gelap atau yang terang?”
Laki-laki itu pun bingung, “ehm…nggak tau juga sich, aku bingung kalau dimintai pendapat tentang baju, tapi aku lebih suka kalau kamu pakai baju dan rok itu.” Jarinya menunjuk baju dan rok yang panjangnya 25 centian dan bajunya pun super transparan.
“Emang kenapa mas suka kalau saya pakai rok itu?” tanya wanita itu sambil tersenyum
“Ya…nggak tau juga sich, cuma senang lihat saja!” jawab laki-laki itu
Wanita itu cuma diam saja, dia hanya memandangai wajah kekasihnya sambil melemparkan sebuah senyuman dan mencubit perut laki-laki itu. Tampaknya dia tahu apa maksud dari kata-kata pejabat tersebut. “Ya sudah, saya pilih yang model ini saja” sambil membawa baju yang super pendek dan rok yang sangat mini, “tunggu mas! Tapi mas suka warna yang mana? Yang biru atau yang putih?” sambil menggandeng lengan pejabat itu.
“ehm…warna biru kayaknya lebih cocok! Apa sayang nggak ingin yang lain lagi?” dia memegang pinggang kekasihnya dengan erat.
“Nggak ini saja sudah cukup, gian juga males belanja, kapan-kapan saja kita kesini lagi!” jawab wanita itu dengan sedikit manja.
Mereka pun berjalan menuju kasir dan menyerahkan sepotong baju untuk dibungkus. Di layer monitor terlihat bahwa harga sepotong baju itu 3 juta, sedangkan rok yang hanya berukurang 25 cm itu harganya 2 juta. Namun, walaupun begitu mereka tetap membayarnya karena baginya murah. Setelha itu mereka segera keluar dari toko dan menuju café mungil dan sejuk.
Tak lama setelah mereka beranjak pergi, di tempat kasir ada seorang laki-laki kurus yang menenteng sebuah buku yang berwarna kuning dengan judul “truly mars and venus” yang ditulis oleh John Gray. Dia pun menyerahkan uang 60 ribu kepada kasir, lalu dia keluar menuju café yang kebetulan juga dituju oleh pejabat dan selingkuhannya.
Di café itu duduk seorang pejabat dan selingkuhannya, yang tak lain adalah Andre dan Santi. Mereka menikmati secangkir cappucino dan sepotong blackforest. Tanpa mereka sadari ada seorang laki-laki dari toko buku itu yang masuk ke dalam café itu. Sejenak laki-laki itu mencari tempat untuk duduk, dan pada waktu menoleh dia melihat sesosok gadis yang tak asing abginya. Untuk beberapa saat dia hanya diam sambil berusaha mengingat wajah tersebut dan terbukalah memori tentang gadis itu. Tanpa sadar dia melangkah maju menuju gadis itu dan menepuk pundaknya pelan.
“Santi…?” Dia menyebut nama itu dengan pelan dan agak ragu-ragu
Wanita itu pun menoleh dan melihat laki-laki tersebut dengan wajah kebingungan, namun dia segera berusaha mengingat laki-laki tersebut. Lalu dia mengucapkan sebuah nama “Anton…? Kamu Anton kan? Temen waktu SMA dulu?”
Dengan wajah yang riang dan tenang, dia segera menjawab “Iya, aku Anton! Temen waktu SMA, kamu hebat ya, sekarang kelihatan hebat dan tambah cantik saja.”
“Ahh…. Kamu ini ada-ada saja, biasa aja kok. Oh… iya silahkan duduk” sambil menunjuk sebuah kursi kosong, dan Anton pun segera duduk. “Perkenalkan mas, ini temanku yang sejak dulu jadi kutu buku dan mungkin sampai sekarang.” Sambil tersenyum.
“Hallo, aku Andre” sapa laki-laki setengah baya dan tambun itu
Sambil melemparkan senyum ramah dia menjawab “Hai, aku Anton” lalu terjadilah perbincangan diantara mereka.

• • • • •

Di dalam plastik hitam, ada sepotong baju dan rok yang harganya jutaan. Walaupun harganya mahal, namun ukurannya hanya 25 centian. “Apa kabar buku? Gimana keadaanmu sekarang? Masih banyak yang mengharapkanmu dan membelimu apa nggak? Tapi jika ku lihat, kamu tampak biasa saja dan tak ada yang banyak berubah.”
Sambil mendesah, buku itu menjawab “yah…. nggak begitu baik dan nggak begitu buruk. Beginilah keadaanku, dari dulu nggak ada yang berubah, yang mengharapkanku pun cuma itu-itu saja. Manusia yang sering pakai kacamata gara-gara memelototiku setiap waktu, tapi ya…. apa mau dikata dari pada tidak ada sama sekali. Ngomong-ngomong kamu kok kelihatan begitu bagus dan terurus, emang berapa hargamu sekarang ini?”
Dengan tenang dan nada agak menyombangkan diri baju menjawab “Kalau aku sich cuma 3 jutaan saja, tapi kalau dengan rok ini maka 5 juta, walaupun begitu masih banyak kok yang mau beli, jadi nggak usah khawatir. Malah kalau dijual dengan harga 100 ribu terlalu murah dan nggak ada yang mau melirik, katanya barang murahan. Jika dengan harga yang agak tinggi mereka malah bangga lho!”
“Enak ya jadi kamu baju! Sering jadi incaran orang, walaupun mahal masih banyak yang membeli, sering dipamer-pamerkan pula, nggak seperti aku ini. Yang berminat membeliku hanya sedikit, dijual dengan harga 20 ribu saja katanya masih mahal, apalagi dengan harga 60 ribuan kayak aku ini. Padahal yang menjualku hanya mengambil laba sedikit dan penulisnya pun gajinya nggak begitu besar. Aku pun telah memberikan ilmu pengetahuan kepada mereka, tapi cuma ini saja balasannya, aku ngiri sama kamu!”
Mendengar hal ini, kepala si baju menjadi tambah besar dan semakin menyombongkan diri “Pantas saja kamu nggak begitu laku, karena kamu hanya memberi ilmu saja, padahal mereka kan nggak suka melihatmu. Coba bandingkan dengan diriku, ketika melihatku orang-orang langsung tertarik. Yang laki-laki suka kepadaku sebab wanita yang memakaiku akan terlihat seksi dan yang wanita suka kepadaku sebab mereka akan terlihat menarik. Selain itu, yang harus kamu sadari adalah sebagian besar gadis-gadis itu lebih suka kelihatan cantik daripada cerdik, sebab sebagian besar kaum pria suka wanita yang cantik daripada yang cerdik dan lebih pandai melihat daripada berfikir. Oleh karena itu aku lebih disukai manusia, nggak percaya! Dengarkan saja perbincangan wanita yang telah membeliku.”

• • • • •
“Maaf, permisi sebentar saya mau ke toilet dulu, silahkan teruskan perbincangannya.” Andre segera menarik kursinya dan melangkah menuju toilet yang ada di sebelah kanan bangunan itu.
Dengan agak ragu Anton bertanya kepada Santi “San… laki-laki itu siapa sich? Apa dia itu suamimu?” sambil memelankan suaranya.
Sambil tertawa renyah dia menjawab “Haaa…. yang bener aja, aku tu bukan siapa-siapanya dia, aku hanya selingkuhannya saja kok. Lagian siapa yang mau menikah dengan pria seperti itu?”
“Bener… loe bukan istrinya? Jadi buat apa kamu sama dia? Kok kamu bisa sama laki-laki itu, gimana ceritanya?” tanya Anton keheranan
“Ya bukanlah! Aku sama dia, karena ingin hartanya dan agar bisa shopping tiap hari, terutama baju-baju yang mahal, sebab banyak lelaki yang suka melihatku dengan busana yang seksi, seperti yang ini.” Sambil memamerkan sepotong baju. Namun, keasyikan mereka terganggu sebab laki-laki itu tengah menujunya.
“Maaf saya nggak bisa lama-lama disini karena sebentar lagi ada meeting di kantor, sayang ayo kita kembali!” sambil memegang tangan Santi yang halus.
“Anton… aku pulang dulu yach! Sampai jumpa lain waktu” Santi pergi meninggalkan Anton sendiri dan melambaikan tangannya.
“Sampai jumpa” jawab Anton yang sedang memandangi kelakuan temannya. Namun, di dalam hatinya dia berkata bahwa Santi memang tampak sangat cantik apabila memakai itu.

Karena Kesalahanku, Hilang Keperawananku dan Masa Depanku

2010-02-21T23:06:00.000-08:00

Setiap orang pasti akan merasa bahagia bila mempunyai pasangan yang bisa diajak untuk berbagi suka dan duka. Akan tetapi, bagaimana jika orang yang kita sayangi hanya bisa diajak berbagi suka, sedangkan saat duka dia malah pergi? Tentu kita akan kesal dengan perbuatan yang dilakukannya.
Aku seorang wanita yang kini sudah berkeluarga. Umurku sekarang masih 16 tahun dan sebentar lagi akan punya anak, namun bukan anak yang kuharapkan, sebab ini bukan anak dari suamiku yang sah, melainkan dari laki-laki lain. Pada awalnya, sebagian orang bertanya mengapa aku menikah sedangkan umurku saja belum memenuhi syarat untuk menikah. Namun, seiring dengan berjalannya waktu, akhirnya mereka tahu alasannya, yaitu karena aku hamil di luar nikah, nikah by accident.
Sebenarnya, sulit juga menghadapi kenyataan ini, namun apa daya, ini semua juga merupakan kesalahanku juga, sehingga aku hamil dalam usia yang sangat muda. Dan aku harus menanggungnya sendirian dan menanggung beabn malu atas semua perbuatanku dan mantan pacarku.
Kejadian tersebut menimpa diriku sekitar tujuh bulan yang lalu, yang diawali dengan hubunganku dengan seorang anak laki-laki kelas 3 SMP. Kami bersekolah di sekolah yang sama, tapi beda kelas. Sebut saja dia Wahyu, dia merupakan anaknya orang yang cukup kayak arena kedua orang tuanya kerja di luar negeri dan tiap bulan dia mendapat jatah tersendiri dari orang tuanya. Selama menjalin hubungan denganku, dia selalu menunjukkan sifat yang baik di hadapanku. Saat aku main ke rumahnya, dia juga terlihat rajin. Hal ini terlihat dari rumahnya yang bersih meski tidak ada pembantu yang disana.
Saat dia menembakku, aku merasa senang dan langsung ku terima ajakannya. Sejak saat itulah, kami sering jalan areng. Aku sering diajak ke rumah setelah pulang sekolah. Dia juga pernah mengantarku pulang dan pada saat itu ayahku tahu hubunganku dengan dia. Setelah menceritakan perihal kami berdua, ayahku menolak hubungan kami karena kami masih kecil. Apalagi pada saat itu kami masih kelas 3 SMP, dan sebentar lagi menghadapi ujian akhir. Namun, kami tidak pernah menghiraukan apa yang dikatakan ayahku.
Agar hubunganku tetap berlanjut dan tidak diketahui oleh ayahku, maka apabila kami pengen keluar kami langsung jalan setelah bel pulang berbunyi. Lama-kelamaan kami anggap cara ini tidak efektif karena waktu yang kami punya untuk keluar hanya sedikit sekali. Dan untuk mengatasi hal tersebut kami tetap kencan setiap hari libur sekolah. Kami menyuruh seorang teman cewek yang rumahnya dekat dengan Wahyu (tetangganya) untuk menjemputku dan kemudian mengantarku ke rumahnya. Setiap keluar, kami selalu bilang main ke rumah teman atau belajar kelompok. Karena ayahku tidak marah jika aku pergi dengan cewek, sehingga kencanku dengan Wahyu selalu aman dari ayahku.
Walaupun kami kencan, kami tidak pernah jalan-jalan, paling cuma shoping saja, yang kami lakukan hanya bermesraan saja di dalam kamar. Hal ini kami lakukan setiap aku main ke rumahnya. Karena orang tuanya tidak ada, kami bebas melakukan apa saja yang kami mau. Dan pada suatu ketika, kami bermesraan dan berciuman di dalam kamar, dia menciumiku, lalu karena tidak tahan lagi, kami melakukan perbuatan yang seharusnya tidak kami lakukan. Akhirnya benih bayi tersimpan dalam rahimku. Walaupun demikian, kami tidak pernah menyesal dengan apa yang kami lakukan. Kami masih melakukannya lagi sampai beberapa kali dalam kencan berikutnya.
Tentang kejadian tersebut, kami tidak pernah menceritakannya kepada siapapun. Kami ingin menyimpannya sebagai rahasia kami sendiri, dan orang tuaku pun tidak tahu soal yang kami lakukan waktu di rumahnya Wahyu.
Pada suatu hari, ketika bel istirahat berbunyi, aku dan Wahyu ketemuan di belakang sekolah, tiba-tiba saja kami sangat rindu. Akhirnya kami saling bermesraan dan lupa kalau sedang berada di sekolahan. Kami pun saling berciuman dengan mesra, tanpa kami sadari perbuatan yang kami lakukan telah disaksikan oleh seorang guru kami. Mau nggak mau, kami harus datang langsung ke kantor kepala sekolah untuk mempertanggungjawabkan perbuatan yang kami lakukan. Yang lebih mengejutkanku, ayahku juga langsung dipanggil ke kantor kepala sekolah. Setelah mendengar semua yang dikatakan kepala sekolah, ayah langsung memandangku dan tamparan mendarat di pipiku. Saat itu yang bisa ku lakukan hanya menangis dan menangis.
Keesokan harinya, setelah bangun tidur, tiba-tiba saja badanku terasa tidak enak dan terasa mual-mual. Ibu langsung memberikan obat pengurang rasa sakit. Beberapa menit kemudian ibu menghujaniku dengan berbagai pertanyaan yang menngingatkanku akan perbuatan yang telah ku lakukan dengan Wahyu. Sedikit demi sedikit, bibirku mulai bergerak dan menceritakan semuanya. Kontan, mendengar pengakuanku mereka langsung marah-marah. Saat itulah aku sadar bahwa semua yang ku lakukan merupakan kesalahan, namun apa daya nasi sudah menjadi bubur. Benih si jabang bayi sudah tertanam dalam rahimku, yang bisa ku lakukan hanya menyesal dan meminta pertanggungjawaban dari Wahyu.
Ayahku pun segera datang ke rumahnya dan meminta pertanggungjawabannya, mendengar hal tersebut dia bilang akan segera menikahiku dank arena Wahyu sudah berjanji, kami sekeluarga merasa tenang. Namun, kenyataannya sampai beberapa bulan dia tidak juga ke rumahku untuk mengurus pernikahan. Karena tidak sabar menunggu janji yang diberikan Wahyu, akhirnya ayahku menikahkanku dengan laki-laki lain agar kehormatan keluarga kami dapat terselamatkan.
Jika aku dapat memutar waktu untuk kembali ke masa lalu, maka aku tidak akan mengulangi perbuatan itu lagi agar masa depanku tetap cerah seperti lainnya. Tapi sayang, semua itu hanya hayalanku semata yang takkan pernah menjadi kenyataan. Dikisahkan oleh Irfa

Suamiku Tinggal di Rumah Bordil

2010-02-21T23:03:00.000-08:00

Sebut saja namaku Santi (40), ibu rumah tangga dengan 3 orang anak, satu laki-laki dan 2 perempuan. Sekarang yang perempuan sudah menikah semuanya dan dikaruniai seorang anak, sedangkan yang satunya belum. Dan anak laki-lakiku kerja di luar pulau. Suamiku berumur 50 tahunan, tubuhnya besar namun wajahnya biasa-biasa saja.

Dulu kami sekeluarga hidup di Jawa, kemudian kami pindah ke daerah Lampung. Setelah tinggal disana cukup lama, akhirnya kami kembali lagi ke Jawa dan menetap sampai sekarang. Karena kami tinggal di desa maka kami hidup dengan beternak dan bercocok tanam. Memang hasilnya tidak begitu banyak, namun hasil panen dapat mencukupi kebutuhan keluarga. Walaupun hidup sederhana saya cukup bahagia, sebab kami bisa saling membantu dan menyadari kelemahan masing-masing.

Setelah tinggal di Jawa, kehidupan kami tidak banyak berubah. Kehidupan ekonomi tetap biasa-biasa saja, malah terkadang kekurangan uang. Namanya juga manusia, pasti suatu saat ingin hidup lebih enak dan makmur, sama seperti diriku. Karena ingin punya rumah yang lebih baik, akhirnya kuputuskan pergi ke luar negeri untuk menjadi PRT. Walaupun cukup berat meniggalkan keluarga, terutama anak-anak, tapi ini semua juga demi anak-anak. Aku nggak mau hidup mereka menderita dan nggak bisa sekolah.

Setahun sudah berlalu, ternyata hidup sebagai PRT tidak semudah yang dibayangkan. Disana saya harus bekerja keras dan kurang istirahat. Hari-hariku dipenuhi dengan pekerjaan rumah tangga yang tiada habisnya. Ini semua membuatku merasa lelah dan bosan. Kadang-kadang saya ingin pulang karena tidak betah. Tapi, jika saya pulang maka cita-cita ingin punya rumah yang baik tidak akan terlaksana, akhirnya aku coba untuk tetap bekerja agar ekonomiku dapat berubah lebih baik.

Diatas usahaku yang begitu keras, ada hal yang tak pernah terlintas dalam benakku, ternyata suamiku telah berselingkuh dengan pelacur. Ini ku ketahui dari cerita tetanggaku sewaktu aku sudah pulang dari luar negeri. Suamiku tak hanya berselingkuh, melainkan telah pergi dari rumah dan tinggal dengan pelacur tersebut. Dan yang lebih parah lagi, semua harta benda yang ada di rumah telah dijual untuk membiayai simpanannya tersebut. Bahkan, tanah warisan pun telah dijualnya. Tak hanya itu saja, perbuatannya yang paling parah adalah mengajak kedua putriku untuk tinggal dengan simpanannya.

Jika mengingat tentang semua kelakuannya, ingin rasanya memutuskan tali pernikahan diantara kami. Namun, karena sudah ada cucu yang menunggu, akhirnya kuurungkan niatku. Kini aku sadar bahwa ternyata harta bukanlah jalan untuk mencari kebahagiaan hidup, karena kebahagiaan tak tergantung pada banyaknya harta dan mewahnya sebuah rumah. Aku sangat merindukan masa lalu yang penuh dengan canda tawa, saling gotong royong mengurus rumah, dan mengurus keluarga. Aku rindu kehidupan yang seperti dulu, walaupun hidup sederhana aku tetap bahagia. Dari pada hidup penuh harta namun perasaanku selalu menderita. Ku sangat berharap suamiku tidak akan melakukan perbuatan tersebut dan mengulangi kesalahannya untuk yang kedua kalinya lagi. Dikisahkan oleh Santi (bukan nama sebenarnya).

PUBLISHED ON MEMO

Arti Sesuap Nasi

2010-02-21T23:01:00.000-08:00

Hari ini cuaca begitu panas, keringat mengucur dari dahi Hendrik. Sepulang sekolah dia langsung menuju kantin di depan sekolahnya untuk membeli es buah. Ia segera meneguknya dengan semangat, namun masih habis setengah gelas saja dia meletakkannya dan pulang. Karena sekolahnya nggak jauh dari rumah, maka Hendrik tidak diantar dan dijemput oleh orang tuanya.
Sesampainya di rumah, Hendrik langsung ke kamarnya dan tidur tanpa melepaskan baju, sepatu, dan topinya. Dia pun juga tidak mencuci mukanya. Setengah jam kemudian dia bangun dan turun ke lantai bawah, dia mencari mamanya.
“Ma…., mama dimana?”
“Ada apa sayang, mama di dapur!”
“Hendrik lapar ma…” Sambil memegangi perutnya karena lapar
“Iya, sebentar lagi, ini sudah mama siapin, cuma tinggal mindah saja” Lalu mamanya menuangkan sayur ke dalam panic, menata lauk-pauk dan menyiapkan makanan ke meja makan, tempat Hendrik menunggu.
“Ndrik, tolong panggilin papa agar makan siang!”
“Nggak mau, males ma…. Kakak saja yang manggil papa”
“Eh…jangan gitu donk! Kakak kan masih nyapu lantai”
“Pokoknya nggak mau!” Hendrik memukulkan sendok ke meja
“Ya sudah kalau nggak mau, mama nyuruh kakak saja. Suf, panggilin papa yach!”
“Ya ma, bentar lagi mau nyelesaikan menyapu lantai dulu”
Setelah selesai menyapu lantai Yusuf pun beranjak menuju teras rumah untuk memanggil papanya, lalu mereka berdua menuju ruang makan untuk makan bersama.
“Ayo anak-anak sebelum makan kita berdo’a dulu!” Mereka pun berdo’a dan setelah selesai mereka mengambil nasi
“Hendrik, kalau mengambil makanan jangan banyak-banyak, ntar nggak habis lagi lho”
“Tenang saja ma, pasti saya habisin kok!”
“Jangan cuma janji, kemarin saja juga nggak kamu habisin” tambah mama
“Pa…, nanti malam kita keluar ya untuk beli pizza, di rumah makanannya nggak enak!”
“Bukannya nggak mau, tapi itu namanya pemborosan nak!”
“Nak, tiap hari kamu kan makan ikan, ayam, dan telur, masak nggak enak sich?” ucap mama
“Pokoknya Hendrik pengen keluar!” Hendrik lantas beranjak dari tempat duduknya
“Mau kemana nak? Kan makananmu belum habis?” tanya mama pada Hendrik
“Hendrik mau tidur, sudah bosan, habis makanannya kurang enak!” Hendrik menuju kamar tidurnya
Di ruang makan itu cuma tinggal papa, mama, dan Yusuf, Hendrik tidak mau kembali lagi bersama mereka untuk makan. Hendrik tetap di dalam kamarnya sampai malam dan dia tidak mau menemui mama dan papanya. Akhirnya mamanya memanggil Hendrik untuk diajak keluar.
“Nak cepat keluar, kita jalan-jalan yuk!” ajak mamanya
“Tapi harus dibeliin pizza”
“Iya gampang, pokoknya Hendrik mandi dulu”
Hendrik pun beranjak dan pergi mandi. Setelah selesai mandi mereka sekeluarga jalan-jalan di alun-alun. Di sebuah took pizza, di depannya ada seorang yang sedang mengais makanan untuk dimakan. Melihat hal itu, Hendrik merasa jijik dan inginmuntah, tapi ia juga merasa iba.
“Ma…, makanan basi kok dimakan sama orang itu?”
“Sayang, mereka nggak punya makanan, jadi mereka mencari sisa-sisa orang lain!”
“Makanya nak, kalau makan harus dihabisin. Lihatlah betapa sulitnya mencari uang untuk makan, mereka saja hingga rela makan makanan absi agar nggak kelaparan.” Tutur papa pada Hendrik
“Ma…, maaf ya kalau selama ini Hendrik nakal!”
“Sudah lupain saja yang sudah berlalu, tapi jangan diulangi lagi!”
“Pa…, maafin Hendrik ya pa karena telah menghabiskan uang papa untuk hal yang nggak berguna!”
“Nggak apa-apa, tapi mulai besok kamu nggak boleh boros dan kalau makan harus dihabisin, gimana?”
“Ya pa, Hendrik nggak akan nakal lagi. Mulai besok Hendrik nggak akan membuang makanan lagi.”
Melihat anaknya telah sadar, mama dan papanya pun tersenyum bahagia, sambil memeluk kedua anaknya yang masih di sekolah dasar.

Angkot, I’m in Love

2010-02-21T22:57:00.000-08:00

“Ren cepet bangun, udah jam 6 lho, ntar kamu telat gimana?”
“Jam berapa ma…?”
“Udah jam 6 sayang… cepet bangun donk!”
“Haah… ntar kan waktunya Pak Supri, bisa mampus gue? Belum ngerjain lagi.”
Reni segera bangun dan berlari menuju kamar mandinya. Dia merasa sangat bingung sebab belum ngerjain PR, apa lagi PR yang diberikan Pak Supri, bisa-bisa dia diusir dari kelas atau disuruh berdiri di depan teman-temannya sampai pelajaran selesai. Sepuluh menit kemudian, dia keluar dari kamar mandi dan segera memakai seragam sekolahnya, lalu berdandan ala kadarnya saja biar nggak terlihat dekil.
“Ma! Reni berangkat dulu.”
“Nggak sarapan, Ren?”
“Nggak aja dech ma, udah telat.”
Reni segera berlari dan berlomba dengan waktu, ia sangat tergesa-gesa agar cepat sampai di terminal dan mendapatkan angkot. Nafasnya terengah-engah, keringat mulai mengucur dari dahinya dan degupan jantungnya serasa terdengar sampai telinganya. Ia segera mengeluarkan tisu dari balik tasnya dan mengusap tetesan keringat di wajahnya, lalu dia menyemprotkan parfum di bajunya.
Reni begitu bingung, di depannya tidak ada angkot lagi. Jika dia tidak masuk sekolah, maka dia akan mendapat skorsing lagi, sebab ini merupakan yang kedua kalinya. Ia berfikir mungkin ini sudah menjadi nasibnya. Dalam kebingungannya, tanpa ia sadari, di depannya ada sebuah angkot yang telah berhenti dan menunggunya.
“Mbak! Mau naik nggak?”
Reni langsung tersentak dan sadar dari lamunannya, “Haah… apa mas?”
“ih… cantik-cantik kok gangguan telinga, mau naik nggak? Kalau nggak aku tinggal!”
“Tapi kan sudah penuh mas, terus saya mau naik dimana?”
“Ya berdiri donk! Tu kalau mau, kalau nggak mau ya udah!”
“Iya-iya dech, dari pada gue diskors lagi!”
Reni segera berjalan melangkah masuk ke dalam angkot, kali ini memang nggak ada pilihan. Mau nggak mau dia harus naik angkot sambil berdiri, karena saat ini, hanya pilihan itu saja yang terbaik bagi dirinya. Ia menapakkan kakinya dan segera masuk ke dalam angkot tanpa semangat. Pandangan matanya segera menangkap wajah para penumpang yang ada di sekitarnya. Ia memandangnya satu per satu, dan pada akhirnya berhenti pada wajah seorang pemuda cakep yang berada di sampingnya. Ia mengamatinya dengan serius, lalu pemuda tersebut tiba-tiba menjatuhkan pandangannya padanya, Reni jadi agak malu.
“Silahkan duduk mbak” Pemuda tersebut tersenyum pada Reni
“Duduk? Dimana mas? Kan sudah penuh”
“Ya disini donk! Masak sama sopir”
“Maksudnya aku duduk disitu? Ditempatnya mas?”
“Iya, kamu duduk disini, biar aku yang berdiri”
“Nggak enak mas, itu kan tempat dudukmu! Lagian aku nggak mau ngrepotin orang lain.”
“Udah nggak usah sungkan, aku ikhlas kok”
Tanpa meminta izin, pemuda tersebut langsung menyeret tangan Reni dengan paksa. Reni merasa kaget dan “Breek” dia jatuh ke dada pemuda tersebut. Dia merasa jantungnya berdebar-debar saat berdekatan dengan pemuda tersebut, dia merasa ada getaran aneh dalam hatinya dan dia nggak ingin jauh dari dirinya. Perlahan-lahan mereka pun bangun
“Maaf kalau aku nggak sopan, tapi silahkan duduk sekarang, biar aku berdiri saja”
“Makasih, aku yang salah kok!” Sambil duduk di tempat pemuda tersebut
“oh… sampai lupa, aku Doni”
“Aku Reni” Dia agak tersipu malu
“Ngomong-ngomong, kok jam segini masih berangkat? Apa nggak telat?”
“Ya telat sich, habis tadi malam nglembur tugas?”
“Kayak kerjaan aja dilembur, emang banyak tugasnya?”
“Ya lumayan sich, bias buat otak mendidih”
“Makanya kalau punya PR cepet dikerjain biar nggak numpuk”
“Kemarin diajak main temen sampai sore, trus lupa ada PR, ya gini jadinya!”
“Kamu ambil jurusan apa IPA, IPS, bahasa atau matematika?
“Aku ambil matematika, tapi ternyata sangat sulit”
“Jelas aja, emang kamu nggak tahu, apa matematika itu?”
“Nggak mas, emang apaan?”
“Matematika itu, makin tekun, makin tidak karuan. Liaht saja, anak-anak yang ngambil jurusan matematika pasti mereka sering pusing dan nggak karuan, yak an?”
“oh… mas ini ada-ada saja” Reni tertawa renyah
“Kenapa kamu nggak ambil jurusan yang lain?”
“Nggak kenapa-kenapa, cuma males aja, nggak ada tantangannya.”
“Wuiihh berarti kamu jago matematika donk?”
“Ye… salah besar mas. Aku ini lho paling nggak bisa. Aku ngambil matematika karena aku nggak bisa sama sekali.”
“Oh… jadi kamu pengen bisa matematika gitu?”
“Yaap!”
“ehm… emangnya kamu sekolah dimana?”
“Di SMA 6, ada apa sich mas? Kok kayaknya ada suatu hal yang aneh”
“Bukannya SMA 6 ada di jalan Jendral Sudirman, selatan jalan?”
“Kok mas tahu, pernah kesana yach atau lulusan sana juga?”
“Nggak gitu, sekolahannya udah lewat, tu!” Sambil menunjuk SMA 6
“haah…” Reni merasa seperti orang bodoh saat tahu telah lewat sekolahannya
“Pak sopir, berhenti” Reni menyerahkan uang pada kenek angkot
“Mas sampai jumpa lagi yach, see you”
“Yuck” sambil tersenyum pada Reni
Reni segera turun dari angkot, dia berlari-lari menuju sekolahnya. Kali ini dia akan mendapat hukuman lagi dari Pak satpam karena terlambat, namun disisi lain Reni juga bahagia. Jika dia tidak terlambat, mungkin dia nggak akan bertemu dengan pemuda ganteng yang bernama Deni. Sambil tersenyum mengingat wajah Deni, Reni terus berlari agar cepat sampai di sekolahan.

THE SICK FLOWER

2010-02-21T22:55:00.000-08:00

The flower live in the garden
She there with her friends
Everyday she get fertilizer, but not water
And her friends get water and fertilizer
In her days, she only pray, pray and pray
To get water
She haven’t hope again, just is that
She beautiful flower, but she is the sick flower
The owner come and
She is crying “Lord…I’m hot
I’m thirsty and I wanna feel the coolness
Without water my life is dreary”.
But, the owner still go on like the time before
She crying again, “Lord….. oh, My Lord”
Why do you hurt me ?
Why do you leave me ?
I’m, ugly flower ?
But why my friends call me the beautiful ?
She only fall down her tears
And the owner go again
“God, my skin so wrinkled”
I’m withered
I need water to make me life
If I die, I want my owner beside me
And kiss me”
In the middle of night
She sleeps with her jaded and sadness

DAMPAK TV BAGI ANAK-ANAK

2010-02-21T22:53:00.000-08:00

Televisi ditemukan oleh John Logie Baird dari Scotlandia pada tahun 1923, tapi baru masuk ke Indonesia pada tahun 1963. sejak kemunculannya, dunia mengalami perubahan yang cukup drastic. Dalam hitungan menit peristiwa yang terjadi di belahan bumi yang lain dapat kita ketahui. Oleh karena itu, sekarang ini televisi telah menjadi kebutuhan tiap masyarakat dan tak hanya sebagai hiburan saja, sebab dengan adanya televisi bisnis yang dijalankan dapat menuai hasil yang cukup baik dan produk-produk yang dikeluarkan pun bisa langsung dikenal masyarakat. Tapi, tanpa kita sadari ternyata televisi juga membawa dampak yang cukup buruk bagi kita semua, baik kesehatan maupun moral.

ALZHEIMER
Dr. Robert Friedland dari Amerika Serikat menemukan fakta baru bahwa para penderita Alzheimer yang telah lanjut usia, ternyata pada waktu masih paruh baya, waktu luangnya sebagian besar dihabiskan untuk menonton televisi daripada melakukan kegiatan yang lain (baik fisik maupun mental). Penyakit ini telah diderita oleh seperempat jumlah orang lanjut usia yang berumur di atas 80 tahun dan menjadi salah satu penyebab kematian pada usia lanjut.

Friedland dan teman-temannya menyatakan bahwa seseorang yang terlalu sering duduk di depan televisi secara lambat laun akan mengalami kerusakan pada otaknya. Dan yang lebih menakutkan adalah orang dewasa yang banyak menghabiskan waktunya hanya untuk menonton televisi, ternyata 2,5 X lebih besar beresiko terserang Alzheimer. Penyakit Alzheimer itu sendiri merupakan suatu gangguan yang berat pada otak dan sampai sekarang belum bisa diobati dan disembuhkan. Kalaupun sudah ada terapinya, namun terapi tersebut tidak mengatasi dan menghentikan kerusakan yang sedang berlangsung di dalam otak, melainkan hanya untuk memperlambat kerusakan dan memperpanjang usia penderita.

Para ahli menemukan bahwa otak sama halnya dengan anggota badan yang lainnya, seperti kaki dan tangan, apabila tidak digerakkan maka semakin lama akan mengecil juga. Tangan dan kaki dapat diperbesar dengan latihan beban, sedangkan otak diperbesar dengan belajar dan membaca. Oleh karena itu, para ahli menganjurkan agar menghindari menonton TV terlalu lama agar terhindar Alzheimer.

HEDONISME
TV telah mengubah para remaja untuk menjalani kehidupan ini dengan serba mewah. Mereka meniru gaya para artis yang memakai pakaian mahal, parfum terkenal, dan masih banyak lagi yang lainnya. Hampir sebagian besar masyarakat kehilangan jati dirinya sendiri dan meniru artis idolanya. Hal ini senada dengan apa yang dikatakan oleh Akbar S. Ahmad, seorang sosiolog, bahwa media TV di zaman modern telah menimbulkan segala pemujaan tubuh dan personifikasi gaya hidup yang baru.

OBESITAS dan A-MORAL
Dulu, sebelum TV datang ke tengah-tengah masyarakat, anak-anak setiap hari bermain petak umpet, berlari-lari, bersepeda, dan lainnya. Tapi sejak adanya TV, anak-anak duduk di depan TV untuk mengisi waktu luangnya. Hal ini sangat mengkhawatirkan karena mereka dapat dengan mudah diserang penyakit. Para ahli kesehatan pun banyak yang mulai cemas, karena waktu luang yang dimiliki anak-anak hanya dihabiskan dengan melihat televisi yang menyebabkan sedikitnya gerak tubuh, sehingga lemak yang ada di dalam tubuhnya, yang seharusnya dibakar dengan beraktifitas justru ngendon di dalam tubuhnya dan akhirnya menimbulkan obesitas (kegemukan), bila hal ini terus dibiarkan maka kesehatan anak-anak bisa terganggu.

Selain dapat menyebabkan obesitas, televisi juga dapat menciptakan generasi yang a-sosial dan a-moral. Sekarang ini banyak anak-anak yang senang menyakiti teman-temannya atau dikenal dengan istilah BULLYING. Perbuatan ini tak hanya mencakup fisik semata, melainkan juga menyakiti secara psikis (ejekan dan makian). Mereka melakukannya karena sering melihat tayangan serupa yang ada di televisi dan tanpa ada bimbingan dari orang tuanya. Arini Hidayat (1997) menyatakan bahwa kalau televisi bisa membentuk generasi a-sosial bahkan anti social. Pendapat Arini ini didasarkan adanya korelasi positif yang ditunjukkan oleh anak-anak yang suka nonton televisi dengan tingkat sosialisasi mereka terhadap lingkungan dan pola pikir mereka tentang lingkungannya. Hal ini sangat mungkin terjadi karena bagaimanapun juga pemikiran seseorang terkadang dipengaruhi oleh apa yang mereka lihat sehari-hari. Apabila mereka sering melihat pertengkaran dalam kesehariannya, maka lama-kelamaan mereka akan menganggap bahwa pertengkaran merupakan hal yang sudah lumrah.

ADEGAN X
Seorang ahli komunikasi yang bernama Dwyer mengatakan “sebagai media audio visual, TV mampu merebut 94% saluran masuknya pesan-pesan atau informasi ke dalam jiwa manusia lewat mata dan telinga. TV mampu untuk membuat orang pada umumnya mengingat 50% dari apa yang mereka lihat dan dengar di layer TV, walaupun hanya sekali ditayangkan atau secara umum orang akan ingat 85% dari apa yang mereka lihat di TV setelah 3 jam kemudian dan 65% setelah 3 hari kemudian.”

Berdasarkan asumsi Dwyer di atas dapat diketahui bahwa TV telah menyita banyak perhatian kita dan secara langsung kita akan dapat dengan mudah mengingat adegan yang ditayangkan televisi, baik adegan baik maupun adegan yang buruk. Dalam beberapa kasus, televisi secara perlahan telah merusak generasi penerus yang terhitung masih kecil. Beberapa murid saya yang masih kelas 4 dan 5 SD ternyata mereka pernah berciuman dan ciuman tersebut dilakukan dengan pacarnya yang juga masih SD. Setelah saya tanya lebih dalam, mereka melakukannya karena meniru film-film yang pernah ditayangkan di televisi. Hal ini sangat menyedihkan, karena di usianya yang cukup kecil pikiran mereka telah diracuni oleh berbagai tayangan yang tidak bertanggung jawab dari televisi. Bila tidak segera diatasi, maka dikhawairkan kelak mereka akan melakukan adegan-adegan lain yang tak seharusnya mereka lakukan.

Memang televisi seperti buah simalakama, di satu sisi televisi telah memberi banyak sumbangan yang sangat signifikan bagi perkembangan dan kemajuan dunia, tapi di sisi lain televisi juga meninggalkan banyak dampak buruk bagi kita semua.
Sumber : Riyadul jannah online vuleme:2, issue:7 dan social psychology by david G. Meyers 1990

Sebuah Janji Sang Pencipta

2010-02-21T22:49:00.000-08:00

Seperti hari-hari biasanya, pagi itu ku mulai untuk mengayuh sepeda balapku yang belum lama ku beli. Sepeda tersebut ku gunakan untuk menuntut ilmu di salah satu perguruan tinggi yang ada di daerah kediri. Walaupun jaraknya lumayan jauh, yaitu sekitar 24-an KM, namun hari-hariku selalu kuhabiskan bersama sepeda kesayanganku. Dan aku hampir tidak pernah mengeluh dengan keadaanku yang seperti ini. Karena bagiku, rizki sudah ada yang mengatur, kita hanya diharuskan untuk berusaha saja agar bisa mendapatkan rizki. Jika tidak mendapatkan rizki, maka tentunya Allah telah mempunyai rencana yang baik bagi kita. Lagian sejak SD sampai SMA dan bahkan kuliah aku selalu naik sepeda, sehingga aku tak begitu kaget. Malah kadang-kadang aku bangga, karena jarang sekali ada orang yan bisa melakukan seperti yang kulakukan. Dan yang lebih penting, badanku bisa sehat yang dikarenakan olahraga setiap hari. Memang ada kalanya merasa capek, tapi itu wajar saja, kita kan manusia!

Tanpa terasa aku sudah menempuh jarak 5 KM, lumayan jauh bila ditempuh dengan sepeda. Entah ada apa hari itu jalan raya tampak sepi, jarang ada mobil dan motor lalu lalang, padahal hari cukup terang dan mendung pun tak ada. Dan biasanya jam segitu banyak sekali orang berkendaraan yang berangkat kerja dank e sekolah, namun hari itu tampak sepi.

Sepedaku tetap ku kayuh dengan semangat dan tikungan berbahaya pun sudah kulalui. Di belakang ku dengar ada suara mobil pick up yang sedang melaju, maka segera aku menggeser sepedaku agak ke pinggir jalan agar bisa terhindar dari bahaya. Pada saat posisiku sudah berada di pinggir dan mobil itu segera melaju mendahuluiku, tanpa ku sadari, tiba-tiba diesel air yang dikaitkan di bagian belakang mobil pick up menyodok sepedaku. Akhirnya sepedaku terpental ke luar dari jalur jalan raya, dan aku pun berselencar di aspal. Jika biasanya orang-orang berselancar di air atau salju dengan menggunakan papan, maka lain halnya dengan diriku. Aku berselancar di aspal dengan menggunakan lutut, perut, dan tangan yang menyebabkan tubuhku lecet-lecet. Sesaay aku terdiam sambil berbaring di tengah jalan raya, merasakan lututku yang sulit dibuat berdiri. Tubuhku terasa kaku dank u lihat mobil yang menabrakku tetap melaju kencang tanpa menolongku atau mempedulikanku.

Beberapa menit kemudian aku telah sanggup berdiri, walaupun tanpa bantuan orang lain. Ku lihat di sekitar jalan raya masih tampak sepi, tidak ada seorang pun yang lalu lalang, kecuali seorang penjual ayam yang mencoba untuk mengejar sopir yang telah menabrakku. Dalam hati sempat aku bersyukur, walaupun HP-ku rusak, badan lecet, dan baju serta celana sobek, karena aku masih bisa selamat. Jika pada waktu terjatuh kepalaku membentur diesel, maka pada saat itu mungkin aku sudah sekarat atau sudah tak bernafas lagi. Dan yang lebih penting aku masih kuat mengayuh sepedaku sampai di kampus dan belajar seperti biasanya.

Mungkin itulah maksud dari sabda Rasulullah yang berbunyi “Tak satupun orang yang berdo’a, melainkan dia berada diantara salah satu dari tiga kelompok. Kadang ia dipercepat sesuai dengan permintaannya, atau ditunda demi pahalanya atau ia dihindarkan dari keburukan yang menimpanya.” (HR. Imam Ahmad dan Al-Hakim)

Dan juga maksud perkataan Ibnu Qoyyim al-Jauziyah “Do’a termasuk obat yang bermanfaat, ia adalah musuh bala’, ia mendorongnya dan mengobati, ia menahan bala’ atau mengangkat atau meringankannya jika ia sudah turun.”

WAJAH TAHUN BARU

2010-02-21T22:44:00.000-08:00

Tahun baru, bagi banyak orang tanggal 1 januari merupakan tanggal keramat dan tanggal baru dalam memulai lembaran hidup yang baru. Pergantiannya selalu disambut dengan meriah oleh semua masyarakat, tak peduli kapan dan bagaimana cara mereka merayakannya.

Perayaan tahun baru dianggap sebagai peringatan hari besar tertua sepanjang sejarah. Pesta tahun baru dirayakan pertama kali di Babilonia, sekitar 400 tahun yang lalu. Bagi masyarakat Babilonia, tahun baru merupakan perayaan atas dimulainya bulan baru setelah vernal equinox (lamanya malam sama dengan lamanya siang), hal ini disebabkan oleh, karena pada saat itu matahari berada dalam posisi tepat di atas garis equator, sehingga, pada hari tersebut durasi siang sama panjangnya dengan durasi malam hari.

Penentuan peringatan tahun baru pada tanggal 1 januari, dimulai pada tahun 45 SM, pada masa kekaisaran Romawi di Eropa1. Kata “kalender” yang dipakai masyarakat pada saat ini sebagai istilah penanggalan, berasal dari bahasa Latin “calends”, yang mempunyai arti festival tahun baru bangsa Romawi. Pada masa itulah tanggal 1 Januari diputuskan sebagai permulaan tahun baru.

Nama bulan Januari diambil dari salah satu nama dewa masyarakat Romawi, yaitu Janus, yang mempunyai dua muka dan bisa melihat ke 2 arah secara bersamaan. Ke arah belakang disimbolkan sebagai masa lalu, sedangkan kearah depan disimbolkan sebagai masa depan.

Sebagian masyarakat Prancis yang pada saat itu masih di bawah kekuasaan Romawi ada yang belum tahu bahwa peringatan tahun baru sudah berganti ke tanggal 1 Januari. Mereka tetap merayakan tahun baru pada tanggal 1 April yang dianggap permulaan musim semi (karena sebelumnya mereka merayakan tahun baru setiap awal musim semi). Karena ketidaktahuannya, akhirnya mereka diejek dan dicemooh atas kebodohannya. Akhirnya pada masa selanjutnya tanggal 1 April diperingati sebagai April Fool’s Day atau lebih dikenal lagi dengan istilah April Mop (hari berbohong)

Bagi masyarakat Hindu-Bali, tahun baru adalah saat yang tepat untuk melakukan introspeksi diri atas segala perbuatan yang dilakukan selama satu tahun. Mereka melakukannya setiap peringatan Hari Raya Nyepi yang selalu dilakukan pada bulan April dengan menerapkan 4 kegiatan yaitu amati geni (tidak menyalakan api), amati karya (tidak bekerja), amati lelangguan (tidak bersenang-senang), dan amati lelungan (tidak bepergian). Sedangkan masyarakat Thailand, mereka menandainya dengan melakukan ritual pesta air, dimana orang saling menyiramkan air satu sama lain sebagai simbol penyucian diri dari segala dosa dan mengusir nasib sial.

Lalu bagaimana dengan Islam? Dalam Islam tidak ada yang namanya peringatan tahun baru, dan untuk mengadakan perubahan hidup juga tidak harus pada hari itu, karena dalam Islam untuk merubah keadaan ke arah yang lebih baik dan untuk melakukan tobat dapat dilakukan kapan saja dan dimana saja, bahkan semakin cepat semakin baik.

Bagaimana jika kita ikut merayakannya? Dari sejarah di atas, kita tahu bahwa perayaan Tahun Baru berasal dari kepercayaan non-Islam yang menyembah dewa-dewa. Bila kita ikut-ikut merayakan pesta Tahun Baru, maka secara tidak langsung kita telah merayakan hari raya orang kafir, dan Rosulullah telah melarangnya

Rosulullah bersabda “Barang siapa meniru perbuatan suatu kaum, maka ia termasuk dari kaum tersebut” (HR. Abu Daud & Tirmidzi)

Selain itu, perayaan Tahun Baru merupakan suatu perbuatan sia-sia dan merupakan pemborosan, dimana setiap perayaannya pasti menghabiskan uang tanpa ada gunanya sama sekali. Padahal pemborosan merupakan langkah-langkah syetan dalam menjerumuskan manusia dan mengikuti langkah-langkah syetan dilarang oleh Allah

Allah berfirman: Hai orang-orang yang beriman, janganlah kamu mengikuti langkah-langkah syetan. Barang siapa mengikuti langkah-langkah syetan, maka sesungguhnya syetan itu menyuruh mengerjakan perbuatan yang keji dan mungkar. (QS. An-Nur: 21)

Dengan demikian, seharusnya kita tidak mengikuti dan berpartisipasi dalam perayaan Tahun Baru. Karena untuk melakukan perubahan hidup tidak harus menunggu tanggal 1 Januari, melainkan kapan saja, lebih cepat lebih baik.
Wallahu a’lam bisshowab

KATA PENGANTAR

2010-02-20T02:02:00.001-08:00

Segala puji bagi Alloh yang telah memberikan segala rahmat-Nya kepada selurah makhluk-Nya, yang telah menciptakan manusia secara berpasang-pasangan, yang telah memberikan kehidupan pada kita semua. Sholawat dan salam semoga senantiasa tercurah kepada Nabi Muhammad Shallallohu ‘alaihi wa salam beserta keluarga, sahabat dan pengikut yang meneladani segala tingkah lakunya.

Sudah tidak diragukan lagi bahwa Al-Qur’an merupakan sebuah Mu’jizat terbesar bagi Rosululloh Shallollohu 'alaihi wa sallam dan petunjuk bagi kita semua, yang penuh dengan kebenaran-kebenaran yang telah diakui dan dibuktikan oleh para ahli, baik yang ada di Barat maupun di Timur. Di dalam al-Qur'an tersimpan begitu banyak rahasia yang belum bisa di pecahkan oleh para ilmuwan pada saat ini, namun beberapa di antaranya, atas segala upaya para ilmuwan, kita sudah mulai mampu menguak manfaat dari sebuah larangan dan perintah serta rahasia-rahasia yand lainnya yang ada dalam al-Qur'an.

Berbagai penelitian telah diadakan dan semua hasil penelitian tersebut tidak ada yang bertentangan dengan apa yang ada di Al-Qur’an dan As-Sunnah, bahkan malah membenarkan ayat-ayat yang ada di dalam Al-Qur’an.

Penulis bukanlah seorang ilmuwan maupun ahli ilmu yang lain, namun disini penulis ingin berbagi informasi seputar manfaat larangan dan perintah yang di turunkan oleh Alloh. Disini penulis ingin berbagi informasi-informasi tentang kajian-kajian ilmiah yang telah dilakukan para ahli, dengan harapan semoga buku ini bisa menjadi salah satu penambah pengetahuan serat keimanan dalam hati kaum muslimin.

Kehadirat Allah saya memohon, semoga buku ini dapat menjadi suatu yang bernilai sebagai ibadah yang berguna bagi saya sendiri dan orang lain, semoga buku ini bisa bermanfaat bagi keturunan umat islam yang dirahmati oleh Alloh. Semoga kita semua bisa memperoleh derajat yang mulia di sisi-Nya pada hari berbangkit nanti. Amiin.

Download ebook buku ini "Do and Dont's"

BAHAYA PAKAIAN KETAT

2010-02-20T01:57:00.000-08:00

Ketika kita membicarakan tentang busana, maka yang tidak akan terlepas dari ingatan adalah masalah aurat. Aurat dan busana adalah kata yang selalu berhubungan dan tidak bisa dipisahkan, sebab aurat itu sendiri merupakan bagian anggota tubuh yang harus ditutupi. Sedangkan pakaian adalah alat atau sarana yang digunakan untuk menutupi aurat, dan ini merupakan salah satu fungsi dari busana. Aurat merupakan bagian dari tubuh yang tidak boleh diperlihatkan kepada orang yang bukan mahramnya, atau dengan apa yang telah diizinkan oleh Allah dan Rosul-Nya, baik laki-laki maupun perempuan.

Dalam perkembangnya, pakaian tidak lagi berfungsi sebagai penutup aurat, tapi pakaian hanya digunakan sebagai sarana tabarruj (membuka dan menampakkan sebagian anggota tubuh yang seharusnya ditutupi di hadapan orang yang bukan mahramnya), memamerkan pakaiannya yang bagus, mahal dan up to date. Para remaja banyak yang meniru cara berpakaian para artis dan selebritis agar dikatakan sebagai remaja masa kini yang trendy. Padahal sesuatu yang seperi itu belum tentu baik baik diri sendiri maupun orang lain.

Remaja melakukan hal ini, di karenakan kehidupan umat Islam saat ini telah terkontaminasi oleh kebudayaan-kebudayaan Barat yang tidak sesuai dengan konsep-konsep ajaran Islam. Dengan semangatnya mereka (Barat) mempropagandakan Westernisasi globalisasi di kalangan umat Islam yang menyebabkan para remaja kesulitan membedakan antara kebenaran dan kebatilan, kebajikan dan kemungkaran, sehingga kebudayaan barat banyak ditiru remaja Islam yang memiliki ilmu agama yang minim

Koentjoroningrat menyatakan “meniru gaya Barat berarti meniru secara berlebihan gaya pakaian orang Barat dengan cara mengikuti mode yang berubah cepat, meniru gaya bicara dan adat sopan santun pergaulan orang Barat dan seringkali ditambah dengan sikap merendahkan bahasa nasional dan adat sopan santun pergaulan Indonesia. Meniru pola-pola bergaul, pola berpesta, pola berekreasi, dan kebiasaan minum-minuman ala orang Barat, orang-orang Indonesia yang berusaha mengadaptasi gaya hidup kebarat-baratan seperti itu, sebaiknya kita sebut orang yang condong ke arah westernisasi. Orang seperti itu belum tentu modern dalam arti bahwa mentalitasnya modern, ia berbicara dengan gaya bahasa penuh ungkapan Belanda, Inggris memanggilnya istrinya “ling” (darling), disapa papi atau dadyoleh anak-anaknya, meminum bir bintang setiap pagi dan sore, pergi berdansa tiap hari sabtu, suka menonton midnight show, merayakan ulang tahun seluruh anggota keluarga dengan pesta-pesta mewah serta meriah dan sebagainya. Orang Indonesia seperti itu sebenarnya tidak mempunyai mentalitas yang diperlukan untuk modernisasi, maka sesungguhnya ia orang amat kolot”. (Kebudayaan : 135)

Islam adalah ajaran yang mengatur semua aspek kehidupan manusia. Islam juga menjunjung tinggi kaum wanita di dalam kehidupannya, sehingga bagaimana seharusnya wanita bersikap dan berbusana sudah diatur di dalam Al Qur’an dan As-Sunnah. Aturan ini dibuat bukan untuk membatasi ruang gerak wanita, melainkan digunakan untuk melindungi wanita dari godaan yang ada, menjaga kehormatan wanita dan untuk membedakan wanita muslimah dan yang jahiliyah. Di antara ketentuan syar’i busana muslimah adalah :
1. Wajib menutupi aurat dan seluruh tubuh, kecuali muka dan telapak tangan

“Perempuan itu apabila telah cukup umurnya tidak boleh dilihat dari padanya, kecuali muka dan telapak tangannya hingga pergelangan.” (HR. Abu Daud)

2. Tidak boleh berbau parfum atau wangi-wangian

”Wanita apabila memakai wangi-wangian, kemudian berjalan melalui majlis (laki-laki), maka dia itu begini dan begini yaitu pelacur“ (HR. Abu Daud & Tirmidzi).

Dari Abu Musa Al-Asy’ari bahwa Rosulullah Shalallohu ‘alaihi wa salam bersabda, ”Setiap mata seorang pezina dan perempuan yang memakai parfum dan melenggang melewati sebuah majlis, adalah yang seperti ini dan seperti ini”. Maksud Rosulullah adalah pezina (HR. Ahmad, Abu Daud, Al-Nasai dan At-Tirmidzi. Menurut At-Tirmidzi, Hasan Shahih).

Dalam riwayat yang berasal dari Abu Hurairoh, Rosulullah Rosulullah Shalallohu ‘alaihi wa salam bersabda, ”Setiap perempuan yang terkena harum-haruman (bukhur), maka janganlah dia shalat isya’ bersama kami.” (HR. Muslim).

3. Tidak boleh menyerupai busana laki-laki

“Telah berkata Ibnu Abbas : Rosulullah telah melaknat laki-laki yang menyerupai wanita dan wanita yang menyerupai laki-laki” (HR. Bukhori)

Dalam riwayat yang lain juga disebutkan “Bukan dari golongan kita, wanita-wanita yang menyerupai laki-laki dan laki-laki yang menyerupai wanita.” (HR. Ahmad)

4. Tidak untuk mencari popularitas dunia

“Barang siapa mengenakan pakaian syahroh (untuk mencari popularitas) di dunia, niscaya Allah mengenakan pakaian kehinaan pada hari kiamat, kemudian membakarnya dengan api neraka” (HR. Ibnu Majah dan Abu Daud)

5. Harus lebar, tidak sempit dan tidak membentuk tubuh

Dari Usamah Ibnu Zayd, berkata, ”Rosulullah memberikan Al Qibthiyyah (satu jenis pakaian) yang tebal hadiah dari seseorang bernama Dahyah Al Kalbi. Pakaian itu aku berikan kepada istriku, lalu beliau bertanya, ”Mengapa kamu tidak memakai Al Qibthiyyah ?” Aku menjawab, “Aku memberikannya pada istriku.” Beliau melanjutkan, “Suruh ia menambahkan kain dalaman pada pakaian itu, karena aku khawatir kainnya tembus pandang sehingga menampakkan tulang belakangnya.”(HR. Ahmad dan Al-Bayhaqi, dengan sanad Hasan).

Rosulullah Shallallohu ‘alaihi wa salam memerintahkan kepada para perempuan untuk menambahkan kain dalaman di dalam Al-Qibthiyyah, yakni kain yang terletak di balik baju untuk menghindari tampaknya tubuh. Maka tidak diragukan lagi bahwa perintah ini menunjukkan sebuah kewajiban yang serius dan mendasar. Al-Syaukani menyatakan “Hadits tersebut menunjukkan bahwa wajib bagi perempuan untuk menutupi tubuhnya dengan pakaian yang tidak menampakkan lekuk tubuhnya, karena hal itu merupakan syarat bagi kewajiban menutupi aurat.”

6. Tidak boleh transparan atau tipis

“Dua orang ahli neraka yang belum pernah saya lihat adalah kaum yang memegang pecut bagai ekor lembu digunakan untuk memukul orang (tanpa alasan). Dan orang perempuan yang berpakaian, tetapi telanjang (memakai busana transparan) bagaikan merayu-merayu, melenggak lenggok membesarkan kondenya (cemara) bagaikan punuk unta yang miring. Mereka tidak akan masuk jannah dan tidak akan dapat mencium bau jannah, sedangkan bau jannah dapat dicium dari jarak yang sangat jauh.” (HR. Muslim)

Berkaitan dengan masalah di atas, Imam Abdul Barr menjelaskan “Yang dimaksud oleh Rosulullah Shallallohu ‘alaihi wa salam dengan busana tipis tersebut adalah busana yang tembus pandang, yaitu wanita yang sudah memakai pakaian, akan tetapi auratnya masih tampak.”

Ash Shabuni juga berkata “Para musaffir berkata “adalah wanita jahiliyyah seperti juga wanita jahiliyyah modern masa kini, lalu lalang di hadapan lelaki dengan dadan terbuka dan leher terbuka, dua tangannya terjulur, kadang badannya bergerak erotis atau rambutnya terurai untuk mendapatkan perhatian kaum lelaki. Sedangkan wanita muslimah menutupkan khumur mereka ke belakang, maka tinggallah bagian dadanya terbuka, kemudian kaum mukminat diperintahkan untuk menutup bagian dadanya sehingga tak tampak lagi dan memelihara mereka dari kejahatan.” Al Syayrazi berkata “Wajib menutup aurat dengan kain tebal, atau kulit atau bahan lain yang tidak sewarna dengan kulit manusia. Menutupi aurat dengan kain tipis yang sewarna dengan kulit manusia tidaklah diperkenankan, karena persyaratan menutupi aurat tidaklah terpenuhi”.

Tanpa kita sadari, memakai pakaian yang ketat ternyata dapat membahayakan tubuh kita. Para pakar kesehatan sudah mengingatkan bahwa seseorang yang memakai pakaian yang ketat, sepatu dengan hak tinggi, menindik telinga, kuping, hidung, lidah dan pusar, mungkin akan membuat seseorang tampak lebih modis. Tapi sebenarnya, hal itu malah dapat membahayakan kesehatan tubuhnya sendiri.

Hasil penelitian yang dilakukan di negara John Bull (Inggris), menyebutkan bahwa endometriosis (suatu gangguan yang sering mengakibatkan gangguan kesuburan pada wanita) diduga karena disebabkan kebiasaan seseorang yang selalu memakai pakaian ketat selama bertahun-tahun. Menurut John Dickson, seorang peneliti dari Wolfson Institute of Preventive Medicine London, perubahan tekanan pada tubuh akibat mengenakan pakaian ketat akan memicu sel-sel endometrium (selaput lendir rahim) untuk melarikan diri dari rongga rahim lalu berdiam di indung telur, sehingga kesehatan menjadi terganggu.

Selain itu, pakaian ketat juga akan mengganggu gerakan tubuh, memicu timbulnya pembekuan darah di dalam pembuluh darah, membuat aliranh darah terganggu, menyebabkan varises dan gangguan yang di akibatkan jenis pakaian ketat dalam jangka waktu yang lama adalah membuat bentuk tubuh menjadi buruk dan merusak tulang punggung. Dampak dari pakaian ketat ini tidak hanya menyerang perempuan saja, tetapi pada laki-laki juga. Pada pria, pakaian ketat dapat menyebabkan turunnya jumlah produksi sperma, menyebabkan kanker testis, menekan perut, memperparah hernia, luka infeksi saluran pernafasan, tidak bisa bernafas dengan normal dan membuat kulit sulit bernafas karena pori-pori tertutup, sehingga menjadi lembab dan mudah terkena infeksi.

Penelitian terbaru yang diadakan di Inggris menyebutkan bahwa bra yang terlalu juga ketat dapat menyebabkan terjadinya pembengkakan getah bening pada payudara dan ketiak. Pembengkakan inilah yang menyebabkan benjolan dan rasa nyeri pada wanita. Memang tidak bisa dipungkiri bahwa dengan mengenakan bra yang ketat akan membuat seorang wanita tampak lebih seksi dan cantik, tapi antara manfaat dan bahaya lebih banyak bahayanya, karena bra yang ketat dapat menyebabkan kanker payudara.

Berdasarkan penelitian Cawthorn (konsultan bedah Inggris), jumlah kasus nyeri payudara mengalami penurunan pada wanita yang tidak memakai bra. Di Inggris sendiri, hampir 75 % wanita yang mengenakan bra dengan ukuran yang tidak sesuai (1 atau 2 nomor lebih kecil untuk menaikkan payudara) sering mengalami payudara dan gangguan pada leher. Oleh karena itu, dia menganjurkan bagi wanita yang mengalami rasa nyeri dan kista (tumor jinak) payudara agar mengenakan bra yang sesuai dengan ukurannya.

Hampir sebagian besar remaja tidak menyadari bahwa dengan memakai sepatu high heels, kita akan mengalami berbagai gangguan kesehatan, di antaranya nyeri punggung, nyeri otot, patah tulang, nyeri sendi, kulit kaki lecet, melepuh, kelainan jari-jari kaki dan menjadikan postur tubuh jelek. Hasil survei di Universitas Tokyo, Jepang, memperlihatkan bahwa 23 % dari 500 wanita terjatuh akibat memakai sepatu jenis platform yang menyebabkan separuh dari mereka cidera dan 3 orang di antaranya mengalami patah tulang. Salah satu dari 3 orang yang mengalami cidera berat itu, menderita patah tulang tengkorak yang menyebabkannya meninggal. Bahkan beberapa negara menganggap sepatu platform merupakan salah satu penyebab kecelakaan lalu lintas dikarenakan tidak mengetahui kedalaman pedal rem.

Jangan sampai kamu ikut-ikutan model berpakaian yang sedang menjamur di masyarakat. Bertindaklah dengan bijaksana, kenakanlah pakaian yang aman dan nyaman bagi tubuh, jangan sampai mengabaikan masalah kesehatan kalau hanya agar tidak dibilang ketinggalan jaman.

ALL ABOUT TATTOO

2010-02-20T01:54:00.000-08:00

Selain menutup aurat, ada beberapa larangan yang harus dihindari, diantaranya, larangan menyambung rambut, membuat tahi lalat palsu dan yang lebih adalah kita dilarang untuk membuat tato. Tato merupakan kebudayaan yang berasal dari bahasa Tahiti “tatu” yang artinya tanda. meskipun bukti-bukti sejarah tato ini tidak banyak, tetapi para ahli mengambil kesimpulan bahwa tato ini telah ada sejak 12.000 tahun SM. Dulu, tato merupakan semacam ritual bagi suku-suku kuno seperti Maori, Inca, Ainu, Polynesians, dll. Menurut sejarahnya, bangsa Mesir adalah bangsa yang memperkenalkan tato kepada dunia. Bangsa Mesir dikenal sebagai bangsa yang terkenal kuat, karena ekspansi mereka terhadap bangsa-bangsa lain, maka seni tato ini juga menyebar luas, seperti ke daerah Yunani, Persia, dan Arab.

Bangsa Yunani kuno memakai tato sebagai tanda pengenal para anggota dari badan intelijen mereka. Di sini, tato menunjukan pangkat dari mata-mata tersebut. Berbeda dengan bangsa Romawi, mereka memakai tato sebagai tanda bahwa seseorang itu berasal dari golongan budak, dan Tato juga dirajahi ke setiap tubuh para tahanannya. Suku Maori di New Zealand membuat Tato berbentuk ukiran-ukiran spiral pada wajah dan pantat. Menurut mereka, ini adalah tanda bagi keturunan yang baik. Di Kepulauan Solomon, Tato ditorehkan di wajah perempuan sebagai ritual untuk menandai tahapan baru dalam kehidupan mereka. Hampir sama seperti di atas, orang-orang Suku Nuer di Sudan juga memakai Tato untuk menandai ritus inisiasi pada anak laki-laki. Orang-orang Indian melukis tubuh dan mengukir kulit mereka untuk menambah kecantikan atau menunjukkan status sosial.

Tato atau Wen Shen atau Rajah mulai merambahi negara Cina sekitar taon 2000 SM. Wen Shen konon artinya “akupunktur badan”. perlu diketahui, sama seperti bangsa Romawi, bangsa Cina kuno memakai tato untuk menandakan bahwa seseorang pernah dipenjara. Sementara di Tiongkok sendiri, budaya tato terdapat pada beberapa etnis minoritasnya, yang telah diwarisi oleh nenek moyang mereka, seperti etnis Drung, Dai, dan Li, namun hanya para wanita yang berasal dari etnis Li dan Drung yang memilik kebiasaan mentato wajahnya. Riwayat adat-istiadat Tato etnis Drung ini muncul sekitar akhir masa Kedinastian Kaisar Ming (sekitar 350 tahun yang lalu), ketika itu mereka diserang oleh sekelompok grup etnis lainnya, dan saat itu mereka menangkapi beberapa wanita dari etnis Drung untuk dijadikan sebagai budak. Demi menghindari terjadinya perkosaan, para wanita tersebut kemudian mentato wajah mereka untuk membuat mereka kelihatan kurang menarik di mata sang penculik. Meskipun kini para wanita dari etnis minoritas Drung ini tidak lagi dalam keadaan terancam oleh penyerangan dari etnis minoritas lainnya, namun mereka masih terus mempertahankan adat-istiadat ini sebagai sebuah lambang kekuatan kedewasaan. Para anak gadis dari etnis minoritas Drung mentato wajahnya ketika mereka berusia antara 12 dan 13 tahun sebagai sebuah simbol pendewasaan diri. Ada beberapa penjelasan yang berbeda, mengapa para wanita tersebut mentato wajahnya?. Sebagian orang mengatakan, bahwa warga etnis Drung menganggap wanita bertato terlihat lebih cantik dan para kaum Adam etnis Drung tidak akan menikahi seorang wanita yang tidak memiliki Tato di wajahnya. Di Indonesia Orang-orang Mentawai di kepulauan Mentawai, suku Dayak di Kalimantan, dan suku Sumba di NTB, sudah mengenal tato sejak jaman dulu. Bahkan bagi suku Dayak, seseorang yang berhasil “memenggal kepala” musuhnya, dia mendapat tato di tangannya. Begitu juga dengan suku Mentawai, tato-nya Tidak dibuat sembarangan. Sebelum pembuatan tato dilaksanakan, ada Panen Enegaf alias upacara inisiasi yang dilakukan di Puturkaf Uma (galeri rumah tradisional suku Mentawai). Upacara ini dipimpin oleh Sikerei (dukun). Setelah upacara ini selesai, barulah proses pembuatan tato dilaksanakan.

Masyarakat dayak yang sudah tua banyak yang dihiasi dengan berbagai macam tato indah di beberapa bagian tubuhnya. Tato yang menghiasi tubuh mereka tidak hanya sebagai hiasan saja, apalagi supaya dianggap jagoan. Namun, tato bagi masyarakat dayak memiliki makna yang sangat mendalam. Tato bagi masyarakat dayak merupakan bagian dari sebuah tradisi, religi, status sosial seseorang dalam masyarakat dan sebagai bentuk pengargaan suku terhadap kemampuan seseorang. Oleh karena itu, tato tidak bisa dibuat secara sembarangan. Ada aturan-aturan tertentu dalam pembuatan tato, baik pilihan gambarnya, struktur sosial orang yang di tato maupun penempatan tatonya. Walaupun demikian, secara agama tato memiliki arti yang sama dalam masyarakat dayak, yakni sebagai “obor” dalam perjalanan seseorang dalam menuju alam keabadian, setelah kematian.

Oleh karena itu, semakin banyak tato yang dimiliki, “obor” akan semakin terang dan jalan menuju alam keabadian semakin lapang. Namun tetap saja pembuatan tato tidak dapat dibuat sebanyak - banyaknya secara sembarangan, karena harus mematuhi aturan - aturan adat. Setiap sub-suku dayak memiliki peraturan yang tidak sama dalam pembuatan tato. Bahkan ada pula sub-suku dayak yang tidak mengenal tradisi tato. Bagi suku dayak yang bermukim perbatasan Kalimantan dan Serawak Malaysia, misalnya, tato di sekitar jari tangan menunjukkan orang tersebut suku yang suka menolong seperti ahli pengobatan. Semakin banyak tato di tangannya, menunjukkan orang itu semakin banyak menolong dan semakin ahli dalam pengobatan. Sedangkan bagi masyarakat Dayak Kenyah dan Dayak Kayan di Kalimantan Timur, banyaknya tato menggambarkan orang tersebut sudah sering berkelana. Karena setiap kampung memiliki motif tato yang berbeda, banyaknya tato menandakan pemiliknya sudah mengunjungi banyak kampung. Jangan pernah membayangkan bahwa kampung yang dikumjungi jaraknya hanya beberapa kilometer saja. Di kalimantan, jarak antar kampung yang satu dengan yang yang lainnya bisa mencapai ratusan bahkan ribuan kilometer dan perjalanannya harus ditempuh menggunakan perahu menyusuri sungai lebih dari satu bulan. Oleh karena itu, penghargaan pada seorang perantau diberikan dalam bentuk tato. Namun adakalanya tato diberikan kepada para bangsawan. Di kalangan masyarakat dayak kenyah, motif yang biasa untuk kalangan bangsawan (paren) adalah burung enggang, yaitu burung endemik Kalimantan yang dikeramatkan. Sedangkan suku Dayak Iban, kepala suku beserta keturunanya ditato dengan motif “dunia atas” atau sesuatu yang hidup di angkasa. Selain motifnya terpilih, cara pengerjaan tato untuk kaum bangsawan biasanya lebih halus dan detail dibandingkan tato untuk golongan menengah ( panyen ).

Bagi suku yang lainnya, pemberian tato dikaitkan dengan tradisi menganyau atau memenggal kepala musuh dalam suatu peperangan. Tradisi ini sudah berjalan selama puluhan tahun tidak dilakukan lagi, namun dulunya semakin banyak mengayau, motif tatonya pun semakin khas dan istimewa. Tato untuk para petarung pemberani di medan perang ini, biasanya di tempatkan di pundak kanan. Namun pada subsuku lainnya, ditempatkan di lengan kiri jika keberaniannya “biasa” dan di lengan kanan jika keberanian dan keperkasaannya di medan pertempuran sangat luar biasa atau melebihi yang lainnya.

Pemberian tato yang dikaitkan dengan mengayau ini, dulunya merupakan sebuah bentuk penghargaan dan penghormatan suku kepada orang - orang yang perkasa dan berjasa, Tato atau parung atau betik tidak hanya dilakukan bagi kaum laki - laki, tetapi juga kaum perempuan. Untuk laki - laki, tato bisa dibuat di bagian manapun, sedangkan untuk perempuan biasanya hanya pada kaki dan tangan. Jika pada pria pemberian tato dikaitkan dengan penghargaan atau penghormatan, pada perempuan pembuatan tato lebih bermotif religius. Pada subsuku tertentu, pembuatan tato juga berkaitan dengan harga diri seorang perempuan, sehingga dikenal dengan istilah tedak kayaan, yang berarti perempuan yang tidak bertato dianggap lebih rendah derajatnya dibanding dengan yang bertato. Walaupun demikian, pandangan seperti ini hanya berlaku disebagian kecil subsuku dayak. Untuk suku Dayak Kayan, ada tiga macam tato yang biasanya disandang perempuan, antara lain yang pertama adalah tedak kassa, yakni meliputi seluruh kaki dan dipakai setelah dewasa. Yang kedua adalah Tedak usuu, tato yang dibuat pada seluruh tangan dan yang ketig adalah tedak hapii.

Sedangkan di suku Dayak Kenyah, pembuatan tato pada perempuan dimulai pada umur 16 tahun atau setelah haid pertama. Untuk pembuatan tato bagi perempuan, dilakukan dengan upacara adat disebuah rumah khusus. Selama pembuatan tersebut, semua pria tidak boleh keluar dari rumah. Selain itu, seluruh keluarga juga diwajibkan untuk menjalani berbagai pantangan untuk menghindari bencana bagi wanita yang sedang di tato maupun keluarganya. Motif tato bagi perempuan lebih terbatas, seperti gambar paku hitam yang berada di sekitar ruas jari yang disebut dengan song irang atau tunas bambu. Adapun yang melintang dibelakang buku jari di sebut dengan nama ikor. Tato yang terletak di pergelangan tangan yang bergambarkan wajah macan disebut silong lejau. Ada juga tato yang dibuat di bagian paha. Bagi perempuan dayak memiliki tato dibagian paha menandakan status sosialnya sangat tinggi dan biasanya dilengkapi gelang di bagian bawah betis. Motif tato di bagian paha biasanya menyerupai silong lejau. Perbedaanya dengan tato di bagian tangan, ada garis melintang pada betis yang dinamakan nang klinge.

Tato jarang ditemukan di bagian lutut. Namun ada juga tato di bagia lutut pada lelaki dan perempuan yang biasanya dibuat pada bagian akhir pembuatan tato dibadan. Tato yang dibuat diatas lutut dan melingkar hingga ke betis menyerupai ular, sebenarnya anjing jadi-jadian atau disebut tuang buvong asu. Baik tato pada lelaki maupun perempuan, secara tradisional dibuat menggunakan duri buah jeruk yang panjang dan lambat-laun kemudian menggunakan beberapa buah jarum sekaligus. Yang tidak pernah berubah adalah bahan pembuatan tato yang biasanya menggunakan jelaga dari periuk yang berwarna hitam. Tato warna-warni yang dibuat kalangan pemuda kini, hanyalah tato hiasan yang tidak memiliki makna apa-apa. Gambar dan penempatan dilakukan secara sembarangan dan asal-asalan. Tato seperti itu sama sekali tidak mempunyai nilai religius dan penghargaan, tetapi cuma sekedar untuk keindahan, dan bahkan ada yang ingin dianggap sebagai jagoan.

Dulu kala, pada awalnya, bahan untuk membuat Tato berasal dari arang tempurung yang dicampur dengan air tebu. Alat-alat yang digunakan masih tradisional, yaitu dengan menggunakan tangkai kayu, jarum dan pemukul dari batang. Orang-orang yang berada di daerah pedalaman masih menggunakan teknik manual dan dari bahan-bahan tradisional. Orang-orang Eskimo misalnya, memakai jarum yang terbuat dari tulang binatang. Di kuil-kuil Shaolin menggunakan gentong tembaga yang dipanaskan untuk mencetak gambar tato naga pada kulit tubih. Murid-murid Shaolin yang dianggap memenuhi syarat untuk mendapatkan simbol itu, dengan menempelkan kedua lengan mereka pada semacam cetakan gambar naga yang ada di kedua sisi gentong tembaga panas itu. Jauh berbeda dengan sekarang. Sekarang ini, terutama di kalangan masyarakat perkotaan, pembuatan Tato dilakukan dengan menggunakan mesin. Mesin ini ditemukan pada tahun 1891 di Inggris dan zat pewarnanya menggunakan tinta sintetis (tinta khusus tato). Dan bahkan, perusahaan Freedom-2 yang berada di Philadelphia telah menemukan serangkaian produk tinta yang lebih aman di kulit. Produk ini sudah disetujui Badan Urusan Makanan dan Obat-Obatan AS (FDA) untuk digunakan dalam dunia kosmetik, makanan, obat, dan peranti kedokteran - yang tentunya aman untuk tato.

Meskipun demikian, tato juga membawa banyak masalah kedalam kehidupan manusia, oleh karena itu islam melarang pemakaian tato, sejak beratus-ratus tahun yang lalu, seperti yang tercermin dari hadits di dibawah ini

.Telah berkata Aisyah, “Rosulullah Shallallohu ‘alaihi wa salam telah melaknat wanita yang mencacah kulit dan yang minta dicacah, yang memakai cemara dan yang minta dipakaikan, yang mencabut rambut dari dahi dan yang minta dicabutkan.”(HR. Nasai).

Dan hikmah di balik larangan itu adalah orang yang mentato akan terserang penyakit dan salah satu buktinya, adalah seperti yang dialami oleh Karl Fredrik Ljungberg, pemain sepak bola hebat yang kini bermain di Arsenal. Sudah 9 tahun pria yang kini berusia 30 tahun ini bergabung di klub papan atas Liga Inggris itu. Namun, kehebatannya memainkan bola di lapangan, hampir tak pernah terlihat lagi, paling tidak, selama 3 tahun terakhir. Sebab, sejak saat itu, ia lebih sering duduk di bangku cadangan. Ternyata, sang pelatih Arsenal mempunyai alasan yang cukup kuat untuk mengistirahatkan Ljungberg selama itu. Hal ini dikarenakan, pemain berkebangsaan Swedia ini kerap terserang sakit kepala (migren) secara tiba-tiba dan tanpa sebab. Dan yang lebih parah pusing di kepalanya itu bisa berlangsung selama dua minggu. Beberapa dari tim dokter yang menanganinya pun merasa pusing. Mereka membutuhkan waktu lebih dari setahun untuk melacak penyakit sang idola tersebut. Semula, tim dokter menyangka bahwa pusing di derita Ljungberg karena kanker. Namun, setelah melalui proses pemeriksaan yang cukup panjang, akhirnya (pada Mei 2005) ketahuan juga biang keroknya, yaitu "karena racun yang berasal dari tinta tato di tubuhnya".

Layaknya sebagian besar selebriti dunia, begitu pula yang dilakukan Ljungberg. Ia mentato tubuhnya dengan dua gambar panther (macan kumbang), masing-masing di sisi kanan perut dan punggungnya. Menurut dokter yang memeriksanya, Ljungberg ternyata alergi dengan tinta tato. Dan alergi ini menimbulkan reaksi pada jaringan getah bening yang ada di pinggang, sehingga menyebabkan peradangan pada jaringan saraf. Saraf yang terganggu inilah yang ditenggarai memicu migren.

Kasus hampir serupa juga dialami oleh seorang remaja yang tinggal di Burlington, Vermont, Amerika. Bahkan efek buruk yang dirasakannya lebih hebat lagi. Gara-gara rajahan yang ada ditubuhnya, ia divonis mengidap penyakit amat berbahaya dan belum ada obatnya, yakni systemic lupus erythematosus (Lupus). Menurut dokter yang menanganinya, ia bisa terjangkit Lupus karena tercemar virus yang berasal dari jarum tato sewaktu mentato tubuhnya.

Sesungguhnya, bagi orang yang gemar merajah tubuh memang berisiko tinggi terserang berbagai penyakit. Karena merajah tubuh sama halnya melukai badan kita sendiri. Dari luka inilah banyak bibit penyakit yang masuk ke dalam tubuh, Bahkan rasa sakit itu telah dirasakan sejak awal, ketika jarum tato mulai menusuk-nusuk bagian tubuh yang dirajah. Sering kali luka yang ditimbulkannya mengakibatkan iritasi sehingga berpeluang menyebabkan infeksi.

Berdasarkan laporan kantor berita REUTERS, Pusat Penanggulangan dan Pencegahan Penyakit, Amerika Serikat mengatakan, Pemantauan terhadap 6 kejadian menunjukkan merebaknya penularan bakteri mematikan tersebut. MRSA merupakan jenis bakteri yang tumbuh dan berkembang melalui pentatoan yang dilakukan secara ilegal. Menyebarnya virus ini dapat dilihat dengan adanya benjolan-benjolan kecil atau bagian kulit yang meradang. Keadaan ini merupakan masalah yang besar dan berbahaya yang dapat menyebabkan radang paru-paru dan kanker darah. Dalam beberapa kondisi, tubuh dapat terserang peradangan tipis yang mematikan sel-sel tubuh. Sebenarnya, sebagian besar penyebaran virus ini hanya pada rumah-rumah sakit dalam jangka waktu tertentu. Tapi, belakangan ini diketahui bahwa virus ini juga menyerang masyarakat. Penyebaran penyakit ini diduga karena mereka sama-sama menggunakan alat yang tercemar dan mereka mempunyai hubungan yang kental antara yang satu dengan yang lainnya. Seperti NAPI dan team olah raga. Tak hanya itu saja, kebiasaan tindik hidung, lidah dan bagian tubuh yang lainnya, yang sedang marak di kalangan remaja, bisa mengakibatkan gangguan gusi, kerusakan gigi, reaksi alergi dan menjadi sumber penyakit dan infeksi.

Penggunaan jarum dan alat-alat yang tidak steril dalam merajah tubuh dapat menularkan berbagai penyakit seperti hepatitis, tuberculosis, HIV/AIDS, sifilis, dan infeksi lain. Oleh karena itu, sebaiknya digunakan jarum yang steril dan sekali pakai, begitu juga sarung tangan, tempat tinta dan tinta yang telah dimasukkan ke dalam mesin tato sebaiknya tidak digunakan lagi. Alat-alat yang harus digunakan lagi seperti pemegang jarum dan tube pada mesin tattoo, harus disterilkan dahulu sebelum dipakai lagi. Sebelum, dalam proses dan sesudah pembuatan tattoo, kulit harus selalu dioleskan dengan antiseptik untuk mengurangi jumlah kuman yang dapat masuk ke kulit. Hindari alkohol, obat-obat narkoba, kelelahan sebelum melakukan proses tattoo, atau mentato diatas jaringan parut bekas luka, karena akan dapat berefek samping perdarahan. Hati hati adanya alergi terhadap tinta tattoo (terutama pada penggunaan tinta yang bukan khusus untuk mentato kulit). Jangan sekali-kali ditato oleh teman yang bukan pembuat tato professional! Penggunaan bolpen, penghapus bolpen, jarum jahit, penjepit kertas yang tidak steril akan sangat berbahaya bagi kesehatan.

Mentato tubuh merupakan suatu perbuatan yang tercela yang dapat merusak tubuh dan perbuatan yang dilarang oleh Allah. Allah berfirman yang artinya, “Dan Aku benar-benar akan menyesatkan mereka dan akan membangkitkan angan-angan kosong pada mereka dan akan menyuruh mereka (memotong telinga-telinga binatang ternak), lalu mereka benar-benar memotongnya dan akan saya suruh mereka (merubah ciptaan Allah), lalu mereka benar-benar merubahnya. Barang siapa yang menjadikan syetan sebagai pelindung selain Allah, maka sesungguhnya ia menderita kerugian yang nyata.”(QS. An-Nisa : 119)

Risiko lainnya adalah kemungkinan buruk yang ditimbulkan oleh jarum tato. Karena sering digunakan berkali-kali, sehingga berpeluang terkontaminasi bibit penyakit jadi lebih leluasa menular. Dan penularan jadi lebih efektif karena jarum kerap menusuk hingga ke pembuluh darah serta jaringan saraf.

Dalam ilmu kedokteran, merajah tubuh didefinisikan sebagai tindakan sengaja yang berpotensi menimbulkan kelainan pada kulit. Selain karena tato, kelainan pada kulit juga bisa disebabkan oleh sengatan sinar matahari yang berlebihan, pengaruh obat-obatan, dan terkena bahan kimia. Dan prinsipnya, semakin luas permukaan tubuh yang ditato, maka akan semakin besar pula risiko gangguannya. Selain itu di pasaran telah banyak tinta tato yang di jual, dan tinta tersebut terbuat dari bahan kimia yang bisa dikelompokkan ke dalam unsur logam berat, seperti arsenik, mercury, perak, emas, dan bismuth, yang berbahaya bagi kesehatan kita. Lain halnya dengan tinta tato yang biasa digunakan oleh sejumlah penduduk asli di pedalaman. Karena dibuat dari ramuan tumbuhan-tumbuhan, tinta itu cenderung lebih aman.

Untuk menghilangkan tato, lapisan kulit yang dirajah harus dikelupas atau dibakar. Untuk itu, teknik terbaru yang paling di gemari adalah dengan menggunakan sinar laser (Q-switched laser), yang di Indonesia sudah mulai dikenal sejak 1990. Kelebihan dari cara ini adalah tidak akan menimbulkan rasa sakit. Hal itu memungkinkan, karena sebelum dilakukan penyinaran, si pasien akan dibius lokal. Selain itu, hasilnya pun bisa maksimal, yakni gambar rajahan bisa dihilangkan secara tuntas.

Namun biaya untuk melakukannya tergolong sangat mahal, hanya untuk menghilangkan tato seukuran kartu tanda penduduk (KTP), minimal dibutuhkan Rp 50 juta, padahal untuk mentato tubuh saja hanya berkisar antara Rp 5 juta hingga Rp 10 juta. Tentu ini lebih mahal dari yang diperlukan pada saat pembuatan tato yang ada di seluruh tubuh. Biaya menghapus tato dengan teknik Q-switched mahal karena investasi yang dibutuhkan juga tergolong tinggi. Hanya untuk pengadaan peralatannya saja dibutuhkan modal sampai Rp 1 miliar.

Dengan tato memang bisa membuat kita merasa lebih gagah atau cantik (katanya), dan bisa mendorong seseorang jadi tambah percaya diri. Tapi, jika mengingat efek buruknya, kegemaran yang satu ini jadi begitu menakutkan. Oleh karena itu kita tidak usah melakukan hal yang aneh seperti mentato tubuh, karena selain berbahaya, mentato juja dilarang dalam islam dan ini sudah sangat jelas sekali seperti yang di jelaskan dalam sabda Rosuluulloh shollollohu 'alaihi wa sallam dan dalam Al-Qur'an.

MANFAAT AIR BAGI TUBUH

2010-02-20T01:48:00.000-08:00

Seperti yang kita ketahui bahwa air merupakan sumber bagi kehidupan yang penting seluruh makhluk hidup, tidak ada makhluk hidup yang bisa hidup tanpa air. Dalam Al-Qur’an Allah berfirman, “Dan Kami ciptakan dari air segala sesuatu yang hidup …..”(QS. Al-Anbiya’ : 30).

“Allah-lah yang telah menciptakan langit dan bumi serta menurunkan air hujan dari langit, kemudian Dia mengeluarkan dengan air hujan itu berbagai buah-buahan menjadi rizki untukmu, dan Dia menundukkan bahtera bagimu supaya bahtera itu berlayar di lautan dengan kehendak-Nya, dan Dia menundukkan (pula) bagimu sungai-sungai” (QS. Ibrahim : 32).

Air yang ada di bumi mencapai 60 % - 70 % dan 70 % dari manusia juga air. Pada konsep terbentuknya manusia, telur yang dibuahi 96 % nya adalah air. Setelah lahir 80 % tubuh seorang bayi adalah air, dan ketika tubuh manusia berkembang, presentase air berkurang dan menetap sampai batas 70 % ketika manusia mencapai usia dewasa, sehingga dapat dikatakan bahwa sebenarnya manusia adalah air. Dan yang lebih penting adalah 85 % dari otak manusia adalah air.

Air memegang peranan penting bagi kehidupan manusia, buktinya manusia lebih membutuhkan air untuk dapat bertahan hidup daripada makanan. Penelitian telah membuktikan sebenarnya tubuh dapat bertahan tanpa makanan sampai 50 hari, asalkan kebutuhan cairan tercukupi. Selain itu air juga dapat membuat kita segar dan cantik, karena air mempunyai peran yang penting dalam menjaga kesehatan dan kekuatan kulit. Dokter Joyce Lin mengatakan “ketika mendapatkan asupan air yang cukup, kulit akan terlihat lebih baik dan bagus, bersih dan kenyal.” Di dalam kulit, pelembab dihasilkan oleh sel-sel yang ada di daerah interceluler. Ketika kelembapan berkurang, kulit akan memompa air yang cukup (sedikitnya 8 gelas ukuran 240 ml per hari) akan membuat kulit tetap lembab secara alami. selain itu air juga dapat membantu dalam proses pencernaan, penyerapan, transportasi, pengeluaran makanan, menjaga temperatur tubuh dan berperan dalam fungsi mekanik tubuh seperti pengeluaran minyak tubuh.

Air berfungsi sebagai alat transportasi bagi nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh. Air membawa setiap vitamin, mineral, nutrisi, protein, hormon dan zat-zat lainnya ke jaringan tubuh yang membutuhkannya. Air juga dapat mengontrol temperatur tubuh, saat suhu tubuh panas maka tubuh akan mengeluarkan keringat, mengeluarkan cairan yang pada akhirnya akan menurunkan suhu tubuh. Bila tubuh kekurangan asupan air, maka tubuh akan kehilangan kemampuan untuk menurunkan suhu tubuh secara alami.

Setiap orang rata-rata kehilangan air di dalam tubuhnya sebesar 2000 hingga 2500 ml melalui 4 cara – melalui usus, sebagai feses : melalui ginjal, sebagai air seni : melalui kulit sebagai respirasi : melalui paru-paru sebagai uap air dalam udara yang dikeluarkan. Air membantu tubuh mengeluarkan racun melalui kulit, melalui pernafasan, membantu melunakkan kotoran yang keras dan membersihkan darah – ginjal mengeluarkan racun yang ada di dalam darah, dan air akan membawa racun-racun tersebut keluar dari tubuh melalui kandung kemih. Tak hanya itu saja, pada saat kita bernafas air juga membantu mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh. Karena air putih yang bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh akan lebih cepat mengeluarkan kotoran lewat urine

Bagi orang yang gemuk, air bermanfaat untuk menurunkan berat badan, sebab air tidak mengandung kalori. Air juga dapat mengurangi nafsu makan dan mengolah lemak yang berlebihan. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak tak salah bila para peneliti menganjurkan bagi orang yang kelebihan berat badan untuk menambah 1 gelas air pada kebutuhan air setiap hari untuk setiap kelebihan 10 kg berat ideal agar mendapatkan bentuk tubuh yang bagus.

Jumlah air yang menurun dalam tubuh, fungsi organ-organ tubuh juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri, virus. Namun, tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk dan yang dikeluarkan. Rasa haus pada setiap orang merupakan mekanisme normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh. Air yang dibutuhkan tubuh kira-kira 2-2,5 l (8 - 10 gelas) per hari. Jumlah kebutuhan air ini sudah termasuk asupan air dari makanan (seperti dari kuah sup, soto), minuman seperti susu, teh, kopi, sirup. Selain itu, asupan air juga diperoleh dari hasil metabolisme makanan yang dikonsumsi dan metabolisme jaringan di dalam tubuh.

Air yang ada didalam tubuh juga dikeluarkan melalui air seni dan keringat. Air yang dikeluarkan tubuh melalui air seni mencapai 1 liter per hari. Jika tinja yang dikeluarkan orang sehat sekitar 50-400 g/hari, dengan kandungan air sekitar 60-90% bobot tinja atau setara dengan 50-60 ml air sehari.

Sedangkan, air yang dikeluarkan melalui keringat dan pernapasan dalam sehari adalah 1 liter, hal ini juga dipengaruhi oleh suhu udara disekitar. Seorang Kardiolog yang berasal dari AS, dengan Dr. James M. Rippe menyarankan untuk minum air paling sedikit 1 liter lebih banyak dari yang dibutuhkan pada saat kita merasakan haus. Pasalnya, jika kita kehilangan 4% cairan saja, maka akan mengakibatkan penurunan kinerja kita sebanyak 22 % dan bila kehilangan 7%, maka kita akan merasa lemah dan lesu. Oleh karena itu Dr. James M. Rippe, menyarankan untuk minum paling sedikit 1 kali lebih banyak dari apa yang dibutuhkan rasa haus.

Menurut ahli gizi dari Seattle, Susan Kleiner Ph.D, banyak minum air putih bisa mengurangi resiko penyakit berbahaya seperti kanker kandung kemih, kolon dan kanker payudara. Sebuah penelitian di Fred Hutchinson Cancer Research Center, Seattle, Amerika Serikat, menemukan di kalangan wanita yang mengkonsumsi air putih lebih dari 5 gelas sehari, resiko kanker kolon-nya menurun sampai 45 % dibanding mereka yang hanya minum 2 gelas atau kurang per hari. Hasil penelitian terhadap 99 perempuan (44 di antaranya menderita kanker payudara) menunjukkan bahwa peminum air premenopausal mempunyai resiko terkena kanker payudara lebih rendah 33 % dibanding mereka yang tidak terbiasa minum air putih.

Sebagian besar masyarakat tidak mengetahui khasiat air, karena selain untuk menghilangkan dahaga saja. Air juga dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Beberapa manfaat air putih selain yang telah disebutkan di atas adalah

1. Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria dan estrogen pada wanita.
Berdasarkan hasil penelitian disebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, bila kita selalu mandi dengan menggunakan air dingin, maka peredaran darah akan lancar dan tubuh terasa lebih segar. Mandi dengan memanfaatkan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang dalam menghadapi gangguan virus. Membasuh diri dengan air dingin di waktu pagi bisa meningkatkan produksi hormon, baik pria maupun wanita. Dengan demikian kesuburan dan gairah sexual akan meningkat. Dan yang lebih penting adalah jaringan kulit kita membaik, kuku lebih sehat, kuat dan tidak mudah retak. Di samping menyehatkan untuk diminum, air putih juga berkhasiat untuk pengobatan dari luar tubuh dengan cara berendam atau mandi. Sejak tahun 1857, Charles Darwin pernah menyimpan sebuah pertanyaan, mengapa mandi air dingin mampu menyembuhkan rasa sakit, nyeri, dan mual yang di deritanya. Dia merasa heran, tapi tidak bisa menjawabnya. Namun kini sebuah lembaga riset trombosis di London mengatakan telah menemukan jawaban tersebut. Menurut para peneliti, jika kita rajin mandi dengan air dingin, maka peredaran darah akan membaik, dan manfaatnya adalah tubuh terasa jauh lebih bugar. Para peneliti juga menemukan bahwa dengan mandi air dingin, maka manfaat yang kita dapatkan adalah akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh dan meningkatkan kemampuan seseorang dalam menghadapi serangan virus. Direktur lembaga riset tersebut, Prof. Fakkar, mengatakan pengobatan melalui mandi air dingin dapat menyembuhkan berbagai penyakit, termasuk penyakit asma. Namun beliau mengingatkan bahwa kadar dinginnya air masih bisa ditahan oleh tubuh manusia, yaitu sekitar 15 derajat Celcius. Fakkar tetap melakukan penelitian terhadap 5.000 orang lagi sebagai responden. Ia melakukannya karena melihat pasien penderita keletihan yang tanpa sebab. Setelah mandi dengan menggunakan air dingin, mereka bisa berangsur-angsur sembuh. Padahal sebelum melakukan terapi tersebut, yang mereka lakukan hanya berbaring di atas ranjang selama 17-19 jam, mereka tidak bisa memusatkan pikirannya, merasa lemah dan letih. Namun dengan terapi mandi air dingin secara teratur kesehaannya semakin baik. Selain itu air juga diyakini bisa menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran napas, usus dan penyakit kewanitaan.. Di negara-negara maju terapi dengan menggunakan air telah dilakukan. Vincenz Priesnitz dan Sebastian Kneip, yang berasal Jerman, memanfaatkan air hangat dan air dingin. Langkah pertama adalah dengan memasukkan pasien kedalam bak mandi yang berisikan air hangat agar pasien mengeluarkan keringat. Lalu di pindahkan ke bak air dingin dan disuruh untuk berjalan-jalan beberapa menit agar berkeringat. Dan yang ketiga adalah mandi lagi dengan menggunakan air dingin. Pertukaran suhu dari panas ke dingin inilah yang menjadi kunci rahasia pengobatan ahli Jerman tersebut. Detailnya, pengobatan itu berawal dari saat kulit terkena rangsangan dingin, pembuluh darah akan mengerut. Dengan menyempitnya pembuluh darah, otak besar mengeluarkan perintah agar mengirim darah panas dengan segera. Darah panas yang mengalir secara refleks semakin lama semakin tinggi peredarannya, sehingga pertahanan tubuh mendapat peringatan agar bersedia mempertahankan diri. Akhirnya, kuman penyakit yang berada di dalam tubuh kita akan dibasmi dengan sesegera mungkin.

2. Beberapa ahli pengobatan alternatif menjelaskan bahwa dengan menyentuh air mancur, berjalan-jalan di dekat air terjun, maupun sungai dan taman yang terdapat banyak air mancur, kita akan memperoleh khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang keluar karena butiran-butiran air yang berbenturan mampu mengurangi rasa sakit, menetralkan racun, melawan penyakit, dan membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam yang terdapat didalam aliran darah akan mempercepat pendistribusian oksigen ke dalam sel dan jaringan. Selain itu bila seseorang mengalami otot tegang juga dapat dikurangi dengan mandi air hangat dengan suhu sekitar 37 derajat C.

3.Sedangkan Klinik Bad Sulza, Thuringen, Jerman, berusaha menggabungkan terapi air dengan musik. Mereka menawarkan sebuah program yang diberi nama dengan liquid sound. Untuk melaksanakan programnya mereka menyiapkan dua buah kolam renang yang berukuran sekitar 24 m2. para peserta program diminta untuk menyilangkan kedua tangannya di belakang, tubuhnya yang tergabung dalam satu kelompok ini terapung di permukaan air kolam dengan posisi telentang. Dalam posisi seperti itu, telinganya yang terendam di dalam air mampu mendengar dengan jelas alunan musik yang diputar. Musik yang disediakan bermacam-macam, ada musik Jepang, musik lembut maupun pop oldies. Kadang kala mereka juga diperdengarkan alunan musik cello dari seorang pemusik yang bernama Matthias von Hintzenstern. Setiap group memiliki kebebasan dalam memilih musik yang mereka sukai. Musik yang dimainkan diperdengarkan lewat pengeras suara yang dipasang di dasar kolam dan menyebarkan musik ke seluruh kolam. Para peserta program tidak boleh bersuara, setelah 2 jam dikolam dan keluar dari kolam, mereka mengaku merasakan tubuh dan kepalanya terasa lebih enteng.

4.Bila kita mengkonsumsi kurang dari 8 gelas, efeknya secara keseluruhan memang tidak kita rasakan. Namun konsekuensinya adalah tubuh akan berusaha menyeimbangkan diri dengan mengambil sumber dari komponen tubuh sendiri, di antaranya berasal dari darah. Kekurangan air bagi darah membahayakan tubuh kita. Pasalnya, darah semakin lama akan berubah menjadi kental. Akibatnya, perjalanan darah sebagai alat transportasi oksigen dan zat-zat makanan dapat terganggu. Darah yang kental tersebut akan melewati ginjal yang berfungsi sebagai filter racun dari darah. Ginjal memiliki saringan yang sangat halus, sehingga jika ginjal harus menyaring darah yang kental, maka ginjal juga harus bekerja lebih keras lagi. Keadaan ini bisa merusak ginjal dan dikemudian hari akan mengalami cuci darah.

5.Meminum air putih dengan cara yang benar dapat memurnikan tubuh manusia. Hal itu membuat usus besar bekerja lebih efektif dengan cara membentuk darah baru, dalam ilmu kedokteeran hal ini dikenal sebagai aematopaises. Bahwa mucousal fold pada usus besar dan usus kecil diaktifkan oleh metode ini, merupakan fakta yang tak terbantahkan, seperti teori yang menyatakan bahwa darah segar baru diproduksi oleh mucousal fold ini. Bila usus bersih, maka gizi makanan yang dimakan akan diserap dan dengan kerja mucousal fold, gizi makanan itu diubah menjadi darah baru. Darah merupakan hal penting dalam menyembuhkan penyakit dan memelihara kesehatan, dan karena itu air hendaknya dikonsumsi dengan teratur.

Hasil penelitian yang dilakukan seorang ilmuwan dari Jepang, Masaru Emoto dan rekannya yang bernama Kazuya Ishibashi (seorang ahli sains yang mahir menggunakan mikroskop) menyatakan bahwa air mempunyai kekuatan yang istimewa. Dalam bukunya yang berjudul “MIZU NO MARYOKU KOKORO TO KARADA NO UOUTAH HIRINGU” atau The True Power of Water, yang telah menjadi Best Seller di berbagai negara, telah membuktikan bahwa air yang diberi respon positif, seperti doa, terima kasih, akan menghasilkan bentuk heksagonal (segi enam) yang indah. Penelitian ini dilakukan selama dua bulan dengan rekannya, dan dia telah berhasil mendapatkan foto kristal air dengan menggunakan alat foto berkecepatan tinggi, dengan membekukan air pada suhu -25 oC.

Ia menyebutkan bahwa bila kita menunjukkan kata “bahagia” kepada air, maka air tersebut akan membentuk kristal dengan ukuran seimbang yang sangat indah seperti potongan permata. Sebaliknya air yang diperlihatkan kata “tidak bahagia”, maka air tersebut akan menghasilkan pecahan kristal dengan ukuran yang tidak seimbang.

Sedangkan hasil percobaan yang lebih lanjut menyebutkan bahwa bila kita memperlihatkan dua kata yang berlawanan makna pada air, seperti “bagus” lawan “tidak bagus”, ”suka” lawan “tidak suka”, “kuat” lawan “lemah”, “damai” lawan “perang”, “malaikat” lawan “iblis” dan “cinta” lawan “benci”, maka air tersebut tidak akan membentuk kristal dan air hanya akan membentuk kristal bila air diperlihatkan kata-kata yang positif, seperti pujian dan doa. Ilmuwan yang menerima gelar Doctor of Alternative Medicine dari Open Intenational University ini juga membuktikan bahwa air dapat menyembuhkan penyakit Leukimia Myelocitic , jantung bawaan dan penyakit-penyakit yang sebelumnya dianggap sebagai penyakit Herediter.

Walaupun sering diingatkan bahwa kita memerlukan 8 gelas air setiap harinya, tapi tetap saja orang-orang mengabaikannya, sehingga tubuh seringkali mengalami beberapa masalah seperti pusing, kram otot, kelelahan, batu ginjal, infeksi saluran kemih dan gangguan lainnya. Jim Jones, pakar makanan terkemuka di Amerika Serikat, juga mengatakan, banyak orang yang ingin hidup sehat namun melupakan minuman paling sederhana,yaitu air putih. Mereka lebih memilih minuman populer seperti kopi, teh, atau cola. Mereka beranggapan semua itu bisa menggantikan air putih. Padahal pendapat tidak benar. Air putih menyediakan manfaat yang tidak bisa digantikan oleh minuman semacam itu. Bahkan sari yang selama ini beredar di pasaran dan mengaku penuh dengan berbagai vitamin pun tidak bisa menggantikannya. Oleh karena itu, marilah berbuat baik kepada air dengan tidak mengotorinya dan mencemarinya, sebab Allah berfirman, “Dan (ingatlah) ketika Musa memohon air untuk kaumnya, lalu Kami berfirman, Pukullah batu itu dengan tongkatmu. Lalu memancarlah dari batu itu 12 mata air. Sungguh tiap-tiap suku telah mengetahui tempat minumnya (masing-masing). Makan dan minumlah rezeki (yang diberikan) Allah, dan janganlah kamu berkeliaran di muka bumi dengan berbuat kerusakan.”(QS. Al-Baqarah : 60)

IMAN DAN DOA KITA

2010-02-20T01:40:00.000-08:00

Do’a merupakan alat untuk menyampaikan segala keinginan manusia dan berfungsi untuk menolak bala’, baik yang sudha turun maupun yang belum turun. Rosulullah bersabda : “Doa itu bermanfaat terhadap sesuatu yang telah turun (terjadi) maupun sesuatu yang belum terjadi, maka kalian – wahai hamba Allah – harus berdo’a”(HR. At-Tirmidzi).

“Tak satupun orang yang berdo’a, melainkan dia berada di antara salah satu dari tiga kelompok, kadang ia dipercepat sesuai dengan permintaannya, atau ditunda demi pahalanya atau ia dihindarkan dari keburukan yang menimpanya” (HR. Imam Ahmad dan Al-Hakim).

“Tidaklah seorang muslim berdo’a dengan satu do’a yang di dalamnya dia tidak berbuat dosa dan tidak memutus silaturahmi, kecuali Allah akan mengabulkannya dengan salah satu dari tiga hal, do’anya segera dikabulkan atau disimpan untuknya di akhirat, atau untuk mencegah keburukan yang sama darinya” (HR. Muslim).

“Tidak bisa menolak qadha (takdir yang sudah terjadi) kecuali do’a dan tidak bisa menambah umur selain kebaikan” (HR. At-Tirmidzi).

“Tidak menambah umur kecuali kebaikan, sesungguhnya orang itu bisa terhalangi dari rezkinya karena dosa yang telah ia perbuat” (HR. Ahmad dan Ibnu Majah).

Dalam al-Qur’an Allah berfirman, “Dan apabila hamba-hamba-Ku bertanya kepadamu tentang Aku, maka jawablah, bahwasanya Aku adalah dekat. Aku mengabulkan permohonan orang yang berdo’a apabila ia memohon kepada-Ku, maka hendaklah mereka itu memenuhi (segala perintah)-Ku dan hendaklah mereka beriman kepada-Ku agar mereka selalu berada dalam kebenaran”(QS. Al-Baqarah : 186).

Sungguh sangat tinggi kedudukan do’a, tak salah jika sangat dianjurkan untuk sesering mungkin berdo’a agar senantiasa mendapatkan kebaikan. Hal itupun sudah dibuktikan oleh hasil yang sangat mengejutkan. Para pemuja kemajuan teknologi kedokteran banyak yang meragukan bahkan sinis terhadap peran doa bagi kesehatan dan kesembuhan. Namun, semakin banyak riset dilakukan untuk membuktikannya.

Dalam majalah Newsweek, pada kolomnya yang berjudul “God and Health : is religion good medicine ?Why science is starting to believe ?: Tuhan dan Kesehatan : Apakah agama obat yang baik ? Mengapa ilmu pengetahuan mulai percaya ?” menyebutkan hasil penelitian menunjukkan bahwa iman kepada Tuhan dapat meningkatkan harapan pasien dan membantu pemulihan dengan mudah. Ibnu Qayyim (dokter hati juga berkata) “Do’a termasuk obat yang bermanfaat, ia adalah musuh bala’, ia mendorongnya dan mengobati, ia menahan bala’ atau mengangkat atau meringankannya jika ia sudah turun”. Ibnu Al-Qoyyim Al-Jauziyah menulis dalam bukunya yang berjudul “Metode Pengobatan Nabi Shollollohu 'alaihi wa sallam” Kiat lain terhadap musibah adalah dengan menyadari bahwa yang memberi musibah kepadanya itu adalah Allah yang Maha Bijaksana, Rabb dari segala Makhluk yang Bijak, Ar-Rahman (Maha Penyayang), Rabb dari segala Makhluk yang penuh rahmat. Dan juga menyadari bahwa Allah mengirimkan musibah itu kepadanya bukan untuk membinasakannya, bukan untuk menyiksanya dan juga bukan untuk menyakitinya. Tetapi Allah memberikan cobaan itu untuk menguji kesabaran, keridhaan dan keimanannya. Agar Allah mendengar doa dan penyerahan dirinya kepada-NYA, agar ia bersimpuh di depan pintu-NYA; dengan mengharapkan rahmat-NYA, memasrahkan kehancuran hatinya di hadapan-NYA, dan menyampaikan keluh kesah kepada-NYA. Kalau Allah tidak mengobati para hamba-NYA melalui cobaan dan bala, niscaya mereka akan melampaui batas, berbuat semena-mena dan tidak mengenal aturan.
Ibnu Taimiyah berkata : “Do’a itu adalah satu penyebab yang bisa menolak bala’. Jika do’a lebih kuat darinya, maka ia akan menolongnya dan jika penyebab bala’ yang lebih kuat, maka ia akan mengusir do’a. Karena itu diperintahkan ketika ada gerhana dan bencana besar yang lain untuk sholat, berdo’a, beristighfar, sedekah dan memerdekakan budak.”Sekitar 72 % dari masyarakat Amerika juga percaya bahwa do’a dapat menyembuhkan seseorang.

Menurut hasil penelitian Alvan Goldstein, ditemukan adanya zat endorphin dalam otak manusia, yaitu suatu zat yang memberikan efek menenangkan yang disebut endogegonius morphin. Drs Subandi mengatakan, bahwa kelenjar endorfina dan enkefalina yang dihasilkan oleh kelenjar pituitrin di otak ternyata mempunyai efek mirip dengan opiat (candu) yang memiliki fungsi menimbulkan kenikmatan (Pleasure principle), sehingga disebut opiate endogen. Apabila seseorang dengan sengaja memasukkan zat morphin ke dalam tubuhnya, maka akan terjadi penghentian produksi endorphin. Pada pengguna Narkoba, apabila dilakukan penghentian morphin dari luar secara tiba-tiba, orang akan mengalami Sakaw (ketagihan yang menyiksa dan gelisah) karena otak tidak lagi memproduksi zat tersebut. Untuk mengembalikan produksi endorphin di dalam otak bisa dilakukan dengan Meditasi, sholat yang benar atau melakukan Dzikir-dzikir yang memang banyak memberikan ketenangan.

Keajaiban kelihatannya masih adai ketika teknologi kedokteran dan pengobatan modern semakin canggih, sehingga bangsa-bangsa sekuler pun terus meyakini kekuatan doa bagi kesehatan dan kesembuhan. Sebuah survei yang dilakukan oleh Harvard Medical School tahun 1998, memperkirakan 35 persen orang Amerika Serikat (AS) berdoa bagi kesehatan mereka dan 69 % di antaranya menyatakan doa sangat menolong. Angka ini sangat besar dibandingkan jumlah yang percaya bahwa mengunjungi dokter akan lebih menolong. Dan pada Tahun 2002 studi yang lebih luas dilakukan oleh National Institute of Health, AS, mereka menemukan 43 % orang AS berdoa bagi kesehatan mereka sendiri, dan 24 % lainnya berdoa bagi orang lain.
Survei nasional pada tahun 2005 menemukan, yaitu 73 persen, perawat yang bertugas di ruang pasien kritis mengaku berdoa di tempat mereka bekerja. Sidney Kimmel Comprehensive Cancer Center di John Hopkins University bahkan telah dirancang sebagai unit doa intensif ("intensive prayer unit").

Dalam The Faith Factor: An Annotated Bibliography of Clinical Research on Spiritual Subject karya Larson, Dale Mathew, dan Constance Barry dilakukan review mendalam tentang 158 studi medis mengenai efek agama terhadap kesehatan. Hasilnya, 77 persen memperlihatkan efek klinis yang positif.

Sudah banyak berbagai penelitian yang telah membuktikan bahwa ketika seseorang mengalami ketegangan atau stres, ia menjadi lebih rentan terhadap penyakit fisik, mengalami penderitaan mental dan emosional, serta kecelakaan. Otak, rambut, kulit, mulut, paru, jantung, sistem pencernaan, organ reproduksi, ginjal otot merupakan beberapa bagian tubuh yang dipengaruhi langsung oleh stres.

Otak merupakan pusat kehendak dan keyakinan memiliki hubungan langsung dengan sistem penyembuhan alamiah tubuh. Otak secara otomatis dan kontinyu berkomunikasi timbal balik dengan sistem kekebalan tubuh, sistem kardiovaskular, dan semua sistem organ pokok dengan melepaskan hormon dan bahan kimia lainnya dari set-set saraf. Selain itu otak juga berkomunikasi dengan sel-sel kekebalan dalam darah melalui hormon dan protein darah lainnya, yang disebut sitokin. Otak juga mengirim sinyal pada saraf tulang belakang dan memerintahkannya untuk memperlambat atau mempercepat transmisi rasa sakit. Ilmuwan berasumsi bahwa peran otak tersebut harus ada supaya kehidupan sosial, psikologis, dan spiritual terhubung dengan tubuh fisik, sehingga semuanya bekerja sama untuk menghasilkan kesembuhan.

Ada orang yang membedakan antara meditasi dengan doa. Jika doa disebut sebagai pertemuan atau dialog dengan Allah, meditasi dianggap sebagai refleksi mendalam yang memungkinkan seseorang terhubung dengan alam semesta. Tapi alat kedokteran yang objektif ternyata merekam kedua aktivitas tersebut sebagai sesuatu yang tidak ada bedanya alias sama saja. Ketika orang bermeditasi, mereka menghalau semua pikiran dari benak, ternyata aktivitas dalam amygdala (bagian otak yang memantau lingkungan dari ancaman dan mencatat ketakutan) diredam. Sirkuit lobus parietal (bagian otak yang menyesuaikan diri dengan ruang, menandai perbedaan tajam antara diri dan dunia) menjadi tenang pula. Sirkuit lobus frontal dan temporal (bagian otak yang menandai waktu dan membangkitkan kesadaran diri) dapat dilepaskan.

Dalam keadaan seperti ini, orang yang melakukan meditasi menjadi rileks, sehingga memungkinkannya untuk bersatu dengan alam semesta. Pendek kata, dari hasil penelitan, terjadi perubahan radiologis di dalam otak ketika seseorang melakukan meditasi ala Tibet.
Dalam bukunya yang berjudul “The Spiritual Brain” karya Mario Beauregard, Ph.D & Denyse O'leary, dijelaskan bahwa para ilmuwan menawarkan dua pendekatan spiritualitas. Pertama, pendekatan yang melihat spiritualitas sebagai produk sampingan perkembangan otak, sehingga kaitan antara spiritualitas dan kesehatan adalah kebetulan belaka. Kedua, pendekatan yang melihat spiritualitas baik bagi manusia karena meningkatkan kesehatan secara evolusioner.

Dr. Herbert Benson dari Harvard Medical School, Amerika Serikat, merupakan perintis bidang pengobatan meths mind/body. Pendiri Harvard's Mind/Body Medical Institute di Boston's Deaconess Hospital ini berdasarkan pengamatan terhadap pasien akhirnya sampai pada keyakinan: "Bahwa tubuh kita mendapatkan keuntungan dari latihan bukan sekadar otot, melainkan kekayaan utama yang berada di dalam diri manusia: keyakinan, nilai-nilai, pikiran, dan perasaan.”

Setelah melakukan berbagai review, Benson menyimpulkan efek spiritualitas terhadap kesehatan jauh lebih besar dibanding perkiraan yang pernah dibuat pakar-pakar sebelumnya, sekitar 30 persen. Menurut Benson, efek spiritualitas terhadap kesehatan sekitar 70-90 persen dari keseluruhan efek pengobatan. Artinya, pasien yang berdasarkan perkiraan meths memiliki harapan sembuh 30 persen atau bahkan 10 persen ternyata bisa sembuh total.

Banyak riset telah dilakukan oleh para ilmuwan, khususnya di negara Barat, tentang manfaat doa dan religiositas bagi kesehatan, penyembuhan, maupun kasus bunuh diri. Beberapa penelitian membuktikan antara lain bahwa orang yang memliki keimanan kuat ataupun tidak mendapatkan intervensi doa, lebih tinggi risikonya untuk melakukan bunuh diri, lebih rendah tingkat kesembuhan dari penyakit, lebih tinggi risikonya untuk mengalami sakit, dan lebih rentan terhadap penyakit.

Berikut ini contoh hasil riset yang pernah dilakukan di negara-negara Barat:

1. Sebuah riset longitudinal (8-10 tahun) yang dilakukan oleh Robbins dan Metzner terhadap 2.700 orang memperlihatkan bahwa angka kematian pada kelompok yang rajin berdoa atau beribadah lebih rendah dibanding dengan kelompok yang tidak rajin.

2. Riset yang dilakukan oleh Zuckerman, Kals, dan Ostfield terhadap warga lanjut usia pun membuktikan hal yang sama: kelompok lansia yang lebih rajin berdoa terbukti lebih panjang umur dibandingkan dengan yang tidak rajin berdoa.

3. Penelitian yang dilakukan Cancerellaro, Larson, dan Wilson terhadap para pecandu alkohol, narkotika, dan pasien gangguan jiwa skizofrenia (gila) membuktikan rendah/tak adanya komitmen terhadap agama.

4. Barry Rosenfeld beserta kawannya dari Fordham University dan William Breitbart dari Memorial SloanKettering Cancer dalam riset yang dipublikasikan pada tahun 2003 membuktikan adanya efek spiritualitas terhadap rasa putus asa pasien penyakit kanker terminal (dianggap tidak bisa disembuhkan lagi). Riset membuktikan bahwa spiritualitas menawarkan proteksi atau memberikan efek penyangga dalam melawan keputusasaan pada pasien yang menganggap hidupnya akan segera berakhir dan tidak berguna lagi.

5. Penelitian yang lain juga membuktikan adanya keterkaitan antara sistem kekebalan dengan tingkat spiritualitas dan kondisi emosi. Tiga ilmuwan mengukur tingkat spiritualitas dan interleukin-6 (IL-6) pada darah pasien penyakit kanker terminal. Terbukti adanya kaitan antara tingkat fungsi imun tubuh dengan suasana hati yang baik dan IL-6. Sebagai catatan, IL-6 adalah protein pada sel-sel yang bekerja untuk mengatur fungsi sistem kekebalan tubuh.

6. Tahun 1998 sebuah studi di California menemukan bahwa 6 bulan setelah didoakan secara diam-diam ternyata tingkat kesehatan pasien HIV/AIDS terbukti membaik secara signifikan bila dibandingkan tingkat kesehatan kelompok pasien HIV/AIDS yang tidak didoakan.

7. Tahun 2002, hasil studi yang dilakukan terhadap 39 pasien di ICU membuktikan, mereka yang didoakan bisa keluar dari rumah sakit lebih cepat dibandingkan pasien yang tidak didoakan, walaupun mereka mendapatkan pengobatan yang lama. Banyak ilmuwan semakin yakin tentang manfaat doa bagi kesehatan, dan riset masih terus dilakukan dengan mencermati beragam sisi.

Menurut penelitian yang dilakukan di Universitas Michigan, depresi dan stres pada orang-orang yang taat beragama tingkatnya rendah. Sedangkan menurut penemuan di Universitas Rush di Chicago, tingkat kematian dini di kalangan orang-orang yang beribadah dan berdoa secara teratur adalah sekitar 25% lebih rendah dibandingkan pada mereka yang tidak memiliki keyakinan agama (atheis). Penelitian lain yang dilakukan terhadap 750 orang, yang menjalani pemeriksaan angiocardiography (jantung dan pembuluh darah), membuktikan secara ilmiah "kekuatan penyembuhan dari doa." Telah diakui bahwa tingkat kematian di kalangan pasien penyakit jantung yang berdoa menurun 30% dalam satu tahun pasca operasi yang mereka jalani.
Prof Dr. Zakiah Daradjat, pakar dan praktisi konseling dan psikoterapi Islam, mengatakan bahwa doa mampu memberikan rasa optimis, semangat hidup dan menghilangkan perasaan putus asa saat seorang menghadapi keadaan atau masalah-masalah yang kurang menyenangkan baginya. Dalam hal ini dia menyatakan: Dalam kehidupan manusia sehari-hari, ditemukan aneka ragam cara menghadapi masalah atau keadaan yang kurang menyenangkan. Ada orang yang mudah patah semangat, menyerah kepada keadaan, kehilangan kemampuan untuk mengatasi kesulitan, bahkan menjadi putus asa dan murung. Misalnya orang yang ditimpa suatu penyakit yang membahayakan, seperti penyakit jantung, kanker, lever dan sebagainya. Orang yang lemah semangat hidupnya, akan tenggelam dalam kesedihannya, dan membayangkan kematian yang akan segera datang menghampirinya, seolah-olah setiap saat nyawanya akan putus. Orang yang dulu kuat bersemangat, kini menjadi lemah tak berdaya, sedih dan takut menghadapi maut yang terasa mengintip-intip kesempatan untuk menerkam dirinya. Obat dan nasihat dokter tidak dapat menolongnya dari perasaan duka, kecewa, takut bercampur penyesalan terhadap perangai dan ulahnya di masa lalu, karena ia dulu kurang menjaga kesehatan, bahkan sering kali ia menyesali kenapa Alloh tidak melindunginya dari penyakit. Lalu ketakutan menghadapi maut dihubungkannya dengan azab kubur, neraka dan segala siksa yang ditimpakan kepada orang berdosa di hari kiamat nanti. Orang yang seperti ini sering dikatakan sebagai orang yang kehilangan semangat hidup. Keadaan kejiwaannya, membuatnya menjadi murung, putus asa, sedih dan seolah-olah ia tidak mau berjuang menghadapi penyakitnya. Bagi orang yang taat beribadah, dan selalu merasa dekat kepada All0h Subhanahu wa ta'ala do'a menjadi penunjang bagi semangat hidup yang tiada taranya. Ia tidak akan pernah kehilangan semangat hidup, karena ia yakin bahwa yang memberi hidup itu adalah Alloh, dan tidak ada penyakit yang dapat membunuh, kecuali dengan izin Alloh Yang Maha Kuasa, dan ia meyakini bahwa tiada perangai manusia dan kekalutan keadaan yang membawa kiamat, bila Alloh tidak menghendakinya. Jadi do'a amat penting dalam kehidupan manusia, baik mereka yang terbelakang, maupun yang maju. Dan doa adalah penunjang semangat hidup yang amat penting D'oa memang penting bagi ketenteraman batin. Dengan berdo'a kita memupuk rasa optimis di dalam diri, serta menjauhkan rasa pesimis dan putus asa. Lebih dari itu semua, do'a mempunyai peranan penting dalam penciptaan kesehatan mental dan semangat hidup. Do'a mempunyai makna penyembuhan bagi stress dan gangguan kejiwaan. Doa juga mengandung manfaat untuk pencegahan terhadap terjadinya kegoncangan jiwa dan gangguan kejiwaan. Lebih dari itu, do'a mempunyai manfaat bagi pembinaan dan peningkatan semangat hidup. Atau dengan kata lain, do'a mempunyai fungsi kuratif, preventif dan konstruktif bagi kesehatan mental (Zakiah, 1992).
Sedangkan Dadang Hawari, seorang Psikiater yang mengembangkan psikoterapi holistik, berpendapat bahwa doa menimbulkan ketenangan. Dia menulis sebagai berikut: Para peneliti seperti Harrington, A., Juthani, N. V (1996) dan Monakov, V, Goldstein (1997) mencoba mencari hubungan antara ilmu pengetahuan (neuroscientific concepts) dengan dimensi spiritual yang sampai sekarang masih belum jelas, namun diyakini adanya hubungan tersebut. Dalam presentasinya yang berjudul “Brain and Religion: Undigested Issues” diyakini adanya God Spot dalam susunan saraf pusat (otak). Contohnya orang yang menderita kecemasan, kemudian diberi obat anti cemas, maka yang bersangkutan akan menjadi tenang. Namun orang yang sama bila memanjatkan doa dan disertai zikir ke hadirat Tuhan Yang Maha Esa juga akan memperoleh ketenangan. Oleh karena itu amatlah tepat apa yang dikatakan oleh Christy, JH (1998) Yang menyatakan “Prayer as Medicine” namun hal ini tidak berarti terapi dengan obat (medicine) diabaikan.... (Hawari, 2002).
Dr. Moh. Sholeh, psikiater, penulis disertasi “Pengaruh Salat Tahajjud terhadap Peningkatan Respons Ketahanan Tubuh Imunologik, Suatu Pendekatan Psikoneuroimunologi”, menyatakan bahwa doa merupakan autosugesti yang dapat mendorong seseorang berbuat sesuai dengan yang didoakan dan dapat merubah jiwa dan badan. Dia menuliskan pengaruh beberapa doa, diantaranya adalah sebagai berikut: Dari segi hipnotis, Yang menjadi landasan dasar teknik terapi sakit jiwa. Ucapan sebagaimana tersebut di atas merupakan autosugesti, yang dapat mendorong kepada orang yang mengucapkan untuk berbuat sebagaimana yang dikatakan. Bila doa itu diucapkan dan dipanjatkan dengan sungguh-sungguh, maka pengaruhnya sangat jelas bagiperubahanjiwa dan badan (H. Aulia, 1970). Dan menurut Robert H. Thouless (1991) doa sebagai teknik penyembuhan gangguan mental, dapat dilakukan dalam berbagai kondisi yang terbukti membantu efektifitasnya dalam mengubah mental seseorang (Sholeh, 2005)

Keimanan kepada Alloh merupakan faktor sangat penting untuk membuat orang percaya bahwa doa memang ampuh dalam membantu proses penyembuhan suatu penyakit. Suatu survei mengenai hal itu pernah dilakukan majalah TIME, CNN, dan USA Weekend. Rata-rata hasil dari survei tersebut menunjukkan lebih dari 70% orang menyatakan percaya bahwa doa dapat membantu proses penyembuhan. mengungkapkan bahwa banyak pasien yang membutuhkan terapi keagamaan selain obat-obatan atau tindakan medis lainnya. Lebih-lebih dari 64% orang berharap agar para dokter juga memberikan terapi psikoreligius dan doa. Dr. Dale A. Matthews, dari Universitas Georgetown, Amerika Serikat mengamati paling tidak ada 212 penelitian tentang terapi doa yang telah dilakukan. Dari jumlah itu 75% menyatakan bahwa komitmen agama, di antaranya dalam bentuk doa dan zikir menunjukkan pengaruh positif pada pasien.

Pada tahun 1984 WHO (world health organization) memasukkan dimensi spiritual keagamaan sama pentingnya dengan dimensi fisik, psikologis dan psikososial. Seiring dengan itu, terapi yang dilakukan pun mulai menggunakan dimensi spiritual keagamaan, terapi yang demikian disebut dengan terapi holistik, artinya terapi yang melibatkan fisik, psikologis, psikososial dan spiritual (Ariyanto, 2006). The American Psychiatric Association (APA) mengadopsi gabungan dari empat dimensi di atas dengan istilah paradigma pendekatan biopsikososispiritual (Hawari, 2002). Larson (1992) dan beberapa pakar yang lainnya dalam berbagai penelitian yang berjudul “Religious Commitment and Health”, menyimpulkan bahwa di dalam memandu kesehatan manusia yang serba kompleks ini dengan segala keterkaitannya, hendaknya komitmen agama sebagai suatu kekuatan (spiritual power) jangan diabaikan begitu saja. Karena agama dapat berperan sebagai pelindung lebih dari pada sebagai penyebab masalah.

Pentingnya agama sebagai kelengkapan pemeriksaan psikiatrik dapat dilihat dalam “textbook of psychiatry” yang berjudul “Synopsis of Psichiatry, Behavioral Sciences and Clinical Psychiatry” karangan Kaplan dan Sadock (1991). Di dalam buku tersebut disebutkan bahwa dalam wawancara psikiatri, dokter (psikiater) harus dapat menggali latar belakang kehidupan beragama dari pasien dan kedua orangtuanya, serta secara rinci mengeksplorasi sejauh mana mereka mengamalkan ajaran agama, yang dianutnya. Bagaimanakah sikap keluarga terhadap agama, taat atau longgar (strict or permissive); adakah konflik di antara kedua orangtuanya dalam. memberikan pendidikan agama kepada anak-anaknya. Psikiater juga menelusuri riwayat kehiduipan beragama pasiennya, sejak masa kanak-kanak hingga dewasa; sejauh mana. pasien terikat dengan ajaran agamanaya, sejauh mana kuatnya, dan sejauh mana mempengaruhi kehidupan pasien, pendapat pasien berdasarkan keyakinan agamanya terhadap terapi psikiatrik dan medik lainnya, serta bagaimanakah pandangan agamanya terhadap bunuh diri dan sebagainya, (Hawari, 2002:). Dengan begitu jita dapat memperoleh yang kita harapkan.
Di San Francisco, AS studi untuk mengetahui efektivitas doa dan zikir dilakukan terhadap 393 pasien jantung. Responden dibagi dalam dua kelompok secara acak. Kelompok pertama memperoleh terapi doa dan zikir, sedangkan yang lainnya tidak. Hasilnya menunjukkan bahwa mereka yang mendapatkan terapi doa hanya sedikit yang mengalami komplikasi. Sementara pada kelompok yang tidak diberi terapi doa timbul berbagai komplikasi.

Dr. Oxman, TE dan kawan-kawan menemukan bahwa salah satu faktor prediksi yang kuat bagi keberhasilan operasi jantung adalah tingkat keimanan pasien. Dari studi yang mereka lakukan terbukti bahwa semakin kuat keimanan pasien, semakin kuat pula proteksinya terhadap kematian yang diakibatkan oleh operasi. Kesimpulan tersebut dituangkan dalam artikel yang berjudul “Lack of Social Participation or Religious Strength or Comfort as Risk Factors for Death after Cardiac Surgery in The Elderly”, yang dimuat oleh Psychosomatic Medicine. Penelitian lainnya yang berkaitan doa dan kematian akibat penyakit juga dilakukan Comstock dan kawan-kawan sebagaimana termuat dalam “Journal of Chronic Disease”. Dinyatakan bahwa bagi mereka yang melakukan kegiatan keagamaan secara teratur disertai doa, memiliki risiko kematian akibat penyakit jantung koroner lebih rendah 50% dibanding mereka yang tidak melakukan kegiatan keagamaan. Sedangkan kematian yang diakibatkan oleh penyakit emphisema (paru-paru) lebih rendah 56%, kematian akibat penyakit hati (sirosis hepatis) lebih rendah 74% dan kematian akibat bunuh diri lebih rendah 53%. Bukti lainnya berasal dari penelitian Robbins dan Metzner yang dilakukan selama 8-10 tahun terhadap 2700 responden, dan mereka mendapati bahwa responden yang rajin menjalankan ibadah serta berdoa, angka kematiannya jauh lebih rendah bila dibandingkan yang tidak beribadah.

Dokter Larry Dossey, M.D., seorang dokter dari Mexico, mengemukakan bahwa dalam beberapa penelitian yang berhubungan dengan doa menunjukkan bahwa doa dapat menyembuhkan beberapa penyakit yang diderita oleh masyarakat. Jarak tidak mempengaruhi dalam kemanjuran doa, apakah doa tersebut dilakukan di dekat pembaringan pasien, di luar kamar, atau di seberang lautan. Dalam bukunya “Healing Words” dia menulis sebagai berikut: Penyembuhan yang berkaitan dengan doa, yang menjadi pusat perhatian buku ini merupakan suatu terapi murni Era III Mengapa tak terikat tempat? Setelah banyak melakukan penelitian, saya tidak bisa menemukan seorang pakar pun yang mau mengatakan bahwa tingkat pemisahan jarak antara orang yang berdoa dengan pasien merupakan factor dalam hal kemanjurannya. Orang-orang yang mempraktekkan penyembuhan melalui doa semuanya mengatakan bahwa pengaruh-pengaruh doa tidak dipengaruhi oleh jarak, doa itu sama manjurnya walaupun yang berdoa dan yang menjadi tujuan doa terpisah .oleh samudera atau ada di balik pintu atau cuma di sisi tempat tidur.

Linda 0′ Riordan R.N., pendiri dan direktur Healthy Potentials, sebuah organisasi kesehatan integrative di Amerika Serikat dalam bukunya “The Art of Sufi Healing” menyatakan: Artikel-artikel penelitian tentang pengaruh yang terukur dari doa mulai diterbitkan dalam jurnal professional. Sebuah studi di VSCF Medical Center baru-baru ini menemukan bahwapasien operasi jantungyang didoakan oleh orang lain tampak jauh lebih mampu bertahan, pasien tersebut juga mengalami komplikasi yang lebih sedikit dan lebih singkat waktu perawatannya. Studi lain mengindikasikan bahwa orang yang berdoa teratur merasa lebih baik dan lebih merasa damai. Frekuensi doa sama halnya dengan ftekuensi membaca kitab suci, memiliki korelasi positif dengan kesehatan semakin sering berdoa, maka kesehatan semakin baik.
Dr. Handrawan Nadesul, dalam salah satu artikel yang ada di buku berjudul “Memahami Otak” (diterbitkan oleh Penerbit Kompas), menulis : “Hidup kita sudah begini susah, maka jangan lagi ditambah susah. Pilihan untuk lebih banyak melakukan perenungan sungguh bijaksana. Kini agaknya kita perlu lebih banyak melakukan kegiatan spiritualitas. Kita perlu meningkatkan intelegensia spiritualitas (Spiritual Quotient, SQ, Danah Zohar & Ian Marshal), antara lain lewat pencarian ke dalam diri dengan perjuangan ke luar. Orang-orang yang banyak melakukan doa, meditasi, bersembahyang, berzikir, tahajud, akan mampu menjinakkan sistem saraf otonom tubuhnya. Tabiat saraf otonom kita, lantaran kehidupan serba modern sekarang ini, rata-rata kian liar dan binal. Secara sadar kita sendiri tak mampu mengendalikannya. Aktivitas saraf otonom, yang bikin kita garang dan pemberang selama ini, ada di luar pengaruh alam sadar kemauan kita. Satu cara menjinakkannya, katanya, dengan lebih banyak melakukan kegiatan spiritual. Orang yang tinggi spiritualitasnya tinggi pula gelombang alfa di otaknya. Ini yang membuat hidup menjadi lebih tenang, sekali pun badai kecemasan, ketakutan, dan kepanikan terus menerjang tanpa perlu minum obat atau minta bantuan dukun. Dengan demikian risiko kena stroke, jantung koroner, sakit jiwa, dan kanker menjadi lebih kecil.”

Dr. Karl Young, dokter di bidang kejiwaan, menyatakan pengalamannya bahwa sejak 30 tahun yang lalu, setiap orang yang sakit meminta saran kepadanya, yang berasal dari seluruh pelosok dunia, dan rata-rata penyebab sakitnya adalah karena kurangnya iman dan goyahnya akidah. Penyakit mereka tidak pernah hilang, kecuali setelah berusaha mengoptimalkan lagi keimanannya yang telah hilang.

William James, profesor ilmu jiwa dari Universitas Harvard Amerika, mengatakan bahwa obat yng paling mujarab bagi penyakit gelisah adalah iman. Dr. Farrel juga menyatakan bahwa orang yang beragama dengan penuh keyakinan tidak pernah mengeluhkan penyakit kejiwaan (mentalitas). Lalu Deil Carneghi menetapkan bahwa para dokter kejiwaan mengetahui betul bahwa iman yang kuat dan berpegang teguh pada ajaran agama, merupakan dua kartu garansi agar bisa mengusir rasa gelisah dan stres, sekaligus menyembuhkannya.

Hasil penelitian yang diadakan di Universitas Michigan menunjukkan bahwa orang yang taat beragama, mengalami tingkat depresi atau stres yang lebih rendah. Sedangkan hasil penelitian di Universitas Rush di Chicago menyatakan bahwa tingkat kematian dini orang yang taat beragama dan berdo’a dengan teratur adalah 25 % lebih rendah daripada orang yang tidak taat beragama. Allah berfirman, “Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah-lah hati menjadi tenteram” (QS. Ar-Ra’d : 28).

Hasil penelitian yang lain juga menyatakan bahwa 750 orang yang menjalani pemeriksaan Angiocardiography (jantung dan pembuluh darah), setelah menggunakan kekuatan penyembuhan do’a, tingkat kematian penderita jantung yang rajin berdo’a turun menjadi 30 % dalam setahun setelah menjalani operasi. Sungguh layak jika Anas bin Malik juga berkata, “Janganlah kalian meremehkan do’a, karena tidak ada seorangpun yang binasa jika ia mau berdo’a”.

Dr. Nobuo Shioya dari Jepang, pemilik klinik pengobatan penyakit dalam, yang sebelum Perang Dunia II menjabat sebagai asisten profesor di Departemen Kesehatan Universitas Kerajaan Keijyo, di Seoul, Korea Selatan. Di usianya yang lebih dari 100 tahun, ia masih fit dan mampu bermain golf setiap hari karena berdo’a setiap hari. Do’a itu ia beri nama “Pengakuan Agung” : kekuatan terbesar alam semesta telah mengkristal untuk menciptakan dunia yang penuh kebenaran dan keselarasan.

Pada tanggal 25 Juli 1999, sekitar 350 orang berkumpul di dekat Danau Biwa, danau terbesar di Jepang, yang tujuannya adalah untuk pemurnian air. karena danau tersebut telah tercemar, airnya mengeluarkan bau yang tidak sedap dan koloni tanaman airnya yang indah juga sudah tidak ada lagi, serta alga asing yang berasal dari Canada tumbuh dengan cepat. Karena keadaan semakin buruk, maka mereka mengadakan pemurnian air dengan membaca do’a “Pengakuan Agung” sebanyak 10 kali yang dipimpin oleh Dr. Shioya.

Setelah satu bulan berlalu, tepatnya tanggal 27 Agustus 1999 pada Harian Kyoto ada sebuah artikel utama yang berjudul “Tidak ada pertumbuhan alga asing yang signifikan pada musim panas tahun ini, bau pun sudah nol.”

Selain yang di sebutkan di atas, do’a juga menunjukkan kecerdasan dan kekuatan batin seseorang. Hal ini tercermin dalam hadits yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah radhiyallohu ‘anhu, Rosulullah bersabda, “Selemah-lemahnya manusia adalah orang lemah (jarang) berdo’a dan sebakhil-bakhilnya manusia adalah orang yang bDakhil dalam mengucapkan salam”(HR. Ibnu Hibban).

Kaum muslimin harus tahu tentang masalah do’a, karena kegiatan kesehariannya tidak pernah luput dari berdzikir dan berdo’a. Mohonlah sesuatu kepada, dan ingatlah baik-baik janji Allah bagi orang yang berdo’a. “Dan Tuhanmu berfirman : Berdo’alah kepadaku, niscaya akan Kuperkenankan bagimu, sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri dari menyembah-Ku akan masuk neraka jahanam dalam keadaan hina dina”(QS. Al-Mukmin : 60).

THE TRUE POWER OF SHOLAT

2010-02-20T01:33:00.000-08:00

Sholat adalah ibadah yang pertama kali diwajibkan oleh Allah dan merupakan amalan manusia yang mula-mula dihisab. Rosulullah bersabda, “Amalan yang mula-mula dihisab dari seorang hamba pada hari kiamat adalah sholat. Jika (sholatnya) baik, baiklah seluruh amalannya, sebaliknya jika (sholatnya) jelek, jelek pula semua amalannya”(HR. Thabrani).

Sholat adalah ibadah yang diwasiatkan Rosulullah Shallalohu ‘alaihi wa salam kepada umatnya ketika hendak wafat (tercantum dalam hadits yang diriwayatkan Ahmad). Sholat merupakan kunci agama bagi seseorang. Bila seseorang meninggalkan ketentuan-ketentuan agamanya, maka buhul atau ikatan agama Islam itu akan terurai satu demi satu. Setiap lepas satu nilai ke-Islaman, orang pun bergantung pada buhul berikutnya. Buhul yang pertama hilang dari seorang muslim adalah apabila melalaikan hukum, dan buhulyang terakhir akan hilang, bila meninggalkan sholat, demikian menurut hadits yang diriwayatkan Ibnu Hibban dari Abi Umamah.

Selain itu, sholat itu mempunyai banyak manfaat bagi kita, diantaranya :

1. Membiasakan hidup bersih
Sholat harus dikerjakan dalam keadaan suci, dan salah satu unsur kesucian adalah kebersihan. Tidak sah sholatnya seseorang apabila belum suci dari hadats. Hadats besar dapat dihilangkan dengan mandi, sedangkan hadats kecil dihilangkan dengan wudhu. Sholat dikerjakan setelah terbebas dari hadats dan najis, baik badan, pakaian maupun tempat untuk sholat, sehingga orang yang mengerjakan sholat senantiasa bersih.

2. Melatih kedisiplinan
Sholat merupakan pendidikan disiplin yang menjadikan pelakunya hidup dengan tertib dan teratur. Dalam sholat ada rukun atau tata tertib, rukun-rukun tersebut harus dikerjakan dengan berurutan, apabila tidak, maka sholatnya akan rusak secara keseluruhan.

3. Mencegah perbuatan keji dan munkar
Dalam sholat, seseorang membaca ayat-ayat Al-Qur’an dengan merenungkan maknanya, bila membaca ayat-ayat tentang adzab yang menunjukkan pedihnya siksaan Allah, maka jiwanya akan merasa gentar dan meninggalkan jalan yang sesat. Sebaliknya, saat membaca ayat-ayat tentang rahmat, kenikmatan atau yang bertutur tentang syurga jiwanya akan merindukan syurga dan derajat yang tinggi. Dengan begitu, seseorang akan takut kepada Allah dan membuatnya pada perintah Allah.
“Dan dirikanlah sholat, sesungguhnya sholat itu mencegah dari (perbuatan-perbuatan) keji dan mungkar. Sesungguhnya mengingat Allah (sholat) adalah lebih besar (keutamaannya daripada ibadah yang lain). Allah mengetahui apa yang kamu kerjakan.” (QS. Al-Ankabut : 49).

4. Menggugurkan dosa
Dari Abu Hurairah r.a yang mendengarkan Rosulullah SAW yang bersabda (di hadapan para sahabat) “Bagaimana pendapatmu bila di hadapan pintumu ada sungai (yang mengalir) yang dengan itu kamu sekalian mandi 5 kali sehari ? (Lalu Rosulullah bersabda lagi). Adakah sisa daki di badannya ? (Lantas sahabat pun menjawab). Tidak sedikitpun. Kemudian Rosulullah bersabda, Begitulah perumpamaan sholat lima waktu yang dengannya Allah menghapus kesalahan-kesalahan” (HR. Bukhori).

5. Pengundang pertolongan Allah
“Dan mintalah pertolongan (kepada Allah) dengan sabar dan sholat … ” (QS. Al-Baqarah : 45).

6. Jalan menuju kemenangan
“Sesungguhnya beruntunglah orang yang membersihkan diri (dengan beriman) dan dia ingat nama Tuhannya dan dia sembahyang” (QS. Al-A‘la : 14-15).

7. Agar manusia bertakwa
“Hai manusia, sembahlah Tuhan yang telah menciptakan kalian dan orang-orang sebelum kalian agar kalian bertakwa” (QS. Al-Baqarah : 21).

8. Mendapatkan rahmat Alloh
“Dan dirikanlah sholat, bayarlah zakat, dan taatlah kepada Rosul, supaya kalian diberi rahmat” (QS. An-Nur : 56).

Gerakan dan bacaan sholat kesemuanya mengandung hikmah yang akan menyehatkan pelakunya. Gerakan sholat mengandung olah raga yang sangat sempurna, sedangkan diamnya anggota badan dalam sholat merupakan istirahat yang sempurna dan bacaan-bacaan dalam sholat adalah pernafasan yang mengagumkan. Mengutip ahli kesehatan di Barat, pakar akunpuntur dan pengobatan Timur, Prof. Hembing Wijayakusuma dalam bukunya “Hikmah sholat untuk kesehatan” bahwa gerakan dalam sholat merupakan cara untuk memperoleh kesehatan.

a. Berdiri tegak

Pada saat berdiri tegak, seluruh syaraf menjadi satu titik yang berpusat pada otak. Posisi ini menyalurkan beban tubuh yang sama banyaknya pada kedua kaki, sehingga tubuh terbebaskan dari berat badan, meluruskan punggung dan memperbaiki postur tubuh. Berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah, Gerakan ini mampu melancarkan aliran darah, getah bening (limfe), dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh. Dan ketika kita mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah yang kaya akan oksigen menjadi semakin lancar. Lalu kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.

b. Rukuk

Ruku’ yang sempurna ditandai dengan tulang belakang yang lurus, sehingga bila diletakkan segelas air di atas punggung tersebut tak akan tumpah. Posisi kepala lurus dengan tulang belakang. Gerakan ini dapat menjaga kesempurnaan posisi serta fungsi tulang belakang (corpus vertebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat saraf. Posisi jantung sejajar dengan otak, maka aliran darah maksimal pada tubuh bagian tengah. Tangan yang bertumpu di lutut bisa merelaksasikan otot-otot bahu hingga ke bawah. Selain itu, rukuk adalah sarana latihan bagi kemih sehingga gangguan prostate dapat dicegah. Selain itu saat rukuk, otot-otot punggung terenggang dengan baik, sehingga tubuh terhindar dari penyakit yang menyerang tulang belakang dari leher hingga pinggul. Rukuk juga dapat menghindarkan atau menyembuhkan penyakit scoliose(pembengkakan tulang punggung).

c. Sujud

Menurut ilmuwan muslim, Profesor Sholeh, ia menyatakan bahwa gerakan sujud dapat memicu kecerdasan manusia. Pada saat sujud, posisi jantung berada di atas kepala yang memungkinkan darah mengalir dengan maksimal, sehingga otak mendapatkan pasokan darah yang kaya oksigen yang memacu kerja sel-selnya. Dengan begitu, sujud yang dilakukan dengan tuma’ninah (tenang dan khusuk) dan rutin dapat memacu kecerdasan, menguatkan otot-otot paha dan lutut. Sujud yang tuma’ninah juga dapat memudahkan persalinan, saat pinggul dan pinggang terangkat melampaui kepala dan dada, otot-otot perut (rectus abdominis dan obliguus abdominis externuus) berkontraksi penuh. Keadaan ini melatih organ di sekitar perut untuk mengejan lebih lama. Ini menguntungkan wanita, sebab dalam persalinan dibutuhkan pernafasan yang baik dan kemampuan mengejan yang mencukupi. Jika otot perut telah berkembang menjadi lebih besar dan kuat, maka secara alami otot justru lebih elastis. Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan dan mempertahankan organ-organ perut pada tempatnya kembali (fiksasi). Sujud merupakan salah satu sarana untuk memperindah bentuk payudara, sujud merupakan latihan kekuatan untuk otot dada, ketika sujud, beban tubuh bagian atas ditumpukkan pada lengan hingga telapak tangan. Pada saat inilah, terjadi kontraksi pada otot dada, bagian tubuh kebanggan wanita. Riset di atas telah mendapat pengakuan dari Harvard University, Amerika Serikat. Bahkan seorang dokter berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya menyatakan diri masuk Islam setelah diamdiam melakukan riset pengembangan khusus mengenai gerakan sujud. Di samping itu, gerakan-gerakan dalam shalat sekilas mirip gerakan yoga ataupun peregangan (stretching). Intinya, berguna untuk melenturkan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Keunggulan shalat dibandingkan gerakan lainnya adalah di dalam shalat kita lebih banyak menggerakkan anggota tubuh, termasuk jari-jari kaki dan tangan. Selain itu, gerakan sujud dapat memperbaiki fungsi kelenjar air susu dan mencegah wasir. Namun hal ini baru bisa terpenuhi jika dilakukan han ya dengan gerakan yang khusuk (tenang / tidak tergesa-gesa) seperti yang diperintahkan oleh Rosuluulloh
Dalam hadits yang diriwayatkan Ahmad dan Abu Ya’la disebutkan bahwa Rasulullah Shallollohu 'alaihi wa sallam melarang 3 perkara dalam sholat. Yaitu sholat dengan cepat seperti ayam yang mematuk, duduk, diatas tumit seperti duduknya anjing, dan menolah-noleh seperti musang. Beliau juga bersabda ”Sholatlah seperti halnya sholat orang yang akan meninggal, yaitu seakan-akan engkau melihat Alloh. Jika engkau tidak melihat-Nya maka sesungguhnya Dia melihatmu.” (HR Thabrani, Ibnu Majah & Ahmad).

d. Duduk di antara 2 sujud dan tasyahud

Posisi duduk dalam sholat ini dapat mengurangi efek racun, menghindarkan atau menyembuhkan penyakit syaraf pangkal paha dan pembengkakan kelenjar kelamin dan merangsang gerakan peristaltik (meremas) usus besar. Duduk setelah sujud terdiri dari dua macam yaitu iftirosy (tahiyat awal) dan tawarru’ (tahiyat akhir). Perbedaan terletak pada posisi telapak kaki. Ketika iftirosy, tubuh bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan saraf nervus Ischiadius. Posisi ini dapat menghindarkan rasa nyeri pada pangkal paha yang menyebabkan penderitanya tak dapat berjalan. Duduk tawarru’ sangat baik bagi pria, hal ini dikarenakan pada saat tumit menekan aliran kandung kemih (uretra), kelenjar kelamin pria (prostate) dan saluran vas deferens. Bila dilakukan dengan benar, posisi ini mampu mencegah impotensi. Variasi posisi telapak kaki pada iftirosy dan tawarru’ menyebabkan seluruh otot tungkai turut meregang dan kemudian relaks kembali. Gerak dan tekanan harmonis inilah yang menjaga kelenturan dan kekuatan organ-organ gerak kita.

e. Salam

Gerakan pada waktu salam dapat menyembuhkan dan mencegah penyakit di bagian leher, amandel, tenggorokan, pendengaran, hipertensi, asma dan batuk. Dr. Edwin Frederick, dosen fakultas ilmu-ilmu syaraf yang bertempat tinggal di Amerika Serikat menyatakan bahwa di dunia ini ada ribuan dokter, tapi tidak ada satupun yang terkenal, dan sebagian besar dari mereka hanya memiliki kecerdasan intelegensia yang rendah. Walaupun begitu, masih ada secerca harapan, karena mereka dapat menyembuhkan penyakit-penyakit dan menjaga kesehatan dengan menggunakan sebuah mukjizat, yaitu sholat.
Para pakar kesehatan muslim mengatakan bahwa gerakan-gerakan sholat yang dimulai dengan berdiri, duduk dan sujud yang dikerjakan secara berulang-ulang dalam sehari merupakan suatu cara terbaik untuk melancarkan sistem peredaran darah. Dengan adanya sistem peredaran darah yang lancar, maka seluruh organ tubuh akan bertambah energik.
Itulah hikmah dari sholat yang diwajibkan oleh Allah. Adapun di antara rahmat Allah bagi para hamba-Nya adalah adanya anjuran untuk mengerjakan sholat sunnah, sholat yang tidak bersifat mengikat atau menakan, ia berfungsi sebagai tambahan dan untuk menyempurnakan kekurangan dalam mendirikan sholat fardhu. Dari Abu Hurairah, Rosulullah bersabda, “Perbuatan manusia yang pertama kali dihisab pada hari kiamat adalah sholat. (Pada hari itu) Allah berfirman kepada malaikat, “Lihatlah ibadah sholat hamba-Ku ini, apakah dia mengerjakannya dengan sempurna atau ada kekurangannya ?” Apabila sholatnya sempurna, maka sholatnya akan dicatat sempurnaa, apabila ia kurang, maka Allah berfirman, “Lihatlah, apakah hamba-Ku ini mengerjakan sholat sunnah ?” Apabila dia mengerjakan sholat sunnah, maka Allah berfirman, “ Sempurnalah kewajiban hamba-Ku ini dari sholat sunnahnya” (HR. Abu Dawud)
Sholat sunnah (Qiyamul Lail) juga dapat meringankan berdirinya di padang Mahsyar, karena ia telah berdiri lama untuk mengerjakan sholat di kegelapan malam, Ibnu Abbas radhiyallah ‘anhu berkata : “Barang siapa yang senang bila lamanya berdiri di hari kiamat diringankan oleh Allah, maka hendaklah ia memperlihatkan dirinya kepada Allah di malam hari dengan sujud dan berdiri mengingat hari akhir” (Ibnu Jarir Ath-Thabari, Tafsir Ibnu Jarir, XXIII : 200).
Imam Abu Amru al-Auza’I radhiyallah ‘anhu mengatakan, “Barang siapa yang mau berlama-lama mengerjakan Qiyamul Lail, Allah akan memberi kemudahan baginya ketika menghadapi lamanya berdiri di hari kiamat” (Ibnu Katsir, al-Bidayah wa an-Nihayah, X : 117).
Saudaraku, dosa-dosamu tebal sekali, bertumpuk-tumpukan satu dengan yang lainnnya. Cacatmu semakin besar, sehingga bumi penuh dengannya. Kematian akan segera melompat ke arah nyawamu, padahal engkau belum memiliki bekal yang cukup dan diridhoi dari dunia ini (Ibn al-Jauzi, at-Tabshirah, 1 : 127).
Ibnu al-Qayyim mengatakan : “Seorang hamba akan berdiri di hadapan Allah dua kali, berdiri di hadapan-Nya ketika sholat dan berdiri di hadapan-Nya ketika bertemu dengan-Nya. Barang siapa dengan sebenar-benarnya yang pertama, maka Allah akan meringankan berdiri yang kedua. Barang siapa yang meremehkan yang pertama dan tidak memenuhinya dengan sebenar-benarnya, maka Allah akan memberatkan berdiri pada hari kiamat.” Berfirman yang Artinya : “Dan pada sebagian dari malam, maka sujudlah kepada-Nya dan bertasbihlah kepada-Nya pada bagian yang panjang di malam hari. Sesungguhnya mereka (orang kafir) menyukai kehidupan dunia dan mereka tidak mempedulikan hari yang berat (hari kiamat)”(QS. Al-Insaan : 26-27) (Ibn al-Qayyim, al-Fawaid)
Selain dapat menangkal penyakit hati, kotoran maksiat dan dosa, Qiyamul Lailjuga dapat menangkal penyakit fisik. Ia dapat menolak penyakit-penyakit yang mengenai tubuh, menjaga dan memeliharanya dari segala gangguan dan penyakit penyakit, dengan seizin Allah Subhanahu wa ta’ala.
Dari Umamah al-Bahili radhiyallah ‘anhu, ia mengatakan : “Rosulullah Shallallohu ‘alaihi wa salam pernah bersabda, “Hendaklah kalian mengerjakan Qiyamul Lail, sesungguhnya itu adalah kebiasaan orang-orang shaleh sebelum kalian, pendekatan diri kepada Allah, dapat mencegah dari perbuatan dosa dan mengapus kejahatan”(HR.Turmudzi).
Abu Utsman al-Khurasani radhiyallah ‘anhu mengatakan, “Qiyamul Lail merupakan kehidupan bagi tubuh, cahaya bagi hati, sinar pada penglihatan, dan kekuatan pada anggota tubuh”(al-Magrizi, Mukhtasar Qiyam al-Lail).
Berdasarkan muktamar yang diadakan di Kairo yang mengambil tema “Mu’jizat Kedokteran dalam Al-Qur’an” dengan judul makalah “Sholat Tarawih dan Pengaruhnya pada Kelenturan Tulang Punggung dan Kemampuan Fungsi Jantung setelah Berumur Enam Puluh Tahun” yang diajukan oleh pembahas. Obyek yang diteliti adalah 60 orang laki-laki dan perempuan yang dikategorikan menjadi 2, yaitu 30 orang yang mengerjakan sholat tarawih dan 30 orang yang tidak mengerjakan sholat tarawih pada tahun 1403 H. Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui tingkat kemampuan dan kelenturan tulang punggung dan kemampuan fungsi jantung.
Hasilnya sangat mengagumkan, sholat secara umum dan sholat tarawih secara khusus dapat melancarkan sistem peredaran darah dan sistem pernafasan dan mempunyai andil yang besar dalam melenturkan persendian dan tulang, terutama tulang punggung. Dari penelitian tersebut terlihat jelas bahwa ada perbedaan antara orang yang mengerjakan sholat tarawih dengan yang tidak mengerjakan dalam tingkat kelenturan tulang punggung dan kemampuan fungsi jantung. Sedangkan penelitian yang lebih lanjut, diperoleh data bahwa tidak tidur malam dapat menolong tubuh menangkal berbagai penyakit. Hal ini terjadi karena otak akan menyaring zat androfen yang dapat merasakan rasa sakit. Penyaringan otak pada zat androfen lebih banyak terjadi dalam keadaan dan tidak tidur, berbeda dengan keadaan ketika seorang tidur.
“Dan dirikanlah sholat, sesungguhnya sholat itu mencegah dari (perbuatan-perbuatan) keji dan mungkar. Sesungguhnya mengingat Allah (sholat) lebih besar (keutamaannya daripada ibadah yang lain). Allah mengetahui apa yang kamu kerjakan” (QS. Al-Ankabut : 45).

RAHASIA WUDHU

2010-02-20T01:29:00.001-08:00

Sebelum melaksanakan sholat kita diperintahkan agar bersuci terlebih dahulu karena apabila tidak melaksanakannya, maka sholat kita tidak akan sah. Perintah ini yang sudah tercantum dalam firman Alloh yang artinya sebagai berikut

Alloh berfirman, “Hai orang-orang yang beriman, apabila kalian hendak mendirikan sholat, maka basuhlah mukakalian dan tangan kalian sampai dengan siku, sapulah kepala kalianm dan (basuhlah) kaki kalian sampai dengan kedua mata kaki, jika kalian junub, maka mandilah” (QS. Al-Maidah : 6).

Secara etimologi, wudhu berarti “bersuci”, sedangkan secara terminologi, wudhu berarti “bersuci dengan menggunakan air untuk membasuh sebagian anggota badan : muka, kedua tangan, kepala dan kedua kaki.” Dengan kata lain, membasuh sebagian anggota badan melalui cara tertentu sesuai ketentuan syariat disebut wudhu.

Dalam Islam tidak ada sesuatu pun yang sia-sia, setiap perintah dan larangan pasti akan memberikan manfaat bagi kehidupan umatnya. Salah satunya adalah perintah untuk menyempurnakan wudhu. Wudhu itu sendiri mempunyai manfaat yang banyak. Bila di lihat dari segi agama maka manfaat yang akan kita peroleh adalah, diantaranya :
a. Menghilangkan dosa

Abdullah as-Shanabiji meriwayatkan, Rosulullah Shallallohu ‘alaihi wa salam bersabda, “Apabila seseorang berwudhu dan dimulai dengan kumur-kumur, maka keluarlah semua dosa dari mulutnya. Apabila dia membersihkan hidung, maka keluarlah semua dosa dari hidungnya. Apabila dia membasuh muka, keluarlah semua dosa dari wajah dan kedua matanya. Apabila dia membasuh kedua tangan, maka keluarlah semua dosa dari kedua tangan itu hingga dari kuku-kuku jari tangannya. Apabila dia membasuh kepala, maka keluarlah dosa dari kepalanya hingga ke telinga. Dan apabila membasuh kedua kaki, maka keluarlah semua dosa dari kaki dan dari kuku-kuku jari kakinya. Kemudian, perjalanannya ke masjid dan sholat sunnah di dalamnya akan mendatangkan tambahan pahala untuk dirinya” (HR. Nasai)
b. Sebagian dari iman

Abu Malik al-Asy’ari berkata, “Rosulullah Shallallohu ‘alaihi wa salam bersabda, “Bersuci itu separuh dari iman, bacaan Alhamdulillah itu memenuhi timbangan (mizan), bacaan subhaanallah wal hamdu lillah pahalanya memenuhi ruang antara beberapa langit dan bumi, sholat adalah cahaya, sedekah adalah bukti keimanan, sabar adalah sinar dan Al-Qur’an adalah hujjah yang mendukungmu atau mengalahkanmu, setiap orang itu pergi lalu menjual dirinya. Maka ada orang yang memerdekakan dirinya dan ada yang membinasakan dirinya”(HR. Muslim)

c. Mengangkat derajat

Rosulullah bersabda, “Apakah kamu ingin aku tunjukkan sesuatu yang akan menghapus kesalahan dan mengangkat derajat.” Mereka berkata (sahabat), “Tentu ya, Rosul !” Sempurnakanlah wudhu … dan perbanyaklah melangkah ke masjid …. “ (HR. Muslim)

d. Menghilangkan amarah

Rosulullah bersabda, “Marah itu bersumber dari setan. Setan itu diciptakan dari api, sedangkan api dapat dipadamkan dengan air. Oleh karena itu, bila salah seorang di antara kalian marah, maka hendaknya dia memadamkannya dengan wudhu” (HR. Ahmad)

Selama ini mungkin kita menganggap bahwa wudhu hanya dapat menghapus dosa, merupakan sebagian dari iman dan mengangkat derajat. Tapi, ternyata wudhu juga dapat menyehatkan tubuh. Pakar kesehatan Prof. Dr. Hembing mengutip koleganya, Prof. Dr. Jamiesan dari Jermakan, dalam bukunya yang berjudulkan “Hikmah Sholat untuk Pengobatan dan Kesehatan” bahwa membasuh anggota tubuh bukan saja membersihkan tubuh, tetapi juga dapat menguatkan kulit serta dapat merangsang kerja alat-alat pencernaan dalam pertukaran zat. Di antara manfaat wudhu bagi kesehatan antara lain :
1. Membasuh telapak tangan

Abdullah bin Abbas meriwayatkan, Rosulloh Shallallohu ‘alaihi wa salam bersabda, “Jika kamu berwudhu , maka bersihkanlah jemari tangan dan kakimu”(HR. Ibnu Majah). Cuci tangan adalah cara pencegahan agar tidak terjangkit penyakit, seperti Hepatitis A, misalnya virusnya dapat dicegah masukke dalam tubuh dengan mencuci tangan, serta membasuh telapak tangan dapat merefleksikan diri, karena di telapak tangan terdapat banyak titik yang dapat menguntungkan bagi kesehatan kita. Menurut pandangan medis hal ini sangatlah rasional. Karena pada bagian tersebut terdapat banyak serabut saraf, arteri, vena, dan pembuluh limfe. Menggosok pada sela-sela jari sudah semestinya memperlancar aliran darah perifer (terminal) yang menjamin pasokan makanan dan oksigen.
Seorang ahli bedah diwajibkan membasuh kedua belah tangan setiap kali melakukan operasi sebagai proses sterilisasi dari kuman. Cara ini baru dikenal abad ke-20, padahal umat Islam sudah membudayakan sejak abad ke-14 yang lalu, yaitu dengan melakukan wudhu dan menganjurkan hidup dengan budaya menjaga kenersihan badan.

2. Berkumur-kumur

Amru bin Yahya menuturkan, “Rosulullah Shallallohu ‘alaihi wa salam berkumur dan membersihkan hidung masing-masing dengan tiga ciduk air” (HR. Muslim).
Ketika berkumur, berarti kita membersihkan mulut dari bau yang tidak sedap, dan itu dapat membuat kita lebih percaya diri. Berdasarkan penelitian yang dilakukan ahli kesehatan, pada air bekas cuci mulut ternyata terdapat kurang lebih 40 miliar bibit penyakit seperti virus. Keutamaan Berkumur Berkumur-kumur dalam bersuci adalah dapat membersihkan rongga mulut dari penularan penyakit. Sisa makanan yang mengendap atau tersangkut di antara sela gigi yang jika tidak dibersihkan (dengan berkumur-kumur atau menggosok gigi) akan menjadi mediasi pertumbuhan kuman. Dengan berkumur-kumur secara baik, benar dan dilakukan lima kali sehari berarti tanpa kita sadari dapat mencegah dari infeksi gigi dan mulut Tak salah bila kebersihan mulut sangat menjadi perhatian Rosulullah, sebagaimana yang tercermin dalam sabdanya, “Rosulullah Shallallohu ‘alaihi wa salam, apabila bangun tidur di malam hari beliau membersihkan mulutnya dengan siwak”(HR. Muttafaq ‘Alaih). Walhasil, kebiasaan wudhu dan manfaat dari bersiwak yang di ajarkan oleh Rosululloh adalah dapat menyegarkan, menambah semangat dan menghilangkan bau mulut.
Hasil penelitian ilmu medis mutakhir juga menyimpulkan bahwa wudhu mempunyai dampak yang baik dalam menjaga sakit gigi atau gusi. Menggosok gigi dan berkumur dengan menggunakan air merupakan suatu hal yang amat penting, bahkan seringkali para dokter menganjurkan resep tersebut. Aktivitas tersebut berfungsi untuk menjauhkan diri dari penyakit-penyakit yang mewabah melalui alat pernafasan, seperti radang selaput dan penyakit-penyakit pernafasan.

3. Membersihkan hidung

Abu Hurairah radhiyallohu berkata, “Rosulullah Shallallohu ‘alaihi wa salam bersabda, apabila salah seorang dari kamu berwudhu, maka hiruplah air dengan lubang hidung, kemudian hembuskanlah” (HR. Muslim).
Hidung merupakan tempat yang banyak mengandung kotoran, karena setiap bernafas, semua kotoran yang terhirup disaring di hidung. Maka, dengan menghirup (istinsyaq) dan mengeluarkan air hidung (istinsar), semua kotoran dan kuman penyakit yang ada dapat dicegah masuk ke dalam tubuh serta dapat mempermudah proses pernafasan. Selain itu, dengan sering melakukan istinsyaq dan istinsar, kita dapat terhindar dari flu, dan kalaupun terserang, pasti akan segera sembuh, karena kuman-kuman atau virus yang ada akan segera hilang dari lubang hidung. Selain itu istinsyaq juga bisa untuk mensucikan selaput dan lendir hidung yang tercemar oleh udara kotor dan juga kuman. Selama ini kita ketahui selaput dan lendir hidung merupakan basis pertahanan pertama pernapasan. Dengan istinsyaq mudah-mudahan kuman infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) dapat dicegah. Begitu pula dengan pembersihan telinga sampai dengan pensucian kaki beserta telapak kaki yang tak kalah pentingnya untuk mencegah berbagai infeksi cacing yang masih menjadi masalah terbesar di negara kita.
Hasil penelitian yang dilakukan salah satu komite kongres antar negara-negara Islam di Kairo mengatakan bahwa membersihkan hidung sebanyak 5 x dalam setiap wudhu dapat menjaga kenyamanan rongga-rongga itu dari penyakit infeksi peradangan, sehingga organ-organ tubuh terlindungi dari serangan kuman yang bersarang di dalam rongga hidung.
Dalam buku yang berjudul “Al-I'jaaz Al-Ilmiy fii Al-Islam wa Al-Sunnah Al-Nabawiyah” dijelaskan, ilmu kontemporer menetapkan setelah melalui eksperimen panjang, ternyata orang yang selalu berwudhu mayoritas hidung mereka lebih bersih, tidak terdapat berbagai mikroba. Dari hidung, kuman masuk ke tenggorokan dan terjadilah berbagai radang dan penyakit. Apalagi jika sampai masuk ke dalam aliran darah. Barangkali inilah hikmah dianjurkannya istinsyaaq (memasukkan air ke dalam hidung) sebanyak tiga kali kemudian menyemburkannya setiap kali wudhu.

4. Membasuh wajah

Humran, pelayan Utsman Bin Affan, mengungkapkan, “suatu kali Utsman meminta saya mengambil air, kemudian dia berwudhu. Utsman mengungkapkan, bahwa seperti inilah wudhu Rosulullah, ketika itu Utsman membasuh mukanya tiga kali”(HR. Muslim).
Dengan membasuh wajah depresi dapat berkurang dan sekaligus membuat wajah terasa lebih segar dan sehat. Tak hanya itu saja, membasuh wajah juga dapat mencegah penuaan dini dan membantu kulit untuk bernafas. Kulit yang sebelumnya masih tertutup oleh debu atau make updapat dibersihkan dengan membasuh wajah, sehingga kulit dapat bernafas lagi.
Wudhu juga dianjurkan sebelum tidur malam. Dari Al-Barra’ bin Azib radhiyallohu ‘anhu, Rosulullah bersabda, “Jika kamu hendak menuju tempat tidurmu, berwudhulah seperti wudhumu untuk sholat ….” (HR. Muttafaq ‘Alaih).
Pada malam hari, kulit bekerja lebih keras, saat itu terjadi hal khusus dalam perilaku kulit. Aliran darah menjadi meningkat, kebutuhan oksigen semakin banyak dan metabolisme kulit meningkat. Semua ini merupakan indikator bahwa kulit mempersiapkan diri untuk memperbaiki diri. Secara alami, kulit memperbaiki kerusakan yang terjadi saat aktivitas siang hari dan kulit mempersipkan diri untuk menghadapi hari esok.

5. Membasuh tangan hingga siku

Abu Hurairah menuturkan, “…. kemudian, Rosululah membasuh tangannya hingga sebatas tangan”(HR. Muslim).
Menurut para pakar, membasuh kedua tangan dapat membuang energi buruk yang ada di dalam tubuh melalui ujung jari yang dialiri air. Pada tangan sampai siku juga terdapat titik akupuntur yang menyembuhkan penyakit pada dada, paru-paru, tenggorokan, lambung, jantung dan organ gerak bagian atas. Titik-titik yang dapat menghilangkan rasa cemas pun terdapat pada bagian ini.

6. Mengusap kepala

Amru bin Yahya al-Manzini mengisahkan dari ayahnya, suatu kali seseorang memohon kepada ‘Abdullah bin Zaid (kakek Amru bin Yahya), “Beritahukanlah kepadaku bagaimana Rosulullah Shallallohu ‘alaihi wa salam berwudhu !”Abdullah bin Zaid lalu berkata, “….. lalu Rosulullah mengusap semua bagian kepalanya dengan kedua tangannya. Dimulai dari bagian depan ke belakang dan dari bagian belakang ke bagian depan”(HR. Bukhari).
Dengan membasuh kepala, pikiran menjadi jernih, ingatan menjadi tajam, rambut tidak cepat rontok dan terhindar dari penyakit Alzheimer pikun. Hal ini dikarenakan pada dahi terdapat titik-titik yang berhubungan dengan otak dan syaraf manusia.

7. Membasuh telinga

“Kedua telinga termasuk bagian dari kepala” (HR. Ibnu Majah). Membasuh telinga dapat merangsang titik pendengaran dan keseimbangan, serta dapat membersihkan kotoran-kotoran yang menempel di lekukan-lekukan telinga.
Pada bagian telingga juga ada titik akupunturnya. Menurut cabang spesifikasi kedokteran di China, bagian telinga bisa direpresentasikan sebagai tubuh manusia. Bentuk telinga ini serupa dengan bentuk tubuh saat meringkuk dalam rahim ibu. Kepalanya adalah bagian yang sering dipasang anting. Dalam lubang adalah rongga tubuh tempat tersimpannya organ-organ dalam. Melakukan stimulasi seperti wudhu akan berpengaruh baik terhadap fungsi organ dalam. Adapun lingkaran luar menggambarkan punggung. Pemijatannya juga seolah melakukan stimulasi daerah punggung dan ruas-ruas tulang belakang.

8. Membasuh kaki

Humran, pelayan Utsman bin Affan, mengungkapkan, “Suatu kali, Utsman meminta saya mengambil air, kemudian dia berwudhu. Utsman mengungkapkan bahwa seperti inilah wudhunya Rosulullah, ketika itu Utsman membasuh kaki kanan dan kirinya hingga mata kaki tiga kali” (HR. Muslim)
Wudhu yang dilakukan 5 x sehari dapat menghilangkan unsur-unsur kimia dari kulit luar dan mencegah terjangkiti penyakit kanker. Cahaya matahari yang mengandung sinar ultraviolet mempuyai dampak buruk bagi kulit, yaitu dapat menciptakan kanker kulit, namun sinar ini hanya akan menimpa organ-organ tubuh luar. Dengan berwudhu, maka kulit luar menjadi selalu basah dan sel-sel lapisan dalam kulit dapat terhindar dari sengatan sinar yang membahayakan tubuh.

Selain memiliki banyak keutamaan, wudhu ternyata sangat bermanfaat terhadap kesehatan. Dr Ahmad Syauqy Ibrahim, peneliti bidang penderita penyakit dalam dan penyakit jantung di London mengatakan: "Para Pakar sampai pada kesimpulan mencelupkan anggota tubuh ke dalam air akan mengembalikan tubuh yang lemah menjadi kuat, mengurangi kekejangan pada syaraf dan otot, menormalkan detak jantung, kecemasan, dan insomnia (susah tidur).